Womensync podcast14 Huhti 2024

61. Susannas förlossningsberättelse

I dagens avsnitt får vi ta del av Susannas förlossning. Susannas och Olivers dotter Junie föddes dagen innan due date tisdagen den 26/9 kl. 11.02. Hon föddes på ett Birth Center i Reykjavik som är helt drivet av barnmorskor. Vi kommer in på delar som tecken på att förlossningen var igång som mensvärk-känsla, när slemproppen gick och hur hon visste att det var den, hur hon känt extra hunger och trötthet dagarna inför förlossning. Hon delar även med sig hur hon satt Olivers fotbollsmatch och fick värkar var femte minut till att några timmar senare vara på plats på Birth Center för att föda. Ni får ta del av vilka verktyg som var viktiga under förlossningen och hennes mantra att istället för att fly från det intensiva - våga gå in i det och stanna kvar då det är ett tecken på att något händer.

Vi kommer in på så många delar som hur allting gick till och hur hon upplevde den både fysiskt, emotionellt och mentalt under förlossning men också tiden efteråt.

Vi pratar om:

Dagarna inför förlossning och tecken på att den var igång
De viktigaste verktygen i latens-, öppnings- och krystningsfasen
Hur det var att föda på Birth Center vs ett vanligt sjukhus
Vikten av att lyssna på sin intuition och kroppens signaler
Vilka förväntningar som hon hade inför förlossning och om de stämde överens med hur det skulle vara
Dagarna efter förlossning och hur hon mådde fysiskt, emotionellt och själsigt
Vad hon gjort annorlunda med den kunskap och erfarenhet hon har idag

Dagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Vi har fått äran att dela med oss av en rabattkod till er på alla Skinomes produkter. Uppge koden Womensync20 för 20% rabatt på deras hemsida www.skinome.se.

Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden WOMENSYNC15 får alla lyssnare 15% rabatt på hela sortimentet på www.holistic.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(65)

#55 Allt vi önskat att vi vetat om trimester 3 och hur vi förbereder oss inför förlossning

I dagens avsnitt djupdyker vi i Trimester 3 och hur vi båda upplevt denna period. Vi djupdyker även i vilka förberedelser vi börjat göra inför förlossning, varför vi gör dem och vad de innebär.Delar v...

7 Elo 202358min

#54 Att driva en startup och feminint företagande

I dagens avsnitt kommer vi prata om en annan aspekt av Womensync som vi fått önskningar om från er i communityn, nämligen företagsaspekten. Vi kommer prata om bakgrunden till Womensync som bolag, hur ...

9 Heinä 20231h 21min

#53 Allt du behöver veta om tarmhälsa, IBS och matintoleranser med Maja Stål

I dagens avsnitt har vi med oss Maja Stål som är utbildad nutritionist och biomedicinsk analytiker och har även studerat funktionsmedicin. Hon arbetar även som utbildare och näringsterapeut på Holisti...

3 Heinä 20231h 7min

#52 Tankar inför förlossning, partnerns roll och praktiska tips

I dagens avsnitt delar vi med oss av våra tankar och intentioner inför förlossning, praktiska tips och hur vi får med oss våra partners i förberedelserna. Susanna har gått en förlossningsförberedande ...

26 Kesä 202357min

#51 Hur vi kan må så bra som möjligt inför och under klimakteriet med Naomi Flamholc

I dagens avsnitt djupdyker vi i klimakteriet med Naomi Flamholc, allmänläkare och grundare av den digitala vårdplattformen www.womni.se, för kvinnor, speciellt inriktad på klimakteriet. Vi kommer komm...

19 Kesä 202358min

#50 Hur det är att uppleva en graviditet som kille med Dan och Oliver

I dagens avsnitt har vi med oss våra pojkvänner, Oliver och Dan, som besvarar frågor från er i communityn när det kommer till deras upplevelser av graviditet. Ett avslappnat och sårbart samtal där vi ...

12 Kesä 20231h 8min

#49 Varför vaginans bakterieflora är viktig och den senaste forskningen med Ina Schuppke Koistinen

I dagens avsnitt djupdyker vi i vaginans bakterieflora, varför den har en otroligt viktig roll, vad den nya forskningen inom ämnet pekar på och hur vi själva kan påverka den. Vi gör detta tillsammans ...

5 Kesä 20231h 10min

#48 Allt vi önskat att vi vetat om Trimester 2

I dagens avsnitt djupdyker vi i Trimester 2 och hur vi upplevt denna period. Det är ett sårbart och ärligt avsnitt där vi kommer in på flera delar som vi vet att många kan känna igen sig i under en gr...

29 Touko 20231h 9min