Pappa med känslor
Radiopsykologen26 Huhti 2018

Pappa med känslor

Jocke är van vid starka känslor. Att vara glad, ledsen, arg det mesta kan han hantera. Men i relation till barnen kan det ibland bli svårt. Hur lär man sig kontrollera sitt känsloliv?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Det känns som om jag är mer en känslovarelse än en fysisk köttvarelse, säger Jocke.

Jocke jobbar som snickare och runt omkring honom är de flesta ganska kontrollerade och visar inte vad de känner. Så vill han inte alls ha det, han gillar sitt starka känsloliv. Men på senaste tiden har det också ställt till en del problem.
- Jag bytte jobb för ett tag sen och drabbades av en plötslig svacka. Jag blev väldigt rädd och hade svårt att hitta tillbaka till stabiliteten.

Krisen gjorde att han också hade svårare att hantera sin irritation och frustration gentemot sina barn. Nu vill Jocke ha hjälp att lära sig hantera de snabba svängningarna i humöret. Men hur?

Jaksot(483)

Att acceptera livet som det blev

Att acceptera livet som det blev

Lena är 69 år och kämpar med att förstå och förlåta sig själv. Livet blev inte som hon tänkt sig. Efter många förluster vill hon gå vidare, stå upp för den hon är och inte vara så trevlig jämt. Lyssn...

1 Loka 201528min

Förtvivlat svartsjuk på hans ex

Förtvivlat svartsjuk på hans ex

Laura beskriver sig som galet svartsjuk på sina mäns förflutna. Hon rotar, googlar och frågar. Det är som en sjukdom som river och sliter sönder, både henne själv och alla hennes relationer. Lyssna p...

24 Syys 201528min

Hur går jag vidare efter en destruktiv relation?

Hur går jag vidare efter en destruktiv relation?

Hur kunde Lydia vara kvar i ett förhållande som förminskade henne? Hur kunde hon anpassa sig så att hon inte visste vem hon var? Efter många år bröt hon. Men fortfarande har hon inte förlåtit sig själ...

17 Syys 201528min

Svårt att hitta livslusten

Svårt att hitta livslusten

Linnea är trött på att vara ledsen. Hon känner sig tom och tycker att allt är meningslöst. Hon förstår inte varför, för allt i hennes vardag fungerar. Så här ska väl inte livet vara när man är 30 år? ...

10 Syys 201528min

Varför får jag återkommande depressioner?

Varför får jag återkommande depressioner?

Johan är 32 år och har haft perioder av nedstämdhet ända sen han var liten. Han mår dåligt, blir handlingsförlamad och isolerar sig. Han förstår inte varför. Det är inte den här personen han vill vara...

3 Syys 201528min

Jag vill inte vara rädd för min son

Jag vill inte vara rädd för min son

Marias son är drygt tre år och har en autism-diagnos. Hon skulle vilja njuta av honom men i stället är hon rädd. Hennes största önskan är att sonen någon gång skulle kalla henne mamma. Lyssna på alla...

27 Elo 201528min

Jag vill sluta flirta med andra

Jag vill sluta flirta med andra

Mia, 35, kan inte låta bli att flirta med andra. Hon får en kick av uppmärksamheten, blir glad och fri. Men det har gått för långt. Hon vill ändra sitt beteende så att hon inte förstör sin familj. ...

20 Elo 201528min

Hur ska jag komma loss ur träsket?

Hur ska jag komma loss ur träsket?

Desiré längar efter ett vanligt liv. Med skratt, glädje och kärlek. Hon har kämpat med destruktiva relationer länge. Men hon kommer inte loss. Hon känner att hon sitter fast i ett träsk. Lyssna på all...

18 Kesä 201528min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-yopuolen-tarinoita
rss-vapaudu-voimaasi
rss-lakeuden-valo
rss-miehen-mieli-podcast
rss-valo-minussa-2
rss-seuraa-sieluasi
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
harhaoppia
raamattu-tanaan
rss-mielen-laboratorio
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-kristallinen-jumalatar-podcast