Tyngd av krav
Radiopsykologen14 Helmi 2019

Tyngd av krav

Anna ställer omänskligt höga krav på sig själv. Och eftersom hon aldrig kan leva upp till kraven blir hela hennes liv en ständig jakt på bekräftelse.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Annas hösta önskan är att få arbeta med konst och att genom den bli i sedd av omvärlden. Samtidigt får detta henne att ständigt känna sig misslyckad eftersom hon aldrig lyckas nå upp till de höga krav hon ställer på sig själv.

I vissa perioder har Anna inte orkat prestera. Då har hon istället lagt all sin kraft på att kontrollera sin kropp vilket lett till att hon blivit sjuk i anorexi.

- Anorexin blir som ett slags skydd, säger hon. När jag är sjuk behöver jag inte vara lika duktig.

Men hur gör man sig fri från de inre kraven?

Jaksot(483)

Jag är rädd för att bli lämnad

Jag är rädd för att bli lämnad

Christer, 50, plågas av en rädsla för att bli lämnad. Lämnad av sin fru och lämnad utanför i sociala sammanhang. Så har det varit genom hela livet. Nu vill han förstå varför. Lyssna på alla avsnitt i ...

14 Touko 202028min

Kan ett enda minne påverka ett helt liv?

Kan ett enda minne påverka ett helt liv?

När Hanna var 11 år dog hennes mamma. Hon minns avskedet och begravningen tydligt. Men hon fick aldrig chans att ta farväl på sitt eget sätt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Idag är Hann...

7 Touko 202028min

Vad är jag värd som sjukskriven?

Vad är jag värd som sjukskriven?

För ett par år sen började Viking tappa håret. Det kändes inte bra och självkänslan började svikta. Men hur mycket sitter egentligen i håret? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Viking är 32...

30 Huhti 202028min

Jag vill inte bli osynliggjord

Jag vill inte bli osynliggjord

Karin, 70, upplever att hon ibland utsätts för härskartekniker. Hon blir alltid lika arg men försöker behålla lugnet. Trots att hon har fogat sig tillräckligt i livet och kanske borde säga ifrån. Lyss...

23 Huhti 202028min

Kan en sjuk mamma vara en bra mamma?

Kan en sjuk mamma vara en bra mamma?

För två år sen fick Malin fick en stroke - och ett nytt liv, med mindre ork. Går det att vara en bra förälder trots att hon nu behöver så mycket mer tid för sig själv? Lyssna på alla avsnitt i Sverig...

16 Huhti 202029min

Det känns som om allt är mitt fel

Det känns som om allt är mitt fel

När Anna ser tillbaka på sitt liv är skulden en ständig följeslagare. Känslan av att bära alla världens katastrofer på sina axlar har gjort livet tungt. Går det att börja om nu, som 60-åring? Lyssna p...

9 Huhti 202028min

Längtar efter en lugn kärleksrelation

Längtar efter en lugn kärleksrelation

Annie, 38, blir lätt osäker i relationer. Hon har svårt att lita på sin partner och är alltid rädd för att bli lämnad. Därför blir relationerna kaotiska och otrygga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges...

2 Huhti 202028min

Oron släpper inte greppet om mig

Oron släpper inte greppet om mig

När Linas son var två år fick han leukemi. Chocken var brutal men prognosen god. Idag är det oron som är det största problemet för Lina. Så fort sonen hostar är det som om allt rasas samman, igen. L...

26 Maalis 202028min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-valo-minussa-2
rss-lakeuden-valo
maailmanpuu
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-mielen-laboratorio
rss-yopuolen-tarinoita
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-tarot-oivallusten-kortit
tavallinenjeesus
rss-valopaat-podcast
rss-verkosto
rss-miehen-mieli-podcast
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut
rss-jennan-planetaario