Motivation - Eddie Berglund #192
PT Podden30 Tammi 2023

Motivation - Eddie Berglund #192

Har du någonsin känt att om du bara kunde satsa heltid på träning så hade du varit i fantastiskt form? I dagens avsnitt hör vi en kille som tar mer än 4x kroppsvikt marklyft, 3x kroppsvikt bänkpress, 3x kroppsvikt i knäböj, har tagit VM-guld, har över 54 mästerskapsmedaljer och sitter på 129 gällande rekordinnehav (Och jag är inte en säker på att den listan är uppdaterad)... samtidigt som han har jobbat och byggt ett hus. Möt Eddie Berglund. Lyssna på senaste avsnittet av PT-podden för att höra hur han lyckades med detta.

Samtalsämnen

  • När insåg du att du var bra på styrkelyft?

  • Hur håller du motivationen uppe?

  • Tror du att du hade varit världsbäst på något annat om du hade gjort det istället

  • Hur balanserar du din träning med allt annat du gör?

Jaksot(283)

Intensive PT Awards: Årets PT 2020! - Johanna Södermalm #80

Intensive PT Awards: Årets PT 2020! - Johanna Södermalm #80

Låt oss presentera Johanna Södermalm, vinnare av Intensive PT Awards - Årets PT 2020! Johanna är en av de mest ödmjuka personer jag har träffat och detta pris kom som en chock för henne. Här följer extrakt från några av nomineringarna Johanna fick:   "Johanna njuter inte bara av att jobba med sina klienter och se dem utvecklas. Hon också ett fantastiskt stöd och bollplank till alla kollegor runt omkring henne"   "Johanna är en tjej som ger all sin kärlek och tid till sina klienter med 100% närvaro i varje pass."   "En PT som verkligen lägger ner hela sin själ i kunden både under passet och efteråt. En PT som är närvarande i stunden."   "Så peppande och drivande. Mjuk när det behövs men ändå ett högt tempo och en vilja att alltid lyckas oavsett förutsättningar. "   Vi kan inget annat än tacka Johanna för att hon är en del av detta fantastiska nätverk och för det underbara arbetet hon gör.

23 Marras 202019min

Få ett superminne - Andreas Hurtig #79

Få ett superminne - Andreas Hurtig #79

Önskar du att du kunde memorera alla muskler i hela kroppen? Genom att skapa långa, konstiga bilder och resor är det inga problem enligt vår gäst Andreas Hurtig. Detta avsnitt är till för alla som någonsin önskat att de kunde komma ihåg saker bättre. Nu kör vi.

16 Marras 202030min

De oväntade problemen med att arbeta som PT - Andreas Hurtig #78

De oväntade problemen med att arbeta som PT - Andreas Hurtig #78

Även världens bästa yrke har problem och nackdelar. I detta avsnitt delar Andreas Hurtig med sig av saker som han inte förväntade sig skulle vara problem men som var det. Känner du igen dig?

9 Marras 202022min

Hur du kommer igång efter en sjukdom - Andreas Hurtig #77

Hur du kommer igång efter en sjukdom - Andreas Hurtig #77

Att vara sjuk är aldrig roligt och en av de värsta aspekterna är att sedan gå tillbaka till träning. Man drar sig för att komma igång och passen blir inte alls det man vill att de ska vara. Om man inte tar tag i det blir detta en direkt negativ spiral som gör det svårare och svårare att komma igång. I det här avsnittet berättar Karl om sina idéer på hur du komer igång efter en sjukdom så att du och dina klienter bryter trenden fortare och kan gå tillbaka till er träning snabbt och effektivt. Gillar du Podden? Då kanske du gillar vår utbildning också? Besök www.intensivept.se för att läsa mer.

2 Marras 202020min

Att göra en subjektiv biomekanisk analys - Andreas Hurtig #76

Att göra en subjektiv biomekanisk analys - Andreas Hurtig #76

Att kunna analysera rörelse med hjälp av våra ögon är ett måste som en PT. Till en början kan det vara väldigt tufft men efter ett tag blir det enklare, precis som allt annat. I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas allt du behöver veta för att komma igång och lära dig om biomekanik. Men det kanske inte räcker för dig och du vill lära dig ännu mer? Besök då vår hemsida på www.intensivept.se och anmäl dig till en av våra kurser direkt!

26 Loka 202023min

Ska du göra styrkelyft? - Andreas Hurtig #75

Ska du göra styrkelyft? - Andreas Hurtig #75

Att arbeta med styrkelyft är ett vanligt förekommande verktyg för att skapa träningsprogram åt sina klienter. I detta avsnitt diskuterar vi rekord, teknik och varför detta kan vara bra att göra. Vill du hänga med oss en helg och öva på din lyft? Besök www.intensivept.se och anmäl dig till en av våra kommande utbildningar.

19 Loka 202022min

Öka din lönsamhet - Andreas Hurtig #74

Öka din lönsamhet - Andreas Hurtig #74

I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas en fråga som är inskickad av en av våra elever där vi behandlar hur du kan öka din lönsamhet. Vi tänker inte ge bort något i introt - in och lyssna! En annan fantastisk källa är vår blogg https://www.intensivept.se/blogg samt våra eböcker https://www.intensivept.se/bocker    Nu kör vi.

12 Loka 202026min

Hur funkar Kinesiotejp? - Andreas Hurtig #73

Hur funkar Kinesiotejp? - Andreas Hurtig #73

Den omdebatterade Kinesiotejpen är ämnet i dagens avsnitt. Karl och Andreas går igenom när det kan vara bra att använda, när det ska undvikas och hur du kan lära dig göra fler tejpningar. Ett avsnitt för alla som har testat eller är intresserad av vad tejpen gör för någonting.

5 Loka 202020min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-valo-minussa-2
kesken
jari-sarasvuo-podcast
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
aamukahvilla
aloita-meditaatio
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-ai-mita-siskopodcast
rss-narsisti
rss-rouva-keto
rss-pedatalk
rss-metropolia-ammattikorkeakoulu