212. Unntakstilstand: Fakta og myter om immunforsvaret
Det finnes mye informasjon om immunforsvaret der ute, og det kan være vanskelig å navigere. Hvordan kan man egentlig styrke immunforsvaret? Hva kan være enkle regler å følge i hverdagen? Og hvilke råd kan vi stemple som myter? Thea ringer professor og immunolog ved Universitetet i Oslo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Touko 202028min
211. Ungdom: Tenåringer med psykologspesialist Line Marie Warholm
Hva er de vanligste utfordringene mellom foreldre og tenåringsbarn? Hvor mye frihet er bra, og når blir det for mye? Og hvordan kan vi senke skuldrene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Touko 202041min
210. Unntakstilstand: Blandede følelser
Samfunnet er halvveis tilbake til normalen, og mange kjenner på et slags antiklimaks. Hvorfor er det så vanskelig å få tak på hva vi egentlig føler? Hva kan vi gjøre med blandede følelser? Og hvordan kan vi bli bedre til å identifisere dem? Thea tar en prat med psykologspesialist og forfatter Line Marie Warholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Touko 202036min
209. Rasisme med Vivian Brattsti Sørensen fra Antirasistisk senter
Hvordan kan vi snakke med barn om rasisme? Hva skal vi si? Og hva skal vi reagere på? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Touko 202038min
208. Unntakstilstand: Tilbake til virkeligheten
Vi er på en måte tilbake til virkeligheten, men mange opplever at mellomtilstand er vanskeligere enn unntakstilstand. Hvordan skal vi forholde oss til at samfunnet åpner igjen? Hva kan vi gjøre for å få en smidig overgang? Og hvordan skal vi unngå å se på alle som potensielle smittekilder? Thea tar en prat med psykolog Hedvig Montgomery. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Touko 202017min
207. Barn som biter med psykologspesialist Sissel Torsvik
Hvorfor er det noen barn som biter og slår? Hvordan kan vi få dem til å slutte? Og hva er det egentlig de prøver å fortelle oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Huhti 202047min
206. Unntakstilstand: Hva trenger babyen?
Usikkerhet og utilstrekkelighet er vanlige følelser som nybakt mamma eller pappa – særlig nå i pandemien. Får babyen nok stimuli? Hva trenger den egentlig for å ha det greit? Og hvordan kan du lese og tolke ulike behov? Thea ringer helsesykepleier Maria Bakkeid for en check list. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Huhti 202036min
205. Å puste med psykoterapeut Anne Sælebakke
Samfunnet har tatt det første lille steget tilbake mot normaltilstand, og det samme gjør Foreldrerådet. Denne episoden ble spilt inn rett før det smalt, og omhandler ikke pandemi, men et tema som kanskje er vel så relevant akkurat nå. For hva kan vi gjøre når vi kjenner på uro og stress? Hvorfor er det så viktig å stoppe opp og ta pauser? Og hvordan kan vi lære oss å puste? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Huhti 202048min
