Avsnitt 137: Tarmfloran, hjärnan och inflammation
4Health med Anna Sparre8 Huhti 2017

Avsnitt 137: Tarmfloran, hjärnan och inflammation

Mikrobiomets koppling till hjärnan, immunsystemet och inflammation. Idag helt och hållet på svenska.

I dagens avsnitt får du konkreta tips på hur du förbättrar din tarmflora.

Vad betyder ordet mikrobiota? Vad är egentligen gut-brain axis och hur kommunicerar hjärnan och dina tarmar? Hur kan bakterierna i din tarm påverka ditt beteende och humör? Hur påverkas hjärnan och tarmen av stress?

Kan man egentligen förändra sin tarmflora och hur gör man … läs mer

Inlägget Avsnitt 137: Tarmfloran, hjärnan och inflammation dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Jaksot(433)

Nu kan du LYSSNA på 4Health!!

Nu kan du LYSSNA på 4Health!!

Äntligen en hälsopodcast på svenska! Nu behöver du inte sitta framför datorn för att lära dig om hälsa eller få information om senaste forskningen på kost, sömn, träning och hormoner. Lyssna i din telefon när du sitter på bussen eller är ute och går. I podcastavsnitten kommer jag att prata om hälsoämnen, svara på läsar- och lyssnarfrågor, och snart även intervjua olika hälsoexperter. Ställ dina frågor här nedan i kommentarerna … läs mer Inlägget Nu kan du LYSSNA på 4Health!! dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

15 Elo 20141min

Suosittua kategoriassa Tiede

utelias-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-duodecim-lehti
tiedekulma-podcast
docemilia
rss-taivaantarkkailijan-tarinoita
hippokrateen-vastaanotolla
mielipaivakirja
rss-lihavuudesta-podcast
ihanat-ipanat
filocast-filosofian-perusteet
rss-ammamafia
rss-taivaanranta
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast