Luke 7, Ha det bra banken....
Begeistringspodden7 Joulu 2020

Luke 7, Ha det bra banken....

Send a text Vibeke det er så lett for deg! Jeg med min dårlige selvfølelse klarer ikke dette. Hvordan bygge god selvfølelse. Jeg bruker Bank-modellen. Litt trening hver eneste dag kan gi store endringer på lang sikt. MentaltreningHverdagsgledeArbeidsgledeOLSSmetodenLivsstilsendringOLSSbegeistringPsykiskhelse

Jaksot(805)

Pling. på tide med EU kontroll på det mellom øra!

Pling. på tide med EU kontroll på det mellom øra!

Send a text Tenk om vi hadde hatt årlig pålagts sjekk på det mellom ørene! Sånn ca en uke før bursdagen din fikk du en pling med beskjed om å sette av tid til å kvalitetssjekke tanker, troer og din ...

29 Maalis 202115min

Det er er så lett for deg Vibeke

Det er er så lett for deg Vibeke

Send a text Det er så lett for deg Vibeke! Ja i dag er det enklere å være meg, jeg bruker OLSSmetoden til å takle hverdagen, I dagens episode snakker jeg om hvordan det å leve i 2 timers økter og fo...

15 Maalis 202113min

14 lange dager eller 2 små uker

14 lange dager eller 2 små uker

Send a text 14 lange dager eller 2 små uker. Er du et resultat av handlingene dine eller er du et resultat av tankene og følelsene dine, og hva har det med gode og dårlige vaner. 1 mars og først...

1 Maalis 202112min

Når fortida kommer og biter deg i rompa...

Når fortida kommer og biter deg i rompa...

Send a text Hvor lenge skal vi egentlig la oss påvirke av fortiden. Tenk om vi bare kunne kjøpt et stort viskelær og visket ut alt det gamle... Jeg velger å se på det som en gave. 333 222 111 min m...

22 Helmi 202118min

Det er alltid Balanse

Det er alltid Balanse

Send a text Det er alltid balanse , men om du setter deg ned og sturer kan det bli utfordrende å få mer begeistring og glede i hverdagen. Hvordan er det med ditt begeistringshjul? Hvor bevisst er ...

15 Helmi 202119min

Når livet blir som et puslespill med over 1000 brikker.

Når livet blir som et puslespill med over 1000 brikker.

Send a text Når livet er som et puslespill med 1000 biter, og du sitter uten kunnskap om hvordan det ferdige bildet skal se ut. Flere en meg som kjenner på litt usikkerhet i hverdagen. For meg er ...

8 Helmi 202111min

Må jeg virkelig gå på ski for å være lykkelig , og hvorfor har du en STRAVA konto Vibeke.

Må jeg virkelig gå på ski for å være lykkelig , og hvorfor har du en STRAVA konto Vibeke.

Send a text Må jeg virkelig gå på ski langt innover i marka, eller skøyter langt utover isen for å finne den store lykkefølelsen, Vibeke hvorfor har du Stravakonto, du som verken løper fort eller sy...

1 Helmi 202112min

Klarer du å se på deg selv som et verdifull menneske.

Klarer du å se på deg selv som et verdifull menneske.

Send a text Du er ikke tankene dine, jobben din eller alt det andre du driver med. Du er et verdifullt menneske, som av og til gjø noe som får tankene til å påvirke deg på en mindre bra måte. Jeg e...

25 Tammi 202116min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-eron-alkemiaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-finnish-daily-dialogues
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti