Rakt in i hjärtat
Radiopsykologen6 Kesä 2019

Rakt in i hjärtat

Ninas liv består av starka känslor. Hon beskriver det som en ständig berg-och dalbana där allt som sker går rakt in i hjärtat. Men som ensamstående med två barn skulle hon behöva lite mer balans.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I säsongens sista Radiopsykologen hör du Nina, 35, som ända sen hon var barn fått återkommande depressioner. För ett par år sen fick hon diagnosen ADHD. Idag ganska medveten om sina egna behov men som förälder till två barn som också har ADHD blir vardagen lite för pressad för att också hinna ta hand om sig själv.
- Jag skulle vilja lära mig att inte bli jättearg, jätteledsen eller jätteförhoppningsfull – och sen besviken, säger Nina.

Nina vet att om hon lyckas balansera sitt eget humör så klarar hon också bättre av utmaningen att hantera barnens. Men hur ska hon få tid till det?

Jaksot(483)

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata. Lyssna på alla avsnitt...

3 Syys 202028min

Jag tog hand om alla andra och blev utbränd

Jag tog hand om alla andra och blev utbränd

För ett år sen gick Fanny, 24, in i väggen. Hon har alltid varit van vid att klara allt själv men den här gången fungerade det inte alls. Så hon kraschade. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios ap...

27 Elo 202027min

Livet är inte värt att leva

Livet är inte värt att leva

Linnea, 21, känner sig alltid ledsen. Oavsett vad hon gör eller med vem hon är. Och känslorna har funnits så länge hon kan minnas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Linnea har försökt med ...

25 Kesä 202028min

Jag har kraschat och behöver hjälp

Jag har kraschat och behöver hjälp

Erik är 21 år och har kraschat. Han kommer inte hemifrån. Han klarar inte att gå till jobbet. Han plågas av ångest och meningslöshet. Nu undrar han om det kan ha något med hans barndom att göra. Lyssn...

18 Kesä 202028min

Jag vill kunna säga nej

Jag vill kunna säga nej

Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Julia är 26 år och har svårt att säga nej...

11 Kesä 202028min

Jag vill inte leva ensam

Jag vill inte leva ensam

Kerstin, 37, undrar när lyckan vänder. När hon ska slippa leva ensam och äntligen få dela sitt liv med någon? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Jag tycker att det är jättejobbigt att lev...

4 Kesä 202029min

Ensam i Coronatid

Ensam i Coronatid

Ylva är van att leva ett socialt liv, med många vänner och nära relationer. Men isoleringen hon nu befinner sig i gör henne nedstämd. Alltför ofta låter hon känslorna gå ut över sin partner. Lyssna p...

28 Touko 202028min

Jag har inga vänner

Jag har inga vänner

Elin är 22 år och har nästan inga kompisar. Det började efter en resa till USA efter gymnasiet. När hon kom hem fanns inga vänner kvar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Det är jobbigt, ...

21 Touko 202028min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-vapaudu-voimaasi
maailmanpuu
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-valo-minussa-2
rss-mielen-laboratorio
rss-lakeuden-valo
rss-yopuolen-tarinoita
rss-raamattuavain
tavallinenjeesus
rss-valopaat-podcast
rss-sinivalkoinen-islam
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-mukillinen-motivaatiota
rss-tarot-oivallusten-kortit
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut