Hva forventer du av deg selv?
Send us Fan Mail Vi er flinke til å forvente mye fra alt rundt oss, men hvordan er det med deg selv? Du må forvente ting av deg selv, før du kan gjøre dem. Kloke or d fra MIchael Jordan Jeg er Vibek...
18 Syys 20229min
Juble over så mange små seirer som mulig..
Send us Fan Mail Hvor god er du på å feire de små tingen i livet? Det skjer noe når du setter deg store hårete mål, med en haug av små delmål sol lar deg feire underveis. Jeg er Vibeke, og gjennom O...
17 Syys 202210min
Hvor kommer virkeligheten fra!
Send us Fan Mail Hvor kommer virkeligheten fra? Dagens sitat fra Arne Næss. Ja hvor kommer egentlig virkeligheten fra, og hva med alt vi tror på. Tenk om det vi tror på egentlig er helt feil, og br...
16 Syys 20228min
Jeg tar meg tid, og alt handler om prioritering!
Send us Fan Mail Hva gjør du får å ha riktig fokus slik at du prioritere det som er bra og viktig for deg. I dagens episode snakker jeg om det emosjonelle rommet, en todelt øvelse for å bli mer bevi...
15 Syys 20228min
Klart du er best, men du kan ikke bare sette deg ned...
Send us Fan Mail Klart du er best i den du er. Ja du er bra nok, men i en hverden i konstant endring er det viktig å være bevist hvordan vi lar oss påvirke av det som skjer rundt oss og med oss. Jeg ...
14 Syys 20228min
Hva skjer om vi kaster vekk mobilen og heller snakker litt mer sammen
Send us Fan Mail I en samtale betyr ordene bare 8-9 %, resten er kroppsspråk og tonefall. Da kan det fort bli feiltolkninger når vi sender tekstmeldinger isteden for å snakke sammen. Jeg er Vibeke, ...
13 Syys 20228min
Kunsten å være lykkelig består i å gjøre sine gleder enkle.
Send us Fan Mail Like viktig som å glede andre er å kunne glede seg selv. Finne de små tingen i hverdagen som setter deg i en god tilstand og får godfølelsen til å boble. Optimisme, pessimisme ell...
12 Syys 202211min
Hvor mange har du gledet i dag!
Send us Fan Mail Hvor mange har du gledet i dag... hvor mange har du tatt på fersken i å gjøre noe bra i dag. Ingen kan gjøre alt, men alle kan gjør litt. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og...
11 Syys 20226min
