Rädd att känna
Radiopsykologen3 Loka 2019

Rädd att känna

Charlotta, 29, har svårt att släppa kontrollen. Ända sen hon var liten har hon dämpat känslor med mat och annat. Nu vill hon ha hjälp att kunna stanna i sina känslor - både de bra och de dåliga.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag har ett extremt kontrollbehov och tycker inte om okända saker, säger Charlotta. Då känner jag att jag måste dämpa det för att hålla känslorna under kontrollerade former.

Nu börjar Charlotta inse att hon måste släppa på kontrollen och våga känna efter. För vad har hon egentligen att vara rädd för?

Jaksot(483)

Jag skäms över att livet stannat upp

Jag skäms över att livet stannat upp

För fyra år sen tog Sofias liv en drastisk vändning. Hon separerade, blev arbetslös och fick skulder som hon inte kunde betala. Livet stannade upp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - All...

19 Maalis 202028min

Hur behåller man en vän?

Hur behåller man en vän?

Amanda, 30, tycker att det här med vänskap är svårt. Hon har själv lätt för att prata och ta plats men blir osäker när hon inte får bekräftelse av den andre. Och några nära vänner har hon inte. Lyssn...

12 Maalis 202028min

Jag har gett upp hoppet om familj och barn

Jag har gett upp hoppet om familj och barn

Sofie är 43 år och börjar inse att hon förmodligen inte kommer få en familj med egna barn. Nu är hon rädd att behöva leva livet ensam. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sofie har nyligen...

5 Maalis 202028min

Jag ogillar den jag var som barn

Jag ogillar den jag var som barn

När Olivia tänker på sig själv som barn så känner hon förakt. Hon var egoistisk och elak, det är i alla fall så hon minns det idag. Men stämmer det verkligen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios ...

27 Helmi 202028min

Jag har aldrig haft en tjej

Jag har aldrig haft en tjej

Henrik är snart 30 år och har aldrig haft en intim relation. Men längtan efter någon att dela livet med är stor. Nu börjar han ge upp. Kommer han någonsin kunna hitta kärleken? Lyssna på alla avsnitt ...

20 Helmi 202028min

Tänk om han lämnar mig

Tänk om han lämnar mig

Så länge som Vera kan minnas har hon varit rädd att bli lämnad. Oron hanterar hon genom att vara så perfekt som möjligt. Men hon vill hellre vara sig själv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios ap...

13 Helmi 202028min

Jag vill leva livet full ut

Jag vill leva livet full ut

Eva har en livshistoria som tynger henne. Som äldre kvinna vill hon leva med lättare sinne. Men hur blir man fri från sina minnen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Med en psykiskt instabi...

6 Helmi 202026min

Så fort jag blir ensam mår jag dåligt

Så fort jag blir ensam mår jag dåligt

Therese, 41, växte upp i en familj utan ord. Stumheten har präglat henne hela livet och idag har hon svårt att skapa nära, fungerande relationer som ger kraft. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios...

19 Joulu 201925min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
harhaoppia
rss-mielen-laboratorio
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-yopuolen-tarinoita
rss-seuraa-sieluasi
astropodia
rss-emil-anton
rss-miehen-mieli-podcast
rss-kujalla
rss-puhutaan-teologiaa
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-elaman-syvyydet
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut