Pappa med känslor
Radiopsykologen26 Huhti 2018

Pappa med känslor

Jocke är van vid starka känslor. Att vara glad, ledsen, arg det mesta kan han hantera. Men i relation till barnen kan det ibland bli svårt. Hur lär man sig kontrollera sitt känsloliv?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Det känns som om jag är mer en känslovarelse än en fysisk köttvarelse, säger Jocke.

Jocke jobbar som snickare och runt omkring honom är de flesta ganska kontrollerade och visar inte vad de känner. Så vill han inte alls ha det, han gillar sitt starka känsloliv. Men på senaste tiden har det också ställt till en del problem.
- Jag bytte jobb för ett tag sen och drabbades av en plötslig svacka. Jag blev väldigt rädd och hade svårt att hitta tillbaka till stabiliteten.

Krisen gjorde att han också hade svårare att hantera sin irritation och frustration gentemot sina barn. Nu vill Jocke ha hjälp att lära sig hantera de snabba svängningarna i humöret. Men hur?

Jaksot(483)

Måste jag leva med ångest?

Måste jag leva med ångest?

Mats är 60 år och var elitidrottare när han var ung. I tio år använde han anabola steroider. Sen dess han han varit sjuk i nerverna, som han uttrycker det. Fortfarande får han attacker med panikångest...

19 Syys 201329min

Jag blir galen av att bo hemma

Jag blir galen av att bo hemma

Mikael, 24 år, lämnade spännande utlandsstudier och sin flickvän och flyttade hem till föräldrarna i Sverige då en av dem blev svårt sjuk. Nu känner han sig vilsen och frustrerad.Han upplever att han ...

12 Syys 201329min

Mina drömmar förföljer mig

Mina drömmar förföljer mig

Karin har två tunga, återkommande drömmar. I den ena är hon hemma hos sin fd sambo och skäller och bråkar på honom. När hon vaknar sitter känslorna kvar halva dagen. Men egentligen skildes dom som vän...

5 Syys 201329min

Jag är fast i mitt samlande

Jag är fast i mitt samlande

Greta har sparat på varenda tidning de senaste 40 åren. För tillfället ligger de gömda i ett båthus som är fyllt från golv till tak. Samlandet har blivit hennes stora hemlighet. När hon försöker göra ...

29 Elo 201330min

Min mammas missnöje plågar mig

Min mammas missnöje plågar mig

Marias mamma är 93 och bor på ett äldreboende. Maria upplever att mamman är missnöjd med det mesta, inte minst med hennes sätt att bry sig om. Och trots att hon försöker vara en god dotter så verkar d...

22 Elo 201328min

Varför blir allt jag gör en prestation?

Varför blir allt jag gör en prestation?

Anna ser andra runtomkring sig komma tillbaka från sina fritidsintressen fyllda av energi. Själv lyckas hon inte känna så. Allt blir istället till en prestation, till och med umgänget med småbarnen. N...

20 Kesä 201329min

Varför är jag rädd för stora saker?

Varför är jag rädd för stora saker?

Vattentorn, kyrkor med kupoler, stora fönster, frihetsgudinnans ansikte på nära håll inne i museet - allt som är riktigt stort är skrämmande för Lena. Hon beskriver det själv som en fobi som har blivi...

13 Kesä 201329min

Jag har aldrig haft nån tjej

Jag har aldrig haft nån tjej

Fram till tonåren var livet helt okej för Henrik. Sen började mobbningen. Henrik flydde in spel och böcker och fick svårare och svårare med sociala kontakter. Nu är han 23 år och har nyligen fått diag...

6 Kesä 201329min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-yopuolen-tarinoita
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-lakeuden-valo
rss-vapaudu-voimaasi
harhaoppia
maailmanpuu
rss-miehen-mieli-podcast
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-valo-minussa-2
rss-raamattu-podcast
raamattu-tanaan
rss-mielen-laboratorio
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-seuraa-sieluasi
rss-kristallinen-jumalatar-podcast
rss-laajasalo