Som att falla i en isvak
Radiopsykologen5 Loka 2017

Som att falla i en isvak

- Så fort jag ska prestera så låser sig min hjärna, säger Åsa. Det är som att falla ner i en isvak, jag slutar helt att fungera.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Åsa har känt såhär ända sen hon började skolan. Hade hon minsta fel på ett prov var det som att hela världen rasade samman. Som vuxen ställer prestationsångesten till med stora problem. Hon har ett arbete som hon egentligen är överkvalificerad för. Men varje gång hon går på en arbetsintervju får hon panik och går hem med en känsla av att ha misslyckats totalt. Hon tvingas gå tillbaka till jobbet hon ogillar och kommer inte vidare i livet. Hur ska Åsa göra för att bryta den onda cirkeln?

Jaksot(483)

Varför skadar jag dom jag älskar mest?

Varför skadar jag dom jag älskar mest?

När Daniel inte mår bra blir han krävande och svår att ha att göra med. Ju mer kärleksfulla relationer, desto mer tar han avstånd. Hur hänger ihop med att han skickades ensam till Sverige som 8-åring?...

11 Kesä 201528min

Hur gick det sen för Eva, 19, som kände sig otillräcklig?

Hur gick det sen för Eva, 19, som kände sig otillräcklig?

Eva klarade inte av alla kraven, egna och andras. Hon hade redan blivit mamma, men var nära att ge upp. Hon var så stressad att hon inte kunde äta. Eva var med i programmet i höstas. Nu är frågan: vad...

4 Kesä 201528min

Min mammas oro gör mig ofri

Min mammas oro gör mig ofri

Johanna mår dåligt av sin mammas kontrollbehov. Mamman vill veta vad dottern gör och var hon är. Själv beskriver Johanna sig som en pålitlig och vuxen person. Hon är 22 år och har bott hemifrån i fem ...

28 Touko 201528min

Varför tappar jag respekten för andra?

Varför tappar jag respekten för andra?

Sigge, 38, har för lätt för sociala relationer. Han tar ansvar för samspelet med folk, ser hur andra mår och ger dom det dom behöver. Men han får inte så mycket tillbaka. Han blir besviken och tappar ...

21 Touko 201528min

Jag skäms över min krigsskräck

Jag skäms över min krigsskräck

Anna är rädd för att kriget ska komma till Sverige. Hon är medveten om att alla inte känner samma oro. Men kanske är hon den enda som har förstått allvaret? Samtidigt känner hon att rädslan är orealis...

12 Touko 201528min

Jag är inte dum i huvudet!

Jag är inte dum i huvudet!

Hanna möts av fördomar och känner sig förminskad. Hon är 16 år och har stora rörelsenedsättningar. Hon pratar med hjälp av en röst på datorn. Hur ska hon hantera sitt totalberoende av andra människor?...

7 Touko 201528min

Jag vill sluta tappa bort mig själv

Jag vill sluta tappa bort mig själv

Karin känner sig vilsen och ostabil. Hon förstår att hon måste hitta tryggheten i sig själv. Men rädslan att inte bli älskad gör att hon lägger undan sina egna behov. Rädslan har blivit ett socialt ha...

30 Huhti 201528min

Måste jag skiljas från vår släktgård?

Måste jag skiljas från vår släktgård?

Stina och hennes syskon äger ett släktställe tillsammans. De andra vill sälja. Men kanske inte Stina. För henne handlar det om känslor och familjehistoria. Och nu vet hon inte vilken väg hon ska gå. L...

23 Huhti 201528min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-yopuolen-tarinoita
rss-valo-minussa-2
astropodia
rss-kujalla
rss-verkosto
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut
ilta-podcast
maailmanpuu
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-seuraa-sieluasi
rss-elaman-syvyydet
rss-lakeuden-valo