Jag behöver ett tydligt avslut
Radiopsykologen19 Loka 2017

Jag behöver ett tydligt avslut

- Det känns som att jag inte kan släppa taget, trots att jag vill. Emma är känslomässigt kvar i sin senaste relation och hon behöver sätta gränser för att gå vidare.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Båda var överens om att deras femåriga relation skulle ta slut men för Emma var det snarare för att hon inte kände sig respekterad och lyssnad på, än för att känslorna för pojkvännen försvunnit. Därför dras hon lätt tillbaka när hon träffar sitt ex. Trots att det är slut är han fortfarande intim och förtrolig när de ses. Emma känner att hon bär hela ansvaret för avslutet, på samma sätt som hon kände att hon bar ansvaret även i relationen.

- Om vi fortsatt tillsammans skulle jag fått vara den som hållit ihop allting och jag ville inte ha det så, säger Emma. Ändå har jag nu svårt att känna att jag gjorde allt jag kunde. Jag skulle behöva höra att han förstår hur jag känner, även om han inte håller med. Men jag kommer nog aldrig få höra det.

Nu behöver Emma ett tydligt avslut för att kunna gå vidare. Vad kan hon göra för att få det?

Jaksot(483)

Vad ska jag göra med min  diagnos?

Vad ska jag göra med min diagnos?

För några år sen fick Kristina, 50, sin asperger-diagnos. Men den har inte varit till nån större hjälp. Hon undrar forfarande om det är diagnosen som ska förklara svårigheterna i hennes liv. Lyssna p...

28 Tammi 201628min

Varför känner jag inte mina känslor?

Varför känner jag inte mina känslor?

Helena upplever att hon inte har kontakt med sina känslor. Framför allt inte positiva känslor. Framför en film på tv kan hon gråta. Men så mycket mer är det inte. Utan känslor blir livet tomt. Lyssna ...

21 Tammi 201628min

Hur ska jag komma upp ur gropen?

Hur ska jag komma upp ur gropen?

Linda är sjukskriven sen flera år pga utmattning. Just nu lever hon ett mycket begränsat liv, som om hon hade en fotboja. Hon vill tillbaks till sitt gamla liv, men vet inte hur. Lyssna på alla avsni...

14 Tammi 201628min

Hur gick det sen?

Hur gick det sen?

Maria var rädd för sin autistiske son. Och 16-åriga Hanna kände sig förminskad när hon pratade med hjälp av sin dator. Vad hände efter samtalen med Allan? Vi återvänder efter ett halvår. Lyssna på all...

7 Tammi 201628min

Jag blev bortlämnad som liten

Jag blev bortlämnad som liten

När Elna var spädbarn blev hon placerad hos en moster. Några år senare kom hon tillbaka till familjen. Men hon där kände hon sig utanför. Nu är hon 92 och funderar på traumat. Hur har hon påverkats? L...

23 Joulu 201528min

Hur ska jag behålla livsgnistan?

Hur ska jag behålla livsgnistan?

Hur kan jag skaffa mig energi som varar? Det undrar Rasmus, 48, som har tumörer på stämbanden. Hittills har han opererats mer än 50 gånger. Han lever med ständig oro och undrar över sin framtid. Lyssn...

17 Joulu 201528min

Jag litar inte på att jag är älskad

Jag litar inte på att jag är älskad

Axel är 25 och får för sig att människor inte tycker om honom på riktigt. Han älskar - men kan inte tro att nån kan älska honom. Fast egentligen vet han att det bara är hans tankar som snurrar igång. ...

10 Joulu 201528min

Det känns som om jag sitter fast

Det känns som om jag sitter fast

Sofia, 18 år, beskriver sig som deprimerad och utan lust till nånting. Hon har hoppat av både gymnasiet och folkhögskola och känner sig ensam och isolerad. Hon vill jobba men sover mest bort dagarna. ...

3 Joulu 201528min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-yopuolen-tarinoita
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
harhaoppia
rss-vapaudu-voimaasi
maailmanpuu
rss-valo-minussa-2
rss-raamattu-podcast
rss-laajasalo
rss-emil-anton
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-sinivalkoinen-islam
rss-miehen-mieli-podcast
rss-jeesus
rss-lakeuden-valo