Hur jag hade tränat Batman - Erik Lavesson #172
PT Podden12 Syys 2022

Hur jag hade tränat Batman - Erik Lavesson #172

Hur jag hade tränat Batman - Erik Lavesson #172

När vi har arbetat som Personliga Tränare ett tag kan det bli svårt att komma ihåg att tänka in sig i klientens situation och vad de faktiskt har för behov. Om vi glömmer det är det lätt att man tappar fokus med klienten och att träningen börjar bli halvdant. Som ett tankeexperiment har Erik Lavesson tagit fram en idé till hur han hade tränat Batman för att inspirera så att vi verkligen förstår hur man kan analysera olika typer av klienter och förstå hur man kan anpassa träningen efter deras behov.

Samtalsämnen:

  • Batmans kravprofil

  • Hur man periodiserar för Batman

  • Vad för typ av pass borde Batman göra?

  • Hur ska vi agera med Batman som klient?

Vill du hellre läsa vad Erik har skrivit om att träna Batman? Läs bloggposen “hur jag hade tränat Batman”.

Jaksot(283)

Är PT ett yrke för framtiden? #243 - Andreas Hurtig

Är PT ett yrke för framtiden? #243 - Andreas Hurtig

I det här avsnittet av PT-Podden ställer vi frågan: Är PT ett yrke för framtiden? Vi diskuterar folkhälsan, svenskarnas uppfattning om sin egen hälsa och den ökande fetman i landet. Vi tar också upp h...

2 Syys 202418min

Vanliga misstag när du skriver träningsprogram 2 #242 - Andreas Hurtig

Vanliga misstag när du skriver träningsprogram 2 #242 - Andreas Hurtig

I det här avsnittet av PT-Podden dyker Karl och Andreas ner i vanliga misstag som många gör när de skriver träningsprogram. Detta är vårt andra avsnitt på ämnet, där vi fortsätter att dela våra insik...

19 Elo 202423min

Allt du behöver veta om träning för gravida #155 - Alex & Annika (RERUN)

Allt du behöver veta om träning för gravida #155 - Alex & Annika (RERUN)

PT-Podden tar sitt sista semesteravsnitt och bjuder på en rerun av "Träning för Gravida" - Hoppas ni alla njuter av sommaren! När man är gravid händer det väldigt mycket i kroppen. Samtidigt som det k...

5 Elo 202453min

Reconceptualising pain - Lars Avemarie #204 [RERUN]

Reconceptualising pain - Lars Avemarie #204 [RERUN]

PT-Podden tar lite semester men bjuder såklart på en rerun av ett viktigt avsnitt. Hur borde vi egentligen tänka kring smärta? Vi har med oss Lars Avemarie som är en fysioterapeut, internationell före...

22 Heinä 202454min

Kan du svara på de här frågorna? #241 - Andreas Hurtig

Kan du svara på de här frågorna? #241 - Andreas Hurtig

Välkommen till ett nytt och spännande avsnitt av PT-Podden! I dag har vi ett typiskt Andreas-quiz där Andreas ställer några riktigt tuffa frågor till Karl om träning och imponerande världsrekord. Quiz...

8 Heinä 202421min

Maslows behovstrappa och träning (sälj mer) - Andreas Hurtig #240

Maslows behovstrappa och träning (sälj mer) - Andreas Hurtig #240

Välkommen till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dag utforskar vi hur Maslows behovstrappa kan kopplas till träning och hur denna förståelse kan ge oss nya insikter i försäljning och kundengageman...

24 Kesä 202416min

Saboterar du din arbetsplats? #239 - Andreas Hurtig

Saboterar du din arbetsplats? #239 - Andreas Hurtig

I detta avsnitt utforskar vi hur små handlingar på arbetsplatsen kan liknas vid sabotage, inspirerat av ett CIA-dokument från 1944. Under andra världskriget skapade CIA ett dokument som instruerade hu...

10 Kesä 202428min

Träning på allmän plats - Vad gäller? #238 #Andreas Hurtig

Träning på allmän plats - Vad gäller? #238 #Andreas Hurtig

Välkommen till PT-Podden! Vi diskuterar de regler och riktlinjer som gäller för att erbjuda personliga träningspass eller bootcamps på allmänna platser som parker, utegym och stränder. Det har blivit ...

27 Touko 202417min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
adhd-podi
rss-eron-alkemiaa
rahapuhetta
aamukahvilla
kesken
rss-duodecim-lehti
rss-koira-haudattuna
psykologia
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-finnish-daily-dialogues
rss-niinku-asia-on
rss-onks-ok
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta