177: Mat som medicin, metylering och genetik

Kan man äta sig frisk från allvarliga sjukdomar som autoimmunitet, neurologiska besvär, allergier, utmattning och fibromyalgi – med kost och tillskott?

Vilken roll spelar din genetik? Och vad är metylering för något egentligen?

En helsvensk version av det Umahro Cadogan pratade om i avsnitt 172 och 173.

Du får 20 minuter att lyssna på i bilen, på tåget, eller på promenaden!

Så här gör du:

Lyssna på din dator

1. Antingen

… läs mer

Inlägget 177: Mat som medicin, metylering och genetik dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.