Meditation " Kropps scanning" - Lyssna och känn in din kropps signaler

Meditation " Kropps scanning" - Lyssna och känn in din kropps signaler

Om du vill få info om Mindfulness så lyssna på avsnittet som ligger före.

Här bjuder vi på en mindfulness meditation.

den lär dig att förnimma och känna in din kropps signaler.

Kroppens signaler kan vägleda oss till kloka beslut.

Meditationen ger som bieffekt även avslappning och hjälper dig att koppla av.

Självmedkänsla och acceptans är en viktig del i kroppsscanningen.

Kram Vivi och Camilla

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(414)

Bli andligt stark och mindre rädd - Camilla och Niklas

Bli andligt stark och mindre rädd - Camilla och Niklas

Kriser kan föra med sig positiva förändringarVåra inre verkligheter bör undersökas merHolotropisk andning och Professor Stanislav GrofHjärnan och medvetandet behöver inte vara samma sakHårdvara och op...

24 Elo 202052min

Buddism - Vajrayana, Karma, ödestro mm Gäst: Lottie Wahlin

Buddism - Vajrayana, Karma, ödestro mm Gäst: Lottie Wahlin

Buddismen som livsstil och hur den kan hjälpa oss att utvecklas och förstå livets mening. Lottie Wallin och Vivi pratar bl.a. om Vajrayana (diamantvägen), Bodhisattvaskapet, lidandet och skillnaden på...

17 Elo 202057min

Vibrationstillståndet och medvetandet Gäst: Rodrigo Montenegro

Vibrationstillståndet och medvetandet Gäst: Rodrigo Montenegro

Forskaren Rodrigo Montenegro berättar om neurovetenskap, sömnrelaterade fenomen och utomkroppsliga upplevelser. Men även om astral erotik och kontakt med högre utvecklade varelser och existensplan. Ro...

10 Elo 202054min

Attraktionslagen – Skapa ditt liv. Gäst: Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt

Attraktionslagen – Skapa ditt liv. Gäst: Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt

Tips, råd, arbetssätt, tankesätt och om hur vi ska förhålla oss till möjligheten att faktiskt skapa det liv vi önskar. Vivi samtalar med författaren & attraktions-mentorn Helena-Magdalena Ivekrans-Nät...

3 Elo 202054min

UFO är högaktuellt - Gäst: Claes Svahn

UFO är högaktuellt - Gäst: Claes Svahn

* Pentagon släpper nytt material. * UFO eller avancerade drönare? * Spökraketer som mystiskt försvinner i sjöar. * En miljon svenskar kan ha observerat UFO. * Barney och Betty Hills närkontakt av fjär...

27 Heinä 202041min

Siffrornas dolda Mysitik. Gäst: Numerologen Ingrid Berntsson

Siffrornas dolda Mysitik. Gäst: Numerologen Ingrid Berntsson

De dynamiska siffrorna kan berätta vilka vi är, vår livsväg, utmaningar, själsliga skulder, vårt syfte mm.Numerologen Ingrid Berntsson berättar mycket intressant om numerologins grunder, mästartal, va...

20 Heinä 20201h 1min

Camilla Elfvings retreat - Andligt smörgåsbord med shamanism, yoga & healing

Camilla Elfvings retreat - Andligt smörgåsbord med shamanism, yoga & healing

Retreats ger insikt och kraft. Medium Fredrik Haglund om internationellt mediumskap. Olyckan som sadlade om Fredrik till Medium. Om konfronterande bevis för Andevärldens existens. Fredrik ger bra råd ...

13 Heinä 202032min

Djurkommunikation med levande och bortgångna djur. Gäst Veronica Näslund

Djurkommunikation med levande och bortgångna djur. Gäst Veronica Näslund

Levande & bortgångna djur talar gärna med oss. I dag talar jag med djurkommunikatör Veronica Näslund om våra älskade djur. Vi berättar om våra erfarenheter och insikter gällande djurkommunikation. Vi ...

6 Heinä 202040min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-yopuolen-tarinoita
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-valo-minussa-2
rss-kujalla
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut
astropodia
rss-verkosto
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-seuraa-sieluasi
rss-mieletonta-elamaa
rss-tarot-oivallusten-kortit
rss-lakeuden-valo
rss-new-life-church-viikon-saarna