41: Snurrande tankar, bra idéer, oro, ältande och svårt att sova

41: Snurrande tankar, bra idéer, oro, ältande och svårt att sova

Har du också upplevt de där tankarna som man har svårt att få stopp på? Antingen för att du är en person som har många bollar i luften och får massor med bra och kreativa idéer så fort du lägger huvudet på kudden på kvällen, eller när du vaknar upp mitt i natten. Eller, så är du kanske den som funderar över saker som hänt, oroar dig eller ältar saker. … läs mer

Inlägget 41: Snurrande tankar, bra idéer, oro, ältande och svårt att sova dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Jaksot(435)

86: Mia Lundin – Hormonkaos, förklimakteriet och klimakteriet

86: Mia Lundin – Hormonkaos, förklimakteriet och klimakteriet

Idag ska vi prata hormoner, hormonkaos, övergångsbesvär och signalsubstanser med ingen mindre än Mia Lundin. Du som har hormoner som åker berg- och dalbana, en orolig hjärna som inte går att stänga av...

16 Huhti 20161h 35min

85: Candida, Dålig andedräkt, Järnvärden och järnbrist, sötsug och mer. Lyssnarfrågor!

85: Candida, Dålig andedräkt, Järnvärden och järnbrist, sötsug och mer. Lyssnarfrågor!

Det blir frågor om bl.a. dålig andedräkt, candida, järnvärden och hur man botar ett sötsug idag. Dessutom blir jag ombedd att rangordna några dåliga livsmedel såsom socker vs gluten – och hur är det e...

9 Huhti 201632min

84: Du är född lycklig!

84: Du är född lycklig!

Idag ska vi prata om lycka och välbefinnande. Ett lite annorlunda avsnitt som är tänkt både som en tankeställare och som konkreta tips för att kunna vara lyckligare, känna mindre stress och må bättre....

2 Huhti 201622min

83: Karl Hultén – Autommunitet och autoimmun kost!

83: Karl Hultén – Autommunitet och autoimmun kost!

Autoimmunitet! En riktig folksjukdom som drabbar många, och som du kanske till och med har utan att veta om det. Har du oförklarliga symtom som inte den offentliga vården hittar ett svar på? Lyssna hä...

26 Maalis 20161h 29min

82: Folsyratillskott, fertilitet och graviditet. Lyssnarfrågor!

82: Folsyratillskott, fertilitet och graviditet. Lyssnarfrågor!

Lyssnarfrågorna om just folsyratillskott har varit många. Och eftersom det är högst aktuellt i samband med graviditet och för fertilitet, så fokuserar vi idag på både manlig och kvinnlig fertilitet, o...

19 Maalis 201630min

81: Peter Wilhelmsson – Vitaminer, mineraler, fytonäringsämnen, nitrat och andra små ämnen

81: Peter Wilhelmsson – Vitaminer, mineraler, fytonäringsämnen, nitrat och andra små ämnen

Mineraler, vitaminer, fytokemikalier och andra små ämnen i kroppen. Naturmedicinaren Peter Wilhelmsson är gammal i gemet och har bland annat startat hälsokliniker och skrivit 12 böcker inom hälsoområd...

12 Maalis 20161h 29min

80: Tarmfloran styr din fettinlagring, aptit, hjärthälsa, mentala hälsa, påverkar antioxidanter och mycket mer

80: Tarmfloran styr din fettinlagring, aptit, hjärthälsa, mentala hälsa, påverkar antioxidanter och mycket mer

Vet du vad skillnaderna är mellan en tarmflora som lagrar fett och en som håller dig slank? Och vad tarmfloran har med aptit och mättnad att göra? För att inte tala om antioxidanter, hjärthälsa och me...

5 Maalis 201631min

79: Doc Ralf Sundberg – Kolesterol, blodtryck, kostråd och forskningsfusk

79: Doc Ralf Sundberg – Kolesterol, blodtryck, kostråd och forskningsfusk

Legendariskt! Läkare och docent Ralf Sundberg är inte bara enormt kunnig, utan modig, underhållande och ärlig. Han ger oss i detta avsnitt många sanningar om allt från matens innehåll av salt, kolhydr...

27 Helmi 20161h 24min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
rss-laakaripodi
rss-ammamafia
rss-opeklubi
docemilia
sotataidon-ytimessa
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-vaasan-yliopiston-podcastit
rss-mental-race
rss-ylistys-elaimille
rss-lihavuudesta-podcast
rss-sosiopodi