Tassa på tå
Radiopsykologen7 Huhti 2016

Tassa på tå

- Jag har ett enormt behov av att kontrollera mitt liv, säger Anna, 24 år. Vad jag äter, vad jag gör och vad alla andra gör. Missar jag något är jag rädd att katastrofen ska komma. Och panikångesten.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Varje morgon gör Anna en lista på vad hon ska hinna med under dagen. När kvällen kommer är det dags att bocka av den. Och då kommer domen – har hon klarat det, eller inte?

Men att leva upp till alla måsten är väldigt tröttsamt. Snart orkar inte Anna mer.
- Jag går alltid på tå, faktiskt rent bokstavligt, berättar Anna. Hela min kropp är spänd och det gör mig helt utmattad. Jag får liksom aldrig vila.

Hur ska Anna få kraft och mod att sätta ner foten och släppa lite på kontrollen?

Jaksot(483)

Jag har gråtit många liter tårar

Jag har gråtit många liter tårar

Pär är 47 år och bär på en inre oro. En oro som sitter i hela kroppen och som han haft hela livet. Men det är först under de senaste åren som han tagit sina känslor och sin sorg på allvar. Lyssna på a...

11 Joulu 201429min

Jag hamnar alltid i destruktiva relationer

Jag hamnar alltid i destruktiva relationer

Elin växte upp med föräldrar som ständigt bråkade. Hon fick ofta medla mellan dem och samtidigt skydda sina syskon. Som vuxen hamnar hon gång på gång i destruktiva relationer med män som inte respekte...

4 Joulu 201429min

Kan man aldrig få känna att man duger?

Kan man aldrig få känna att man duger?

Vera är 80 år och tyngs av minnen från barndomen. När hon var liten ansträngde hon sig hela tiden för att bli sedd av sin pappa. Men det räckte aldrig och hon kände att hon inte dög. Lyssna på alla av...

27 Marras 201429min

Jag vill vara alla till lags hela tiden

Jag vill vara alla till lags hela tiden

Johan är en ung bonde som tagit över släktgården som funnits i familjen i elva generationer. Men trots att allt går bra kan han inte slappna av och leva i nuet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio...

20 Marras 201429min

Vågar jag tala ut med min pappa?

Vågar jag tala ut med min pappa?

Teresa, 33, vill närma sig sin pappa. Men hon vet inte hur hon ska göra. Deras relation är stel och opersonlig. Och när de träffas ser de varandra knappt i ögonen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Ra...

13 Marras 201429min

Jag har sån fasansfull prestationsångest

Jag har sån fasansfull prestationsångest

Sofia går ständigt omkring med en känsla av att vara missnöjd. Så länge hon kan minnas har hon bedömt sig själv efter vad andra tycker om henne. Nu är hon på ett nytt jobb och prestationsångesten tar ...

6 Marras 201429min

Jag red genom livet i full galopp

Jag red genom livet i full galopp

Kjell kände sig odödlig. Han jobbade 70-80 timmar i veckan och tog sig aldrig tid att tänka efter. Tills det en dag blev för mycket och han funderade på att avsluta sitt liv. Han fick så småningom "en...

30 Loka 201429min

Jobbet tar ifrån mig livslusten

Jobbet tar ifrån mig livslusten

Frank är 43 år och jobbar som tekniker. Han kände ganska omgående efter utbildningen att han inte trivdes med yrket - men valde att jobba vidare. Det ledde till en livskris och idag vantrivs han så my...

23 Loka 201429min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-vapaudu-voimaasi
rss-yopuolen-tarinoita
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-valo-minussa-2
rss-kujalla
astropodia
rss-seuraa-sieluasi
rss-verkosto
rss-miehen-mieli-podcast
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut
rss-lakeuden-valo
jeesuksen-jaljilla
ilta-podcast
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-elaman-syvyydet