Varför är jag alltid så arg?
Radiopsykologen25 Helmi 2016

Varför är jag alltid så arg?

Maria har varit arg nästan så länge hon kan minnas. När hon vaknar är hon arg, när hon kommer hem från jobbet är hon arg. Det har blivit som en ond cirkel.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag vill vara vänlig mot människor men det blir oftast precis tvärtom, säger Maria. Ibland känns det som om jag beter mig värre än min tonårsdotter.

Marias läkare säger att hon förmodligen är deprimerad, för att hon är missnöjd med delar av sitt liv. Själv tror hon att ilskan beror på att hon alltid ställt upp för alla andra, före sig själv. Men varför kommer känslorna ut just i form av ilska? Och vad ska Maria göra för att få stopp på det?


Jaksot(483)

Min dotter vill inte ha kontakt

Min dotter vill inte ha kontakt

Irenes vuxna dotter har tagit avstånd från sin mamma. De har inte haft kontakt på tre år. Hon svarar inte på brev eller i telefon. Irene är ledsen och saknar dottern varje dag. Men hon är också arg. L...

26 Marras 201528min

Varför håller jag min sambo på avstånd?

Varför håller jag min sambo på avstånd?

Jenny tycker att hennes partner ger henne för mycket uppmärksamhet. Hans krav på närhet gör att hon drar sig tillbaka. Han blir orolig och vill ha ännu mer kontakt. Hur ska de komma ur rundgången? Lys...

19 Marras 201528min

Ska jag skämmas för att jag är arbetslös?

Ska jag skämmas för att jag är arbetslös?

Bosse är 59 år och blev arbetslös för ett drygt år sen. Nu är han placerad i Fas 3. Ersättningen är låg och han upplever att andra styr hans liv. Hur ska han hantera stressen och oron för ekonomin? L...

12 Marras 201528min

Jag längtar efter en varaktig kärleksrelation

Jag längtar efter en varaktig kärleksrelation

Efter ett halvår med en ny man brukar Monica hitta fel, bli irriterad, vilja göra om honom. Hon bryter men ångrar sig efteråt. Är det nåt fel på henne, som inte kan acceptera en partner som han är? Ly...

5 Marras 201528min

Hur ska ska jag försonas med min mamma?

Hur ska ska jag försonas med min mamma?

Charlotta är 47 och har inte haft kontakt med sin mamma på 8 år. Nu vill hon försöka lösa upp knutarna, innan det är för sent. Men det finns många sår och vägen till försoning känns svår och osäker. L...

29 Loka 201528min

Jag gråter över flyktingkrisen

Jag gråter över flyktingkrisen

Flyktingströmmen påverkar Elisabets vardag. Hon gråter och får dåligt samvete över att hon inte hjälper till mer. Hon känner sig uppgiven och hjälplös. Hur ska hon hantera alla sina känslor? Lyssna på...

22 Loka 201528min

Min dotter ska få en bättre uppväxt än jag

Min dotter ska få en bättre uppväxt än jag

Hanna har nyss fått barn. Hon vill bryta det sociala arvet som funnit i hennes familj i generationer. Men hur ska hon göra för att ge sin dotter trygghet och stabilitet? Nåt hon själv aldrig har fått....

15 Loka 201528min

Min hatkärlek till ensamheten

Min hatkärlek till ensamheten

Mattias har alltid gått sin egen väg och beskriver sig som en ensamvarg. Men nu, när han är 25, börjar priset för hans oberoende bli tydligt. Han känner sig ensam. Och han längtar efter sammanhang. Ly...

8 Loka 201528min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-yopuolen-tarinoita
rss-vapaudu-voimaasi
rss-lakeuden-valo
rss-valo-minussa-2
rss-seuraa-sieluasi
rss-miehen-mieli-podcast
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
raamattu-tanaan
rss-mielen-laboratorio
rss-kujalla
rss-kristallinen-jumalatar-podcast
rss-andrei-puhuu