Motivation - Eddie Berglund #192

Välkommen till veckans avsnitt av PT-Podden! Vi har äran att ha med oss den fantastiska Mathias Zachau. Tillsammans kommer vi att dyka ner i den fascinerande världen av ämnesomsättning och utforska de spännande kompensationer som kan påverka våra kroppar. Mathias kommer att dela med sig av sin omfattande kunskap och ge oss insikter i hur vår ämnesomsättning fungerar och hur vi kan optimera den för att nå våra träningsmål.  Vill du lyssna på del 1? Besök  https://ptpodden.podbean.com/e/vart-tar-fettet-vagen-en-serie-om-amnesomsattning-del-1-mathias-zachau-213/

17 Heinä 202326min

Hoppas du har en härlig sommar! Några av avsnitten under juli/augusti kommer att vara avsnitt som vi redan tidigare har publicerat. I detta avsnitt diskuterar jag och Andreas vilka aspekter av PT-Yrket som är svårare än vad man hade tänkt sig när man väl började som PT.

10 Heinä 202322min

I dagens avsnitt av PT-Podden har vi med oss Pischa som kommer att prata om myterna och sanningen om PT Online! Hon delar generöst med sig av sina tankar och erfarenheter för hur man ska vara en framgångsrik onlinecoach. Pischa lyfter även upp även sanningen om att PT Online är mycket mer utmanande än vad många tror, men hon har bevisat att framgång kan uppnås, särskilt när man utvecklar produkten till coaching istället. Gör dig redo för en inspirerande och upplyftande diskussion när Pischa tar oss med på sin resa genom PT online-landskapet. Vill du ha coaching i världsklass av Pischa? Besök: Besök https://www.instagram.com/pischas/ eller https://coachingbyworkout.se

3 Heinä 202325min

Välkomna till sommarens hetaste serie av PT-Podden som kommer att få din ämnesomsättning att brinna! Vi kickar igång denna sommar med ett explosivt första avsnitt där vi utforskar det mystiska ämnet om vart fettet tar vägen. Vi har en fantastisk gäst, den otroligt insiktsfulle Mathias Zachau, med oss på resan för att kasta ljus över denna process. Men det är bara början, kära lyssnare! Vi kommer att leverera fler avsnitt som gräver djupare in i ämnesomsättningens förbryllande värld. Så dra på dig hörlurarna och häng med oss på denna spännande serie som kommer att ge din kunskap om ämnesomsättning ett fantastiskt boost! Vill du lära dig mer om Mathias? Besök https://www.mathiaszachau.com

27 Kesä 202322min

Välkommen till PT-Podden, där vi tar nybörjarlöpning till en helt ny nivå! I det här avsnittet har vi bjudit in en av branschens mest erfarna experter, Daniel Evaldsson, för att ge dig den ultimata guiden för att komma igång med löpning på bästa möjliga sätt. Är du nybörjare eller Personlig Tränare och funderar på att ta upp löpning som en del av din eller dina kunders träning träning? Då är det här avsnittet perfekt för dig! Daniel delar med sig av sina insikter och bästa tips för att hjälpa dig övervinna hinder, undvika vanliga misstag och komma igång med en löparrutin som får dig att älska varje steg. Han kommer även med tips om vad man ska tänka på när det är varmt ute och man börjar med löpningen. Vill du ha mer personlig hjälp med din löpning? Kontakta Daniel Evaldsson direkt via https://www.runningacademy.se för att verkligen ge dig själv de bästa möligheterna för att hålla dig skadefri samtidigt som du uppnår dina mål.

19 Kesä 202324min

Välkommen till dagens avsnitt av PT-Podden - vi är redo att slänga oss in i ämnet om vad personliga tränare absolut inte får göra med sina kunder! Förvänta dig en sprakande diskussion om de gränser och regler Personliga Tränare bör följa för att ge den absolut bästa kundupplevelsen.

12 Kesä 202323min

I dagens avsnitt ska vi prata om en revolutionerande teknologi som förändrar spelplanen för personliga tränare över hela världen. Vi pratar självklart om ChatGPT - en banbrytande AI-baserad assistent utvecklad av OpenAI. Du kanske undrar vad en AI-assistent har att göra med personlig träning? Bra fråga! ChatGPT är inte bara en vanlig maskin, utan en avancerad och kraftfull språkmodell som har tränats på enorma mängder information och kunskap inom en mängd olika ämnen, inklusive träning, hälsa och nutrition. I dagens avsnitt ska vi utforska hur personliga tränare kan dra nytta av ChatGPT för att optimera sina träningsprogram, hantera klienter på ett mer effektivt sätt och till och med få inspiration till nya träningsidéer. Länk till ChatGPT: https://openai.com/blog/chatgpt

5 Kesä 202323min

Välkommen till en ny spännande avsnitt av PT-Podden! I dagens avsnitt tar vi oss an ett ämne som blir alltmer relevant och revolutionerande inom tränings- och hälsobranschen: foodtech. Vi kommer att utforska varför det är så viktigt för personliga tränare att hålla sig uppdaterade inom detta område och hur det kan påverka deras arbete och deras klienters resultat. Vill du lära dig mer om kost och hälsa? Besök www.intensivekost.se för att studera till kostrådgivare i ditt egna tempo.

29 Touko 202331min