#27 Trimester 0 – att stötta kroppen inför en graviditet med Maria Särén

#27 Trimester 0 – att stötta kroppen inför en graviditet med Maria Särén

Det här avsnittet är till för de som är nyfikna på att planera och förbereda kroppen inför en graviditet. I dagens avsnitt sitter vi ned med en av Womensyncs experter Maria Särén och pratar om hur man på olika sätt kan hjälpa kroppen att förbereda sig för graviditet genom sin livsstil. Det här är absolut inget man måste göra, det går naturligtvis att bli framgångsrikt gravid utan förberedelser, men det är ett spännande ämne som vi fått mycket frågor på så därför djupdyker vi i det.


Vi kommer in på delar som:

– Vad innebär trimester 0?

– Går det att påverka äggkvalitet och i så fall hur?

– Hur lång tid är det ”normalt” att det tar för att bli gravid?

– Hur ofta och när bör man ligga för bästa chanser till graviditet?

– Hur kan man stötta kroppen genom livsstilsförändringar?

– Vilken mat kan vara kraftfull inför en graviditet?

– Finns det vissa kosttillskott som kan vara bra?

– När det kommer till testning, finns det något test som kan vara bra att göra?


Avsnittet är i stolt samarbete med Inika Superfoods. Med koden “WOMENSYNC20” får du 20 % på www.inikasuperfoods.com


Om du behöver individuell rådgivning kan vi tipsa om att kontakta Livakliniken. Uppge WOMENSYNC när du bokar för 5% rabatt vid din bokning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(65)

63. Våra upplevelser av amning och allt därtill

63. Våra upplevelser av amning och allt därtill

I dagens avsnitt pratar vi om amning. Vi diskuterar allt som har med amning att göra utifrån våra egna upplevelser och erfarenheter.Vi kommer bland annat in på:– Våra upplevelser av att amning; blev d...

28 Huhti 202459min

62.⁠ ⁠Bäckenbotten, framfall & läkning

62.⁠ ⁠Bäckenbotten, framfall & läkning

I dagens avsnitt pratar vi om ett område som får alldeles för lite uppmärksamhet, nämligen bäckenbotten, framfall och olika metoder man kan använda sig av för läkning.Susanna berättar om hur hon upptä...

21 Huhti 202457min

61. Susannas förlossningsberättelse

61. Susannas förlossningsberättelse

I dagens avsnitt får vi ta del av Susannas förlossning. Susannas och Olivers dotter Junie föddes dagen innan due date tisdagen den 26/9 kl. 11.02. Hon föddes på ett Birth Center i Reykjavik som är hel...

14 Huhti 20241h

60. Saras förlossningsberättelse

60. Saras förlossningsberättelse

Vi är tillbaka för att dela några avsnitt med teman från vår postpartumtid där vi börjar med Saras förlossningsberättelse. I det här avsnittet får vi ta del av Saras förlossning, hur allting gick till...

9 Huhti 202458min

59. Postpartum – den viktiga tiden efter förlossning med Anna “The Spiritual Midwife”

59. Postpartum – den viktiga tiden efter förlossning med Anna “The Spiritual Midwife”

I dagens avsnitt djupdyker vi allt som har med Post Partum att göra, den fjärde trimestern, som den också kallas tillsammans med Anna “The Spiritual Midwife” som är utbildad barnmorska i Byron Bay i A...

4 Syys 20231h 10min

58. Allt du behöver veta om förlossning med Anna''The Spiritual Midwife''

58. Allt du behöver veta om förlossning med Anna''The Spiritual Midwife''

I dagens avsnitt djupdyker vi allt som har med förlossning att göra tillsammans med Anna som även kallas “The Spiritual Midwife”. Hon är utbildad barnmorska i Byron Bay i Australien där det är vanligt...

27 Elo 20231h 10min

#57 Förlossningsbrev, affirmationer och vad vi packar i förlossningsväskan

#57 Förlossningsbrev, affirmationer och vad vi packar i förlossningsväskan

I dagens avsnitt djupdyker vi i våra tankar kring allt som har med förlossning att göra. Vi går in på hur vår drömförlossning ser ut, våra tankar kring förlossningsbrev, vad vi packar i förlossningsvä...

21 Elo 20231h 7min

#56 Graviditet och förlossning från ett fysiskt och emotionellt perspektiv med doulan Josephine Tagesson

#56 Graviditet och förlossning från ett fysiskt och emotionellt perspektiv med doulan Josephine Tagesson

I dagens avsnitt har vi med oss Josephine Tagesson som bland annat är utbildad doula. Hon delar med sig av sin resa och vi kommer in på ämnen som personlig utveckling, läkning och rädslor. Vi djupdyke...

14 Elo 20231h 13min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-duodecim-lehti
docemilia
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
utelias-mieli
radio-antro
rss-ranskaa-raakana
rss-kasvatuspsykologiaa-kaikille
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-sosiopodi
rss-totuuden-liepeilla