Reconceptualising pain - Lars Avemarie #204 [RERUN]

Får du ont i magen när du tänker Google Adwords, Instagram kampanjer och Facebook reklam? Då är det här avsnittet för dig! I det här avsnittet delar Andreas Hurtig med sig om sina hemliga knep för hur du gör bra onlinemarknadsföring. I det här avsnittet diskuterar vi: * Google Adwords * Remarketing kampanjer * Hemsidor * Allmänt om reklam Vill du veta mer om våra utbildningar? Gå in på www.intensivept.se  Nu kör vi!

14 Loka 201920min

Hjärt-lungräddning är ett extremt viktigt ämne. I det här avsnittet berättar Karl Gullö om sina lärdomar efter att ha gått en HLR instruktörsutbildning. Det du behöver veta är att det är alltid bättre att göra någnting än ingenting alls. Här kommer en enkel checklista för dig: 1. Kolla om personen är medvetslös och andas 2. Ring 112 och sätt på högtalare 3. Påbörja HLR. 30 Kompressioner följt av 2 inblåsningar. Tänk "staying alive" eller 100-120 slag per minut. 4. Om fler personer är i området be någon hitta en hjärtstartare 5. Kommunicera med larmcentralen så får du den hjälp du behöver Om du vill dela med dig av något avsnitt av PT podden är det här det bästa du kan dela med dig av. Hjälp oss att hjälpa människor rädda liv.

6 Loka 201927min

Att vinna årets PT är det mest prestigefyllda utmärkelsen man kan få i Sverige som PT. I det här avsnittet pratar Karl Gullö med Kim Lööf som var vinnaren 2018. Det som är unikt med Kim är hur han har satt upp sin verksamhet och arbetat som PT. Han har specialiserat sig på militärträning och skapade en unik nisch för sig själv när han började. Du får höra om hans resa och liv i denna djupdyk hos en väldigt speciell och erfaren Personlig Tränare. Vill du nominera någon till Årets PT 2019? Eller kanske PT Podden till Årets influencer? Gå in via länken nedanför. https://sv.surveymonkey.com/r/guldhjartatnominering

30 Syys 201947min

I det här avsnittet pratar Karl Gullö med Hanna Moisander om hur man ska sätta sina priser. Ett viktigt ämne där de flesta utgår ifrån vad sina konkurrenter gör. Problemet med det upplägget är att man kanske jämför sig med fel marknad och sätter sina priser efter ett mål som gör att du inte kommer kunna erbjuda det bästa värdet du kan. Vi skrev även ett blogginlägg om eget företagande samt prissättning som du kan läsa om här: https://www.intensivept.se/utveckling Även: https://www.intensivept.se/blogg/2019/5/26/vad-ska-jag-ta-betalt-fr-mina-tjnster Om du vill veta mer om våra utbildningar kan du gå in på www.intensivept.se

22 Syys 201932min

Vad gör en PT till en fraud? Och gör det något? I det här avsnittet diskuterar Karl och Andreas ett viktigt ämne - vad innebär det att alltid försöka leva upp till bilden andra personer skapar av hur en PT ska vara. Som vanligt kommer det en del lärdomar från avsnitten tillsammans med lite skoj.  Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se Och du, glöm inte ge oss en review. Det hjälper verkligen. Skriv din största 'fraud' moment  kommentarerna: https://podcasts.apple.com/se/podcast/pt-podden/id1449704747

17 Syys 201917min

Det var så nära att PT Podden inte blev av. När vi startade den här podcasten hade vi inga lyssnare eller nedladdningar, den skulle dessutom heta "Intensive PT Podden" (såklart). Tanken var att skapa ett nytt medium där vi kunde kommunicera med våra utbildade Personliga Tränare och hjälpa dem få svar på sina frågor. Med penna och mikrofon i hand gick Karl Gullö runt och började intervjua personer. På den tiden blev ljudkvalitén kass och Karl fastnade i timmar med efterproduktionen. Det gick inte. Vi struntade i podden och det var så nära att det inte blev något. Sen såg vi att namnet "PT Podden" inte var taget. Ärligt hur kan det inte vara taget? Projektet fick ny energi och det första Karl gjorde var att göra om och göra rätt. Han kontaktade "I M Alec" en svensk DJ och musikartist för att få hjälp. PT Podden fick sin härliga jingle och allt blev bara så mycket bättre. Tack Alec! Utan dig hade vi inte haft en Pod. Nu runt 6 månader senare har vi snart 10,000 nerladdningar och allt har gått otroligt mycket bättre än vad vi hade tänkt. Tack till alla lyssnare och härliga människor som stöttar podden. Förresten - såg du vad vi gjorde nu? Det här är vad Hanna Moisander kallar för "Storytelling" och är temat på dagens avsnitt. Kort sagt konsten att berätta en historia för att göra livet lite mer intressant. Såg du även hur vi lyfte upp vår ljudproducent I M Alec på ett väldigt genuint sätt? Jadu. Storytelling. Nog om det - nu kör vi! #IntensivePT

10 Syys 201919min

I det här avsnittet får du höra Karl Gullö och Andreas Hurtig tycka till om saker. Det är ett helt improviserat avsnitt utan några förberedelser. Du får höra starka åsikter och bekännelser.

1 Syys 201922min

Ibland går man i ett gym och bara tänker wow. Det här var bra. Så var det när Karl och Andreas gick in på Fight Fit Athletics för första gången. I det här avsnittet får du höra historien om hur gymmet började från en bartering tjänst där Morgan bytte träning mot hundpassning till ett gym med 1000 medlemmar. Lärdomarna är många i det här längre case study avsnittet. Om du vill veta mer om Fight Fit Athletics rekommenderar kan du kolla deras Instagram här: https://www.instagram.com/fightfitathletics/ Om du vill starta en egen träningsverksamhet och har tankar eller funderingar får du gärna höra av dig till oss. Det enda som är bättre än att prata upplägg är att prata affärsmodeller. Maila in till Karl@intensivept.se Vill du veta mer om Intensive PT? Besök www.intensivept.se

26 Elo 201932min