57: 25 konkreta tips för att bli insulinkänslig, smal och frisk

57: 25 konkreta tips för att bli insulinkänslig, smal och frisk

Konkreta tips på hur du blir smal, frisk och insulinkänslig!

Jag berättade i förra avsnittet om hur viktig insulinkänsligheten är för att hålla sig både smal och frisk. Men vet du hur du förbättrar insulinkänsligheten?

Det finns massor som du kan göra för att bli frisk och smal genom att öka insulinkänsligheten, och här kommer hela 25 olika tips på allt från livsmedel till saker som inte alls har med … läs mer

Inlägget 57: 25 konkreta tips för att bli insulinkänslig, smal och frisk dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Jaksot(434)

367b: EMF, grounding & light (The electromagnetic aspects of our biology #2) with Tristan Scott (English)

367b: EMF, grounding & light (The electromagnetic aspects of our biology #2) with Tristan Scott (English)

We are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment – not least by: light – natural and artificial connection to the earth, grounding EMF, the artificial ele...

3 Helmi 20251h 2min

367: Strålning/EMF, jordning & ljus med Tristan Scott. Din elektromagnetiska kropp #2

367: Strålning/EMF, jordning & ljus med Tristan Scott. Din elektromagnetiska kropp #2

Vi är elektromagnetiska varelser som påverkas starkt av vår elektromagnetiska omgivning – inte minst av: ljus – naturligt och artificiellt kopplingen till jorden, dvs jordning EMF, de konstgjorda ele...

1 Helmi 20251h 15min

366b: Tristan Scott – The Electromagnetic aspects of our biology, incl. effects of technology on mitochondria, and effects of nature on our biology (English)

366b: Tristan Scott – The Electromagnetic aspects of our biology, incl. effects of technology on mitochondria, and effects of nature on our biology (English)

We humans are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment: the natural one, with electromagnetism in the forms of light, the earth’s field, etc. but also th...

27 Tammi 20251h

366: Tristan Scott – Din elektromagnetiska kropp, inkl. hur mitokondrier påverkas av modern teknologi, och naturens effekt på din kropp

366: Tristan Scott – Din elektromagnetiska kropp, inkl. hur mitokondrier påverkas av modern teknologi, och naturens effekt på din kropp

Vi människor är elektromagnetiska och påverkas därför starkt av vår elektromagnetiska omgivning: den naturliga, med elektromagnetism i form av ljus, jordens fält osv men också den artificiella som ko...

25 Tammi 20251h 18min

365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024)

365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024)

Konkreta, effektiva hälsotips och biohacks kring allt från sömn, SIBO och IBS, till fötter och brösthälsa. Och:  Hur skärper du kroppens immunförsvar för att tex ta hand om ett specifikt virus eller ...

28 Joulu 202440min

364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre

364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre

Starta med magen för att få ordning på din hälsa ”When in doubt, start with the gut” säger man inom funktionsmedicin Och det var ungefär vad Hippokrates sa redan på sin tid De flesta hälsoproblem h...

14 Joulu 20240s

363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO

363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO

Visste du att problem med kroppens barriärer, såsom problem med huden, tarmen, blod-hjärnbarriären, och lungornas alveoler; är orsaken till de flesta sjukdomar vi får?! Mikrober/ bakterier styr dessa...

2 Marras 20240s

362: CANCERspecial – 20 saker mot cancer

362: CANCERspecial – 20 saker mot cancer

20 konkreta sätt att förebygga och motverka cancer Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska celler Råd och förklaringar kring kost, örter och livsstils...

19 Loka 20240s

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-lihavuudesta-podcast
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
tiedekulma-podcast
docemilia
mielipaivakirja
rss-ylistys-elaimille
rss-tervetta-skeptisyytta
koodikahvit
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-ranskaa-raakana
rss-vaasan-yliopiston-podcastit
rss-metsa
rss-radplus
rss-tiedetta-vai-tarinaa