Jag hetsäter och skäms
Radiopsykologen22 Syys 2016

Jag hetsäter och skäms

Det började med en kraftig viktuppgång. Gertrud slutade äta för att gå ner i vikt men istället blev hon allt mer fixerad vid mat. Hon började hetsäta och nu kretsar allt i Gertruds liv kring mat.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag tänker på mat dygnet runt. På vad jag äter, hur jag äter och när jag ska äta igen, säger Gertrud.

Det är helt enkelt maten som styr Gertruds liv just nu. Om hon träffar kompisar sitter hon och tänker på vad hon ska göra om nån bjuder på fika. Om hon är ute och festar kommer ångesten dagen därpå över hur mycket socker drinkarna egentligen innehöll. Då är det stor risk att det slår över i en hetsätningsattack.

Gertrud vet så väl att hon borde sluta. Att fixeringen vid vikt och mat bara gör henne ensam och ledsen. Men hur bryter man ett mönster som samtidigt ger en sån känsla av kontroll?

Jaksot(483)

Trygg i trädet

Trygg i trädet

Mattias liv ser inte ut som han önskar. Han längtar efter vänner men sitter istället hemma, ensam. Han läser på universitetet men studierna ger honom bara ångest. Han känner sig håglös och trött. Lyss...

27 Huhti 201727min

En lerklump som andra formar

En lerklump som andra formar

Birgitta har gjort många val i livet som hon ångrar. Hennes vuxna döttrar säger att hon svikit både sig själv och dem. Nu vill de att hon ska lämna sin sambo. Men vad vill hon själv? Lyssna på alla a...

20 Huhti 201728min

Allt för din kärlek

Allt för din kärlek

I hela sitt liv har han längtat efter pappas kärlek. I hela sitt liv har han känt sig avvisad. När Johan separerade gick det inte att hålla tillbaka känslorna längre. Han insåg att han behövde hjälp. ...

13 Huhti 201728min

Allt jag skapar är oreda

Allt jag skapar är oreda

Ingrid har hela sitt liv låtit andra stå i centrum. Nu är hon 65 år och önskar så mycket mer av livet än att ständigt göra det som omgivningen önskar. Hon vill bestämma själv. Lyssna på alla avsnitt ...

6 Huhti 201724min

Sorgen heter ensamhet

Sorgen heter ensamhet

Lovisa har blivit sviken i flera nära relationer. Nu är hon rädd för att släppa någon inpå sig, trots att hon längtar. Folk tror att hon är stark. Men hon är ensam, och bra på att dölja sin osäkerhet....

30 Maalis 201728min

När kaoset kommer ikapp

När kaoset kommer ikapp

Ulla var instängd i ett kaos och längtade bara ut. Till det normala. Men hon var ett barn och kunde inte påverka situationen. Femtio år senare kommer känslorna ikapp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges...

23 Maalis 201727min

Ångesten är som en bromskloss

Ångesten är som en bromskloss

Karl har känt oro och ångest nästan varje dag, så länge han kan minnas. Han får katastrofkänslor, är rädd för framtiden och tror att han ska misslyckas med allt. Ångesten hindrar honom från att leva. ...

16 Maalis 201728min

Ensammast i världen

Ensammast i världen

-Jag känner mig som den ensammaste människan i världen, säger Alice, som i tio år har kämpat mot alkoholmissbruk och bulimi. Snart orkar hon inte mer. Men hur bryter man ett så långvarigt beroende? L...

9 Maalis 201728min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-lakeuden-valo
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-yopuolen-tarinoita
rss-miehen-mieli-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
harhaoppia
rss-mielen-laboratorio
rss-puhutaan-teologiaa
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-raamattu-podcast
tavallinenjeesus
rss-emil-anton
rss-loponen-purkaa-raamatun
rss-apa-erika-uskoa-etsimassa
rss-elaman-syvyydet