#181. VECKANS UTMANING: Inspireras av Mondo Duplantis! Dröm stort 🤩

Män över 80 år har de i särklass högsta självmordstalen sett till gruppens storlek.Psykisk ohälsa bland äldre är utbrett problem och något som är så viktigt att förändra. Denna vecka lyfter Frida Boisen och Tilda Boisen "Passion för livet".Passion för livet är ett koncept som införts i Skellefteå kommun för att skapa meningsfullhet bland äldre och bibehålla god livskvalité.Det handlar om träffar som leds av livscoacher där deltagarna inspireras till att pröva förändringar hemma och uppföljning av dessa.Resultatet är övervägande positivt och deltagarna får både ett socialt sammanhang och ny kunskap.I dagens avsnitt uppmuntrar fler kommuner till att testa detta koncept och vi pratar om hur viktigt det är att vi förbättrar den psykiska hälsan bland äldre.Kom ihåg att du är värd att må bra.Tack för att du lyssnar!Dela gärna vidare.Vi finns även på Instagram och TikTok. ❤️💜💙 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Touko 202416min

I dagens avsnitt gästas Frida Boisen och Tilda Boisen av Sveriges socialtjänstminister Camilla Waltersson Grönvall. Socialtjänsten ska vara skyddsnätet för människor och familjer som är särskilt utsatta eller i svårigheter.Idag står myndigheten inför en komplex verklighet med stor brist på tid och resurser.När systemet inte fungerar som det ska är det hundratals barn som far illa.Idag berättar socialtjänstminister Camilla Waltersson Grönvall om hur hon vill förbättra stödet för barn och unga.Hur jobbar vi för att socialtjänsten ska få bättre verktyg?Hur kan vi ändra i sekretesslagen?Hur gör vi socialtjänsten mer synlig?Hur jobbar vi ännu bättre för att skydda barns rättigheter?Camilla berättar om vilka insatser som är på gång.Vi pratar om hur vi ska jobba mer förebyggande, ändra i sekretesslagen och om regeringens satsningar.Camilla berättar om hur hon vill avveckla det som idag är SIS.Vi pratar om fördomarna socialtjänsten får möta och hur vi gör myndigheten mer synlig för allmänheten.Tack för att du lyssnar.Tipsa gärna vidare om podden till dina vänner och på dina sociala medier.Vi finns även på Instagram och Tiktok. ❤️💜💙 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Touko 20241h 5min

Visste du att husdjur är bra för vår psykiska hälsa?Flera studier visar på hur husdjur kan ha en positiv effekt för vår hälsa.När vi klappar ett djur så frigörs hormonet oxytocin i kroppen som gör oss gladare och lugnare.Därför vill Tilda Boisen och Frida Boisen denna vecka utmana dig till att träffa och gosa med ett djur!Om du inte har ett eget husdjur kan du till exempel vara hundvakt, gå på kattcafé eller volontärarbeta med djur.Missa inte detta avsnitt för fler fantastiska tips.Ta hand om dig. Du är värd att må bra.Tack för att du lyssnar!Dela gärna avsnittet vidare.Vi finns även på Instagram och TikTok. ❤️💜💙 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Touko 202416min

