Vad är hypat i hälsovärlden? - Maria Michael #166
PT Podden1 Elo 2022

Vad är hypat i hälsovärlden? - Maria Michael #166

Vad är hypat i hälsovärlden? - Maria Michael #166

Nu var det dags att ta pulsen på hälsovärlden. Vår kostexpert Maria Michael deltar i Podden och berättar om vad som är HYPAT just nu. Bör du äta mat i en särskild ordning? Vilken typ av biohacking är värd att göra och vad är inte värt att göra? Varför går alla runt och övervakar sitt blodsocker? Idag får vi svar på många frågor om vad som är HYPAT i hälsovärlden.

Samtalsämnen:

  • Biohacking

  • Reglera blodsockret

  • Sömnreglering

  • Äta mat i en viss ordning

  • Skräcken för E-ämnen & tillsatser

Tycker du att det var roligt med något som var hypat? Vill du läsa om två personer som troligen har helt fel? Varje år gör Karl och Andreas en trendspaning och självklart kan du lyssna på vilka trender kommer 2022.

Jaksot(283)

PTs tycker till #16 [Andreas Hurtig]

PTs tycker till #16 [Andreas Hurtig]

I det här avsnittet får du höra Karl Gullö och Andreas Hurtig tycka till om saker. Det är ett helt improviserat avsnitt utan några förberedelser. Du får höra starka åsikter och bekännelser.

1 Syys 201922min

Case study: Fight Fit Athletics #15 |Morgan Andersson]

Case study: Fight Fit Athletics #15 |Morgan Andersson]

Ibland går man i ett gym och bara tänker wow. Det här var bra. Så var det när Karl och Andreas gick in på Fight Fit Athletics för första gången. I det här avsnittet får du höra historien om hur gymmet...

26 Elo 201932min

Vad är din bias? #14 |Andreas Hurtig]

Vad är din bias? #14 |Andreas Hurtig]

Confirmation bias och availability bias - vad betyder det? Kort och gott är det varför vi väljer att göra som vi gör med våra klienter. Varför är en PT helt övertygad om att Crossfit är det bästa? Var...

19 Elo 201918min

Studier #13 |Andreas Hurtig]

Studier #13 |Andreas Hurtig]

Kort och gott pratar Karl Gullö och Andreas Hurtig om studier i detta avsnitt. Ett ämne dom (förhoppningsvis) lyckas göra intressant och roligt.  Vart ska du leta efter studier? Vad innebär 'evidensba...

5 Elo 201916min

5 Dieter på 15 Minuter #12 |Maria Michael]

5 Dieter på 15 Minuter #12 |Maria Michael]

Att prata om 5 Dieter på 15 minuter? Går det? Nja. Kollar du på längden på avsnittet så ser du att vi misslyckades. Men det är en bra sak för då finns det ännu mer nyttig content för dig att lyssna på...

28 Heinä 201924min

Crossfit #11 |Andreas Hurtig]

Crossfit #11 |Andreas Hurtig]

Enbart en person som har levt under en sten de senaste fem åren kan ha missat att Crossfit har kommit och blivit en grej. Träningstrenden har blivit så stor att den har förändrat hur traditionella gym...

22 Heinä 201920min

Weight Management #10 |Maria Michael]

Weight Management #10 |Maria Michael]

Vill du ha konkreta tips om hur man kan använda sig av olika strategier för att gå upp och ner i vikt som INTE börjar med att prata om kalorier? Då har du kommit helt rätt! I det här avsnittet pratar ...

14 Heinä 201918min

Att sälja som en pro #9 |Andreas Hurtig]

Att sälja som en pro #9 |Andreas Hurtig]

I det här avsnittet pratar Karl Gullö med Andreas Hurtig om hur man säljer. Du kommer att få konkreta tips, ett gott skratt och inspiration för ditt sälj. Här är bloggartikeln Karl och Andreas diskute...

1 Heinä 201922min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
aamukahvilla
rss-liian-kuuma-peruna
rss-eron-alkemiaa
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rahapuhetta
kesken
mielipaivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-onks-ok
rss-turun-yliopisto