Trygg i trädet
Radiopsykologen27 Huhti 2017

Trygg i trädet

Mattias liv ser inte ut som han önskar. Han längtar efter vänner men sitter istället hemma, ensam. Han läser på universitetet men studierna ger honom bara ångest. Han känner sig håglös och trött.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I flera år har Mattias kämpat med känslor av otillräcklighet och trötthet. Det gör att han inte orkar ta sig för något annat än att plugga. Men studierna och tanken på det framtida läraryrket ger honom ännu mer ångest och sen är den onda cirkeln igång.

-Jag vet så väl att jag behöver göra något för att bryta cirkeln, säger Mattias. Träna, sjunga i kör eller träffa vänner. Men jag känner mig så kraftlös.
Oftast vill han bara krypa ihop och inte synas alls. Sitta tryggt uppkrupen i ett träd, som en geckoödla.
- Det är så jag känner mig just nu, säger Mattias. Vaksam och rädd.

Jaksot(483)

Min man tog livet av sig

Min man tog livet av sig

För fyra år sedan tog Karins man livet av sig. Då hade de levt tätt tillsammans i 52 år, fått två barn och åkt land och rike runt på sina motorcyklar. Men så blev Karins man sjuk och till slut orkade han inte längre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sedan dess har livet känts meningslöst. Och ensamheten total. Ingen i bygden nämner det som hänt.Nu har Karin ringt till Radiopsykologen för att få hjälp att komma vidare. Hur kan hon bryta ensamheten? Och varför pratar ingen om självmord?Sändes första gången den 10 oktober 2013.

6 Maalis 201429min

Jag har svårt att må bra i en kärleksrelation

Jag har svårt att må bra i en kärleksrelation

- Är det nåt fel på mig, undrar Ebba. Är jag genetiskt oförmögen att leva i en nära relation med en partner?För de flesta andra verkar relationer vara något trevligt och bra. För Ebba handlar det mycket om att känna sig trängd och få ångest. Hon känner att hon inte kan vara sig själv och hon har svårt att ta plats. Hon är mer rädd för att bli låst än för att vara ensam. Relationen med barnen är enkel och kärleksfull. Men med särbon är det ofta komplicerat. Trots att hon tycker mycket om honom.Ebba ringer till Radiopsykologen för att få hjälp att förstå sig själv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Greta är 84 år och skriver i sitt brev så här: "Nyligen har jag lämnat min man i äldreomsorgen då han både är dement och konvalescent efter benbrott i julhelgen. Detta tar hårt på mig och jag försöker att inte besöka honom varje dag. Han blir så aggressiv när han inte får följa med hem och jag mår så dåligt när jag lämnar honom. Har du några råd att ge mig så att jag inte ska behöva leva med svåra skuldkänslor. Jag tycker han är otacksam mot mig efter alla dessa år, men jag vet ju samtidigt att med sjukdomen följer obegripliga reaktioner".

27 Helmi 201429min

Hur ska jag nå fram till min dotter?

Hur ska jag nå fram till min dotter?

När Peters dotter var 8 år bröt han kontakten. Det var efter en turbulent skilsmässa som mest kändes som ett krig. Nu är dottern drygt 20 och Peter skulle vilja försöka bygga upp relationen igen. Att inte få vara nära sin dotter är smärtsamt och känns som ett svart hål i magen. Men det går långsamt och det går ganska dåligt, tycker han. Kanske tycker hans dotter att han har varit en usel pappa. Vad kan han göra för att reparera det som hänt? Peter ringer till Radiopsykologen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

20 Helmi 201429min

Sockerberoende, krigstrauman och tystnaden kring självmord

Sockerberoende, krigstrauman och tystnaden kring självmord

Idag behandlar radiopsykologen Allan Linnér tre olika frågor. Britta lyssnade på samtalet med alkoholberoende Anders i november och kände igen sig. Nu ringer hon till radiopsykologen för att prata om sitt beroende - av sötsaker. - Jag äter tills jag får inflammation i tarmen, berättar Britta. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nisse har istället skrivit ett brev till radiopsykologen@sverigesradio.se. Han har svåra krigsminnen som inte vill försvinna. Och Louise skriver och undrar hur hon ska hantera sin mammas ovilja att prata om pappan – som tog livet av sig innan Louise föddes.

13 Helmi 201429min

Min pappa dog i ALS

Min pappa dog i ALS

När Sara var 20 år dog hennes pappa i sjukdomen ALS. Det var för fyra år sen. Pappan bodde hemma hela tiden och Sara fick ta ett stort ansvar för pappans skötsel. Hon kände också att det var hennes sak att se till att ingen i familjen skulle vara för ledsen. Nu tänker hon på om hon borde ha gjort mera för sin pappa. Var hon tillräckligt snäll? Borde hon ha ställt upp mera? Borde hon ha pratat med honom om döden?Sara har inte berättat för någon om hur pappans sjukdomstid påverkade henne som ung tjej. Nu ringer hon till Radiopsykologen för att få lätta på trycket. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

6 Helmi 201429min

Varför tar jag det så enormt hårt när saker går mig emot?

Varför tar jag det så enormt hårt när saker går mig emot?

Anja ser sig själv som en kreativ person med stora möjligheter. Men när det kommer nån form av motstånd så väcks en känsla av värdelöshet. Och till slut känns det som om hon inte borde finnas på jordens yta. Varför är det så? Och hur ska hon hantera det?Tillsammans med Radiopsykologen letar sig Anja tillbaka till barndomen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

30 Tammi 201429min

Hur ska jag få plats i styvfamiljen?

Hur ska jag få plats i styvfamiljen?

Beatrice lever ett varannanveckas-liv. Den ena veckan är hon tillsammans med sin nya man och känner sig betydelsefull och prioriterad. Den andra veckan bor han sina tonårsbarn och då är det dom som står i fokus. Då kan hon inte ringa som hon vill och många av deras gemensamma vuxen-planer blir omkullkastade. I en tidigare relation var rollerna tvärtom, hon levde i en styvfamilj med sina egna barn och en man utan barn. Tillsammans bildade dom en enhet. Och det tyckte hon var självklart då. Men nu är hon ofta frustererad och känner inte riktigt igen sina egna reaktioner.Beatrice hör av sig till Radiopsykologen med frågan: hur ska hon göra för att inte känna sig bortvald? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

23 Tammi 201429min

Jag får inte träffa mina barnbarn

Jag får inte träffa mina barnbarn

Ellen är farmor - men utan barnbarn. Efter en schism med föräldrarna är hon sedan ett par år utesluten från familjen och får inte ha någon kontakt med sina barnbarn. Hon tänker på dem varje dag och drömmer om den dag hon får träffa dem igen. Hur ska hon agera gentemot sin son och hans hustru - och sina barnbarn? Och hur ska hon hantera sorgen och saknaden så att den inte tar över hennes liv? Kan Radiopsykologen hjälpa henne? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

16 Tammi 201429min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-yopuolen-tarinoita
maailmanpuu
astropodia
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-sinivalkoinen-islam
harhaoppia
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-seuraa-sieluasi
rss-emil-anton
rss-verkosto
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-3-minuuttia-rohkaisua
rss-toimivan-avioliiton-rakentaminen