233: Vitalitet – mitokondrier, utmattning, toxiner och fytonäringsämnen

233: Vitalitet – mitokondrier, utmattning, toxiner och fytonäringsämnen

Hur kan vi påverka vår hälsa med de tusentals färgämnen som vi hittar i grönsaker, bär etc – sk fytonäringsämnen?

Varför är alla trötta och utmattade nuförtiden? Vilken roll spelar våra mitokondrier och hur förbättrar vi vår mitokondriers hälsa?

Vad spelar toxiner för roll och hur kan vi hjälpa våra kroppar bli av med dem?

Du får en kvart att lyssna på i bilen, på din promenad, eller på tåget.… läs mer

Inlägget 233: Vitalitet – mitokondrier, utmattning, toxiner och fytonäringsämnen dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Jaksot(437)

377: CANCERspecial – 20 saker mot cancer

377: CANCERspecial – 20 saker mot cancer

20 konkreta sätt att förebygga och motverka cancer Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska celler Råd och förklaringar kring kost, örter och livsstils...

18 Loka 202532min

376: Vattenrenare & Kranvatten med Ulf Kilman

376: Vattenrenare & Kranvatten med Ulf Kilman

Det sägs att vi i Sverige har ett av världens bästa kranvatten, men trots detta innehåller det läkemedelsrester, toxiner och ibland till och med sjukdomsframkallande mikrober som påverkar våra kroppar...

4 Loka 202547min

375b: Non-duality-guidning och meditation med Navid Zargham

375b: Non-duality-guidning och meditation med Navid Zargham

Här får du 15 minuters meditativ guidning till non-duality och vem du är. Du hittar podcasten på din telefon – i alla vanliga podcastappar och Spotify, iTunes mm. Ny med podcasts? Så här gör du: Lyss...

30 Kesä 202517min

375: Navid Zargham. Friskare med NON-DUALITY – vad och varför?

375: Navid Zargham. Friskare med NON-DUALITY – vad och varför?

Vad är non-duality? Varför ska vi utforska det, och hur gör detta oss friskare? Både mentalt och fysiskt Hur kan vi bli av med oro, ältande och lidande? Vi dyker ner i överlappet mellan vetenskap ...

28 Kesä 20251h 46min

374: Alexander Da Cruz – Kan HUR vi går, påverka HUR vi mår?

374: Alexander Da Cruz – Kan HUR vi går, påverka HUR vi mår?

Massor med enkla tester och tips för att förbättra ditt rörelsemönster och därmed hela din kropp och hälsa  Varför rör vi oss fel idag och vad gör det med vår hälsa? Vilka är de vanligaste felen i vår...

31 Touko 202559min

373: I konflikt med evolutionen (2) Med Dr Peter Martin & Rasmus Svärd. Ljus, stress, tandhälsa, relationer, jämställdhet mm.

373: I konflikt med evolutionen (2) Med Dr Peter Martin & Rasmus Svärd. Ljus, stress, tandhälsa, relationer, jämställdhet mm.

Här pratar vi bl.a. om tandborstning, stressrespons, cirkadisk rytm, relationer och biomekanik Med ämnen som rörelsemönster, stress, tandhälsa, dygnsrytm och skillnaden mellan apor och människor Är l...

17 Touko 20251h 32min

372: Dr Peter Martin & Rasmus Svärd – I konflikt med evolutionen. Felanpassad, inte trasig. Biomekanik och funktionsmedicin (1)

372: Dr Peter Martin & Rasmus Svärd – I konflikt med evolutionen. Felanpassad, inte trasig. Biomekanik och funktionsmedicin (1)

Hur blir vi friskare genom att anpassa oss mer efter vårt arv? En av Sveriges bästa läkare och en av Sveriges bästa fysioterapeuter, och expert på postural träning, i ett och samma avsnitt! Funktion...

10 Touko 20251h 45min

371: Dr Stefan Arver – Erektion, Testosteron, Fertilitet, Åldrande & Hälsa för män

371: Dr Stefan Arver – Erektion, Testosteron, Fertilitet, Åldrande & Hälsa för män

Ett avsnitt för alla män, och alla kvinnor som lever med en man 💚 Stefan Arvers bakgrund är som överläkare i endokrinologi och andrologi med lång erfarenhet kring manlig hälsa, bl.a. hormoner, infert...

17 Huhti 20251h 27min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
utelias-mieli
rss-poliisin-mieli
rss-duodecim-lehti
radio-antro
rss-sosiopodi
rss-ylistys-elaimille
rss-lihavuudesta-podcast
docemilia
mielipaivakirja
filocast-filosofian-perusteet
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-tervetta-skeptisyytta