61: LCHF-fel – 20 vanliga fel du gör när du äter LCHF

61: LCHF-fel – 20 vanliga fel du gör när du äter LCHF

LCHF är ju bra för hälsan enligt all ordentlig forskning, men LCHF i sig är ingen garanti för att du lever hälsosamt och håller dig frisk och smal. Här kommer 20 fel jag ser som ganska vanliga med LCHF, saker som kan sätta käppar i hjulet trots att du tycker att du gör rätt.

En knapp halvtimme att lyssna på under en promenad, i bilen eller på bussen!

Så här … läs mer

Inlägget 61: LCHF-fel – 20 vanliga fel du gör när du äter LCHF dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Jaksot(436)

117: Mia Lundin – Hormonell obalans, lyssnarnas frågor

117: Mia Lundin – Hormonell obalans, lyssnarnas frågor

Hormonell obalans! Ett avsnitt som är helt baserat på era lyssnarfrågor. Idag pratar vi med Mia Lundin om hur man balanserar sina hormoner och signalsubstanser; och kommer in på saker som klimakteriet...

19 Marras 20161h 18min

116: Mer DETOX – maten och tillskotten

116: Mer DETOX – maten och tillskotten

Konkret kring mat och tillskott som kan förbättra kroppens avgiftning, biotransformationen, blir det i dagens podcastavsnitt. Dessutom får du lära dig om antioxidanters verkan – och fria radikaler. I ...

12 Marras 201639min

115: Anna Sparre – Lyssnarintervjun med frågor om bland annat utmattning, binjurar och tarmhälsa

115: Anna Sparre – Lyssnarintervjun med frågor om bland annat utmattning, binjurar och tarmhälsa

Jag (!) intervjuas idag 🙂 Det blir många frågor som rör utmattning, stress och binjurar. Men det blir frågor om nästan allt i den här intervjun där lyssnaren Kristin Wärme intervjuar mig med sina egn...

5 Marras 20161h 40min

114: Avgiftningssystemet – mer DETOX

114: Avgiftningssystemet – mer DETOX

Detox! Idag får du fördjupa dig om kroppens detox, alltså avgiftningssystemet, och hur du stöttar det i verkligheten! För nej, det är inte en tillfällig detoxkur som avgiftar kroppen, utan en process ...

29 Loka 201640min

113: Pehr-Johan Fager – Litium, det bortglömda hälsomineralet

113: Pehr-Johan Fager – Litium, det bortglömda hälsomineralet

Litium! Spännande beskrivningar av hur kroppen fungerar, liksom av relativt okänd forskning får du i dagens avsnitt! Vi diskuterar det bortglömda hälsomineralet litium och hur det påverkar väldigt mån...

22 Loka 20161h 11min

112: DETOX i verkligheten

112: DETOX i verkligheten

Detox är inte en tillfällig kur, utan något som pågår hela tiden i kroppen. Och den här avgiftningsmekanismen, eller biotransformation som det också kallas, sköter man inte med en tillfällig så kallad...

15 Loka 201620min

111: Acceptera inte din diagnos – En guide till nedsatt sköldkörtelfunktion och autoimmuna sjukdomar. Och lite om stress och utmattning

111: Acceptera inte din diagnos – En guide till nedsatt sköldkörtelfunktion och autoimmuna sjukdomar. Och lite om stress och utmattning

Sköldkörteln, autoimmunitet, utmattning och annat blir det i dagens avsnitt som handlar om att ta reda på orsaken och att få en verklig diagnos. Du kan inte bara fortsätta äta Levaxin utan att veta va...

8 Loka 201615min

110: Gifterna du kan minimera i mat och dryck

110: Gifterna du kan minimera i mat och dryck

Har du koll på gifterna i vår mat? I ditt kranvatten? Hur är det med fisk? Och inte minst den odlade laxen? Är du som resten av Svensson – har laxen blivit din vardagsmat? Har du koll på gifterna i de...

1 Loka 201638min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-duodecim-lehti
docemilia
radio-antro
filocast-filosofian-perusteet
rss-ammamafia
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-sosiopodi
utelias-mieli
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa