Visa vem jag är
Radiopsykologen6 Loka 2016

Visa vem jag är

Anna är 21 år. Hon pluggar på universitetet och ska precis flytta hemifrån. Hon tycker hon borde vara glad. Ha energi och tro på sig själv. Men istället är det precis tvärtom.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Det började med att Anna blev deprimerad. Plötsligt orkade hon ingenting längre. Inte träna, inte plugga, inte vara duktig och social. Hon drog sig undan från kompisarna, vände sig inåt och var ofta ledsen.

- När jag inte presterade längre kändes det ännu värre, berättar Anna. Livet blev meningslöst, som om jag nästan inte borde finnas.

Anna började i terapi, hon prövade yoga och meditation. Men så fort hon försökte slappna av så började det värka i bröstet. Stillheten gjorde henne stressad och rädd för vad det var som egentligen fanns där, inuti. Och frågan malde: vem var hon, nu när hon inte längre var lyckad?

- Jag har aldrig riktigt kunnat prata med mina föräldrar om såna här saker, säger Anna. Men jag önskar så att skulle våga visa vem jag är och vad jag behöver.

Jaksot(483)

Jag känner mig så otillräcklig

Jag känner mig så otillräcklig

Eva är 19 år och känner att hur hon än anstränger sig så räcker det inte. Det räcker inte för hennes mamma, för hennes syskon eller för hennes sambo. Allra mest har hon egna krav på sig själv. Lyssna ...

16 Loka 201429min

Brevspecial

Brevspecial

Allan Linnér svarar på fem brev från er lyssnare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Anna funderar kring hur man påverkas av en psykiskt sjuk förälder. Markus undrar hur han ska våga möta t...

9 Loka 201428min

Varje stund är en kamp för att få finnas

Varje stund är en kamp för att få finnas

- Jag vill bli fri från mina bojor och äntligen börja leva!Jessica är 56 år men känner sig som 40. Sen uppväxten med en alkoholiserad förälder brottas hon med ett medberoende som gör att hon har svårt...

2 Loka 201429min

Jag överlevde en våldsam barndom

Jag överlevde en våldsam barndom

Malin växte upp med en pappa som slog både henne och hennes mamma och syskon brutalt. Genom stort mod och list lyckades hon överleva och är i dag som 37-åring en hel och trygg människa. Lyssna på alla...

25 Syys 201429min

Med hela världen på mina axlar

Med hela världen på mina axlar

-Hur kan jag leva med öppna sinnen i en värld som är så hotfull?Agneta lever ett gott liv och vet vad som är bra för henne. Det handlar t ex om att finnas som stöd för andra. Men tillståndet i världen...

18 Syys 201429min

Vilket ansvar har jag för min alkoholiserade pappa?

Vilket ansvar har jag för min alkoholiserade pappa?

Annikas pappa har druckit i hela hennes liv. Men det är först som vuxen som hon insett har hon är barn till en alkoholist. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hon försöker hjälpa sin pappa, ...

11 Syys 201429min

Ska jag sluta dricka - för hennes skull?

Ska jag sluta dricka - för hennes skull?

Leif är 72 år och änkeman. För ett halvår sen träffade han en ny kvinna. Allt mellan dem är perfekt - allt utom synen på alkohol. Leif tar sig gärna ett glas vin och en whisky på kvällarna. Hans käres...

4 Syys 201429min

Jag jobbar ihjäl mig

Jag jobbar ihjäl mig

Ingmar är 61 år och jobbar nästan jämt. Ofta sex dagar i veckan mellan sju på morgonen och tio på kvällen. Men trots att både kropp och psyke tar stryk klarar han inte av att säga nej. Lyssna på alla ...

28 Elo 201429min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-yopuolen-tarinoita
maailmanpuu
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-verkosto
astropodia
rss-miehen-mieli-podcast
rss-tarot-oivallusten-kortit
rss-lakeuden-valo
harhaoppia
rss-sinivalkoinen-islam
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-toimivan-avioliiton-rakentaminen
rss-raamattu-podcast
rss-laajasalo