Tassa på tå
Radiopsykologen7 Huhti 2016

Tassa på tå

- Jag har ett enormt behov av att kontrollera mitt liv, säger Anna, 24 år. Vad jag äter, vad jag gör och vad alla andra gör. Missar jag något är jag rädd att katastrofen ska komma. Och panikångesten.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Varje morgon gör Anna en lista på vad hon ska hinna med under dagen. När kvällen kommer är det dags att bocka av den. Och då kommer domen – har hon klarat det, eller inte?

Men att leva upp till alla måsten är väldigt tröttsamt. Snart orkar inte Anna mer.
- Jag går alltid på tå, faktiskt rent bokstavligt, berättar Anna. Hela min kropp är spänd och det gör mig helt utmattad. Jag får liksom aldrig vila.

Hur ska Anna få kraft och mod att sätta ner foten och släppa lite på kontrollen?

Jaksot(483)

Jag har fastnat i ett tomrum efter gymnasiet

Jag har fastnat i ett tomrum efter gymnasiet

Jono är 20 år och gick ut gymnasiet för två år sedan. Nu känns det som om hon inte orkar med någonting och blir väldigt nervös i möten med andra människor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app...

1 Touko 201429min

Skrämmer jag bort människor?

Skrämmer jag bort människor?

Vad gör jag för fel? Varför drar folk sig undan? Skrämmer jag bort dem? Ingalill är 73 år och har jobbat med sig själv och sina problem i mer än 20 år. Men fortfarande undrar hon över om det är något ...

24 Huhti 201429min

Mitt liv är som havregrynsgröt

Mitt liv är som havregrynsgröt

Kristin har ett jobb hon är bra på, en underbar familj och ett fint hus. Men ändå går hon runt med gråten i halsen. - Mitt liv är som havgregrynsgröt. Det är tråkigt, trist i färgen, inte gott och ing...

17 Huhti 201429min

Hur ska jag veta om jag har sörjt färdigt?

Hur ska jag veta om jag har sörjt färdigt?

För drygt ett år sen förlorade Hillevi sin man efter ett långt äktenskap. Tiden efter makens död har varit svår och hon har tidvis mått mycket dåligt. Nu svänger känslorna fram och tillbaka, det är so...

10 Huhti 201429min

Hur ska man fortsätta leva när det värsta redan har hänt?

Hur ska man fortsätta leva när det värsta redan har hänt?

Fred förlorade sin 1-årige son i somras. Han föddes med en svår skada och Fred kämpade hela sonens korta liv för att han skulle få den hjälp och det lugn han behövde. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges...

3 Huhti 201429min

Jag har fastnat i sorgen efter skilsmässan

Jag har fastnat i sorgen efter skilsmässan

I höstas separerade Marie från sin man. Han var psykiskt sjuk, med diagnosen bipolär. Marie hade blivit tvungen att stänga av sig själv och sjönk allt djupare ner. Till slut kände hon att hon egentlig...

27 Maalis 201429min

Min dotter missbrukar narkotika

Min dotter missbrukar narkotika

Evas dotter har hållit på med droger sedan ett par år. Och Eva är van vid att inte veta var hon befinner sig eller i vilket skick hon är. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hur ska hon hant...

20 Maalis 201429min

Jag är rädd för att visa mig naken

Jag är rädd för att visa mig naken

Per är 30 år och har komplex för sitt kön. Känslan av att könet är för litet har han haft i över tio år, trots att flera läkare sagt att allt är som det ska. Han hoppades förut att problemet skulle gå...

13 Maalis 201429min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-vapaudu-voimaasi
rss-yopuolen-tarinoita
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-valo-minussa-2
rss-kujalla
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut
astropodia
rss-seuraa-sieluasi
rss-verkosto
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
jeesuksen-jaljilla
ilta-podcast
rss-miehen-mieli-podcast
rss-raamattuavain
rss-niiranen-ja-marjokorpi