Ta hand om din superkropp - Rickard Söderberg #182

Välkomna till ett nytt avsnitt av PT-Podden! I dagens episod utforskar vi konsten att planera en PT-timme.   Vi tar er igenom vad en PT-timme innebär och hur den skiljer sig från ett vanligt träningsprogram. Sedan delar vi med oss av vad som bör inkluderas i en PT-timme och ger tips för både tränaren och klienten på hur man bäst förbereder sig inför passet.   Vi tar också en titt på hur man startar och avslutar en PT-timme på ett effektivt sätt. Så, om du är en PT som vill förbättra din planeringsförmåga och leverera ännu bättre resultat för dina kunder, missa inte detta avsnitt av PT-Podden! Lyssna in nu för att få värdefulla insikter och praktiska råd.

15 Huhti 202426min

Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens episod tar vi oss an ett av de viktiga ämnena för personliga tränare: social proof och recensioner. Vi utforskar frågor som hur viktigt det egentligen är med recensioner, hur man hanterar en negativ recension och vilka strategier som är effektiva för att visa upp sin kompetens som PT. Tillsammans delar vi med oss av insikter och tips som kan hjälpa dig att stärka din trovärdighet och attrahera fler kunder. Så, om du är en PT som vill förstå mer om vikten av social proof och hur du kan använda recensioner till din fördel, missa inte detta avsnitt av PT-Podden! Lyssna in nu för att få värdefull kunskap och praktiska råd.

2 Huhti 202416min

Välkomna till ett sprillans nytt avsnitt av PT-Podden! I dagens episod tar vi oss an den eviga frågan: hur ska man prioritera som personlig tränare? Behöver man verkligen en hemsida? Är social proof så viktigt som det sägs? Måste man se vältränad ut för att lyckas? Och hur avgörande är försäljningsförmågan egentligen? I detta avsnitt hjälper vi PTs att navigera genom det förvirrande landskapet av idéer och prioritera rätt. Du kommer även få höra våra egna tankar och resonemang kring dessa ämnen när vi delar med oss av vår erfarenhet. Så, om du är en PT som behöver lite vägledning om var du ska fokusera dina ansträngningar, missa inte detta avsnitt av PT-Podden! Lär dig mer om att sälja HÄR: https://intensivept.thinkific.com/courses/pt-salj

18 Maalis 202426min

I detta avsnitt tar vi oss an "Jeff Nippards quiz" där han testade kunskaperna hos 113 000 personer om muskler och träning. Vi låter vår egen Karl svettas över frågorna och inte bara det – även du som lyssnare får vara med och sätta dina kunskaper på prov. Tillsammans med vår gäst, den oslagbare quizmastern, Andreas Hurtig, dissekerar vi frågorna för att ge er en djupare förståelse. Så, förbered er på ett avsnitt fyllt med svettiga ögonblick och lärdomar om muskler och träning med PT-Podden!

4 Maalis 202429min

Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens avsnitt dyker vi in i konsten att säkra ditt drömjobb som personlig tränare. Vi granskar noggrant skapandet av ett imponerande CV och konsten att författa ett övertygande personligt brev. Utforska de vanliga misstag som många sökande gör och avslöja varför det du tror är mest avgörande faktiskt inte är det allra viktigaste. Det här avsnittet är en guldgruva för dig som strävar efter att kliva in i nästa fas av din PT-karriär. Ta på dig hörlurarna och lyssna in för att få insikter och nycklar till att låsa upp ditt drömjobb som PT!

19 Helmi 202428min

Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens episod har vi den fantastiska Emma Apell med oss, en expert inom Online PT och community-building. Tillsammans utforskar vi konsten att skapa meningsfulla gemenskaper och delar insikter om hur man skapar engagerande innehåll för att synas och sticka ut i den digitala världen. Så, om du är intresserad av att maximera din synlighet och skapa en stark online närvaro, missa inte detta avsnitt med Emma Apell. Lyssna in för att få värdefulla tips och strategier för att ta dina sociala medier till nästa nivå! https://www.instagram.com/livewellwithapell/reels/

5 Helmi 202437min

Tänka sig att IntensivePT fyller 10 år. Och otroligt nog var det faktiskt förra året och vi missade det. Nåja fira kan man alltid göra på efterhand. I dagens avsnitt reflekterar Karl och Andreas tillbaka till alla dessa år som har varit och hur utbildningen har förändrats. De kommer även med tips och förslag till hur man ska tänka när man utvecklar en verksamhet och uppmanar till att våga testa nya saker.

22 Tammi 202426min

Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens avsnitt utforskar vi framtiden för träning med fokus på smarta gym. Dessa kompakta och hemvänliga träningsmaskiner, som använder magnetteknik för att möjliggöra mångsidig träning, är äntligen revolution i träningsvärlden. Från att själva bestämma ditt träningsprogram till att tillämpa en progressiv träning, dessa smarta gym är något vi behöver ha koll på. Frågan som vi djupdyker i är: hur kommer denna teknologiska utveckling påverka PT-världen? Kommer gymen om fem år vara fyllda med mindre, anpassningsbara träningsstationer? Vilka förändringar kan vi förvänta oss i landskapet för personliga tränare? Häng med när vi diskuterar och analyserar denna framtidssyn för träning och dess implikationer för både gymtränare och PT-branschen. Det här är avsnittet där vi kastar oss in i den spännande världen av smarta gym och utforskar vad som väntar runt hörnet. www.speediance.com

8 Tammi 202423min