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Touko 20247min

Den 26 mars 2023 händer det som bara inte får hända.Anton har under flera år kämpat mot psykisk ohälsa, paranoia och psykoser.Hans tillstånd har blivit riktigt kritiskt och trots tidigare tvångsinläggningar ser vården inte längre lika allvarligt på hans suicidalitet.Mamma Kristine gör allt i sin makt för att Anton ska bli inlagd på nytt, men vårdpersonalen får inte göra något om han inte tar sig dit på egen fri vilja.Samma kväll som Anton själv ringer till avdelningen, ett samtal som inte får något svar, händer det som Kristine fruktat.Anton omkommer i suicid, bara 29 år gammal, några hundra meter utanför psykakuten.I dagens avsnitt träffar Frida Boisen och Tilda Boisen Antons mamma, Kristine Ohrem Asbjörnsdotter.Kristine berättar om Anton. Om den omtänksamma, modiga, ståtliga Anton som brydde sig så mycket om sina nära och kära.Om Antons uppväxt, om att leva med NPF-diagnoser och om ett dödsfall som anmälts till inspektionen för vård och omsorg.Idag pratar vi om hur vi förändrar systemet.Hur vi undviker att ännu fler ska hamna i Kristines och Antons situation.Hur vi stöttar de som lever kvar.Ett livsviktigt avsnitt!Har du mörka tankar och tankar på att avsluta ditt liv?Det finns hjälp att få.Ring Självmordslinjen 90101.Är det akut: Ring alltid 112.Tack för att du lyssnar!Glöm inte bort att du är värdefull.Dela gärna detta så viktiga avsnitt vidare.Vi finns även på Instagram och Tiktok. ❤️💜💙 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Touko 20241h 17min

Missa inte veckans utmaning - en riktig höjdare för alla - och extra mycket för dig som kämpar med stress.💜🙏Varje måndag bjuder vi på en ny utmaning, som kan få dig själv eller rent av någon annan att må lite bättre.Idag delar Frida Boisen och Tilda Boisen med sig av sina bästa insikter kring hur du kan bli bättre på medveten närvaro.Hur gör man egentligen för att hitta lugnet med otroligt enkla och effektiva övningar du kan prova under dagen.Missa inte detta avsnitt!Det här kan verkligen hjälpa dig till en betydligt skönare vardag!Glöm inte bort:Ta hand om dig!Du är värd att må bra!❤️Tipsa gärna vidare om avsnittet på dina sociala medier.Och har du inte redan gett podden fem stjärnor i betyg - får du jättegärna göra det.Följ oss gärna i våra sociala medier.Berätta alltid det här finns på instagram och på TikTok.❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Touko 20246min

Välkommen till Berätta alltid det här!I det här avsnittet fortsätter Frida Boisen och Tilda Boisen att lyfta höjdpunkter från NPF-forum 2024 i Attentions regi.Här får du höra om den superintressanta rapporten från EY och Prinsparets stiftelse om hur vi bättre kan inkludera personer med NPF i arbetslivet.Idag förlorar vi 59 miljarder i samhällsnytta när vi exkluderar personer med NPF, på grund av okunskap och fördomar.Missa inte mer om detta och mycket att så viktigt som lyftes under NPF-dagarna som Frida och Tilda modererade.Dela gärna vidare och tipsa om "Berätta alltid det här" till fler.Nu spider vi kunskap och hopp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Touko 202425min

Under en lång period utgjorde 5-10 gram kokain och en liter whisky per dygn en del av Robert Bohmans verklighet. Missbruket gjorde han sitt bästa för att dölja från familjen och jonglerade arbete, hustru och barn.Missbruket av narkotika och alkohol ledde till tuffa sömnproblem och Robert kunde helt enkelt inte fungera utan substanserna. Det som började med alkoholkonsumtion vid 12-13 års ålder eskalerade snabbt till användning av marijuana och sedan amfetamin. Vid 17 års ålder provade Robert kokain för första gången och blev omedelbart fast. Vägen till att bli fri från missbruket var lång och komplicerad. Robert gick in och ut ur olika behandlingshem många gånger.Idag uppskattas att 4% av Sveriges vuxna befolkning lider av alkoholism, vilket motsvarar cirka 300 000 individer. Idag brinner Robert för att förändra och förbättra beroendevården. Han grundade behandlingskonceptet The House, som riktar sig till socialt fungerande personer med beroendeproblematik, och han strävar efter att sprida kunskap om, nyansera och avstigmatisera beroendesjukdomen som så många svenskar lider av.Tack för att ni lyssnar på Berätta alltid det här med Frida Boisen och Tilda Boisen. Ni hittar oss även på Instagram och Tiktok. ❤️💜💙 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Touko 20241h 21min