Ångesten är som en bromskloss
Radiopsykologen16 Maalis 2017

Ångesten är som en bromskloss

Karl har känt oro och ångest nästan varje dag, så länge han kan minnas. Han får katastrofkänslor, är rädd för framtiden och tror att han ska misslyckas med allt. Ångesten hindrar honom från att leva.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Kan du inte bara slappna av lite, du har ju bara i-landsproblem, säger Karls partner och vänner. Men för Karl är det inte så. Han var mobbad som barn, var utsatt och ensam. Och när ångesten slår till tappar han fotfästet totalt.
- Det känns som att komma in ett bläcksvart rum och inte hitta lysknappen, säger Karl. Det är outhärdligt.

För en tid sen sa han upp sig från ett välbetalt och kvalificerat jobb. Han kände att livet hemma gick på tomgång och ville börja på nytt. Han flyttade utomlands och hoppade på en ny utbildning. Först var det härligt, men sen kom oron tillbaka, med full kraft. Karl längtar efter den där ron som han vet finns nånstans. Där han kan luta sig tillbaka och leva i nuet. Men för att komma dit måste han först bli vän med sin ångest. Och hur blir man det?

Jaksot(483)

Jag är rädd för att bli lämnad

Jag är rädd för att bli lämnad

Christer, 50, plågas av en rädsla för att bli lämnad. Lämnad av sin fru och lämnad utanför i sociala sammanhang. Så har det varit genom hela livet. Nu vill han förstå varför. Lyssna på alla avsnitt i ...

14 Touko 202028min

Kan ett enda minne påverka ett helt liv?

Kan ett enda minne påverka ett helt liv?

När Hanna var 11 år dog hennes mamma. Hon minns avskedet och begravningen tydligt. Men hon fick aldrig chans att ta farväl på sitt eget sätt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Idag är Hann...

7 Touko 202028min

Vad är jag värd som sjukskriven?

Vad är jag värd som sjukskriven?

För ett par år sen började Viking tappa håret. Det kändes inte bra och självkänslan började svikta. Men hur mycket sitter egentligen i håret? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Viking är 32...

30 Huhti 202028min

Jag vill inte bli osynliggjord

Jag vill inte bli osynliggjord

Karin, 70, upplever att hon ibland utsätts för härskartekniker. Hon blir alltid lika arg men försöker behålla lugnet. Trots att hon har fogat sig tillräckligt i livet och kanske borde säga ifrån. Lyss...

23 Huhti 202028min

Kan en sjuk mamma vara en bra mamma?

Kan en sjuk mamma vara en bra mamma?

För två år sen fick Malin fick en stroke - och ett nytt liv, med mindre ork. Går det att vara en bra förälder trots att hon nu behöver så mycket mer tid för sig själv? Lyssna på alla avsnitt i Sverig...

16 Huhti 202029min

Det känns som om allt är mitt fel

Det känns som om allt är mitt fel

När Anna ser tillbaka på sitt liv är skulden en ständig följeslagare. Känslan av att bära alla världens katastrofer på sina axlar har gjort livet tungt. Går det att börja om nu, som 60-åring? Lyssna p...

9 Huhti 202028min

Längtar efter en lugn kärleksrelation

Längtar efter en lugn kärleksrelation

Annie, 38, blir lätt osäker i relationer. Hon har svårt att lita på sin partner och är alltid rädd för att bli lämnad. Därför blir relationerna kaotiska och otrygga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges...

2 Huhti 202028min

Oron släpper inte greppet om mig

Oron släpper inte greppet om mig

När Linas son var två år fick han leukemi. Chocken var brutal men prognosen god. Idag är det oron som är det största problemet för Lina. Så fort sonen hostar är det som om allt rasas samman, igen. L...

26 Maalis 202028min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-yopuolen-tarinoita
harhaoppia
rss-mielen-laboratorio
rss-seuraa-sieluasi
rss-verkosto
rss-valo-minussa-2
rss-lakeuden-valo
maailmanpuu
rss-raamattuavain
rss-puhutaan-teologiaa
rss-kylvaja-pod
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut