106: Benskörhet! Myter om mejerier/kalcium, och massor om mineraler och vitaminer

106: Benskörhet! Myter om mejerier/kalcium, och massor om mineraler och vitaminer

De allmänna råden kring benskörhet bygger tyvärr delvis på bräcklig vetenskaplig grund. Idag får du veta vad du verkligen bör göra för att hålla ditt skelett starkt, och vi pratar om myter kring bl.a. kalcium och mejeriprodukter.

Dessutom får du massor med fakta om olika näringsämnen i form av tex vitaminer och mineraler. Och vi kommer in på flera andra ämnen som många lyssnare varit intresserade av – såsom syra-basbalans.… läs mer

Inlägget 106: Benskörhet! Myter om mejerier/kalcium, och massor om mineraler och vitaminer dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Jaksot(438)

242: Morley Robbins – järn, ferritin, koppar, zink, jod mm. Svar på era frågor!

242: Morley Robbins – järn, ferritin, koppar, zink, jod mm. Svar på era frågor!

Här besvaras dina frågor om järn, koppar, zink, kalcium, jod och annat som vi tidigare pratat om i podcasts med Morley Robbins. Du får spännande förklaringar till hur mineralerna fungerar i din kropp....

21 Joulu 20191h 58min

241: Behandla med örter, probiotika och kost – med Dr David Brady

241: Behandla med örter, probiotika och kost – med Dr David Brady

Idag blir det ett avsnitt om att behandla med örter, probiotika och kost/ prebiotika. Behandla tarmen med örter istället för att behandla autoimmunitet med starka immunreglerande läkemedel.   Lyssna p...

14 Joulu 201923min

240: Testa tarmfloran. Avföringstester – med Dr David Brady

240: Testa tarmfloran. Avföringstester – med Dr David Brady

Tester av din tarmflora, avföringstester, handlar dagens podcastavsnitt om. Lyssna på Dr David Brady när han reder ut vad du får reda på i testerna, samt skillnaden mellan olika sorters tester. Bl.a. ...

7 Joulu 201920min

239: Handbolls-VM med reumatism. Läkande kost med Ulrika Toft Hansen

239: Handbolls-VM med reumatism. Läkande kost med Ulrika Toft Hansen

Hur kan en av världens bästa handbollsspelare prestera trots en autoimmun sjukdom som drabbar hennes leder? Hur har vi arbetat med kost och behandling för en kvinna med reumatism och magproblem? Idag ...

30 Marras 201932min

238: EMF, elektromagnetisk strålning. Hur mobiltelefoner mm påverkar din hälsa

238: EMF, elektromagnetisk strålning. Hur mobiltelefoner mm påverkar din hälsa

Mobiltelefoner, wifi, 5G, mikrovågsugnar, Bluetooth, ANR, lampor och kylskåp. Det är några av ämnena i dagens avsnitt på temat EMF, elektromagnetiska fält. Visste du att: 👉Du med några enkla vanor ka...

16 Marras 201925min

237: Autoimmun sköldkörtelsjukdom – med Dr David Brady

237: Autoimmun sköldkörtelsjukdom – med Dr David Brady

I min erfarenhet har de flesta med sköldkörtelbesvär en autoimmun sjukdom. Men ofta vet de inte om det. De har bara fått diagnosen hypotyreos (eller ibland hypertyreos). Idag blir det ett avsnitt om a...

9 Marras 201916min

236: Tarmflora & autoimmunitet, mikrober & sjukdomar och molecular mimicry – med Dr David Brady

236: Tarmflora & autoimmunitet, mikrober & sjukdomar och molecular mimicry – med Dr David Brady

Dr David Brady berättar om mycket spännande kopplingar mellan specifika bakterier i dina tarmar och olika sjukdomar. I dagens avsnitt kommer vi in på allt från inflammation, autoimmunitet och fenomene...

2 Marras 201954min

235: Spring/ träna, och återhämta dig samtidigt – så får du mer ut av din träning, med Tommy Olausson

235: Spring/ träna, och återhämta dig samtidigt – så får du mer ut av din träning, med Tommy Olausson

Rörelse och/eller löpning som återhämtning! Hur kan rörelse och träning ge dig återhämtning?! Hur kan du springa och återhämta dig samtidigt? Detta får du lära dig i dagens avsnitt där du dessutom får...

26 Loka 20191h 9min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
mielipaivakirja
rss-metsantuntijat-podcast
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
university-of-eastern-finland
docemilia
vinkista-vihia
rss-vaasan-yliopiston-podcastit
rss-duokkari-ekstra
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-pandapodi
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-miljonaarien-tasavalta