#TGIM - Har du tankespinn? Denne teknikken er for deg!
Power Ladies26 Elo 2019

#TGIM - Har du tankespinn? Denne teknikken er for deg!

Om du har tankespinn - video, lyd etc på replay og repeat inni hodet ditt. This episode is for you!

I denne episoden gir illustrerer jeg en enkel teknikk for hvordan håndtere tankemønstre som er på høygir og har hengt seg opp, og dermed spilles på replay og repeat. “The chairman of the board routine” av fysikeren og forfatteren Safi Bahcall som jeg hørte på Tim Ferriss sin podcast - som han selv bruker spesielt rett før han skal legge seg for å deale med indre dialog som er på høygir og har hengt seg opp - Ala, video, audio, annen lyd etc. som ruller og går og spinner om og om igjen av ting som har skjedd ila dagen eller ila fortiden som du ikke rett og slett ikke klarer å la være å tenke på og får til å stoppen. Denne teknikken minner veldig om hvordan jeg selv håndterer tanker, noe som gjør at jeg sjeldent har ting på replay lenger enn et par minutter per gang. Det var derfor jeg elsket denne, for jeg har lenge slitt med å finne måter å forklare hvordan å styre og ta kontroll over egne tanker til andre.


Hvis du liker denne let me know!


@powerladiespodcast

www.yrjaoftedahl.com


https://www.bahcall.com

Jaksot(361)

#TGIM - prioriter deg selv, hvordan og hvorfor!

#TGIM - prioriter deg selv, hvordan og hvorfor!

@powerladiespodcast

10 Helmi 20208min

73: Ingeborg Senneset - ytre seg i offentligheten? Hvordan er det og hva gjør man?

73: Ingeborg Senneset - ytre seg i offentligheten? Hvordan er det og hva gjør man?

Journalist i Aftenposten, bachelor i sykepleie og forfatter av boken Anorektisk. Har vunnet flere priser for sine ytringer, blant annet årets "Gullpenn" på Vixen Award 2020. @ingeborgsenneset @powerladies

6 Helmi 20201h 27min

#TGIM - Gründermiljøet - hvordan få en fot innenfor?

#TGIM - Gründermiljøet - hvordan få en fot innenfor?

DN Grunder DNB Nyheter Shifter @powerladiespodcastGRUNDERHUB MESH www.meshnorway.com AVISEREVENTS ww.oiw.no

3 Helmi 20206min

72: Iselin Guttormsen - å være ærlig og uperfekt, shadowbanning i sosiale medier og utroskap

72: Iselin Guttormsen - å være ærlig og uperfekt, shadowbanning i sosiale medier og utroskap

Ønsker du å ta mer plass, da er denne episoden for deg! Iselin Guttormsen er sexolog og influencer - hun brenner for å få flere kvinner til å slappe mer av i hverdagen og byr derfor på ærlighet og et uglorifisert innsyn i livet til henne og familien. Iselin er også aktuel i TV 2 bloggerne i sesongen 2020. @iselinguttormsen @powerladiespodcast

30 Tammi 20201h 29min

#TGIM - Women In History: Ada Lovelace

#TGIM - Women In History: Ada Lovelace

Ada Lovelace født i England 1815, regnes som historiens første programmerer. Les mer her: https://www.brainpickings.org/2015/06/15/the-thrilling-adventures-of-lovelace-and-babbage-sydney-padua/http://mentalfloss.com/article/53131/ada-lovelace-first-computer-programmerhttps://www.brainpickings.org/2014/12/10/ada-lovelace-walter-isaacson-innovators/http://mentalfloss.com/article/21243/happy-ada-lovelace-day

27 Tammi 20208min

71: Anne Solhaug Tutar - Om gründersuksessen i Tyrkia

71: Anne Solhaug Tutar - Om gründersuksessen i Tyrkia

Anne Solhaug Tutar solgte leiligheten og flyttet til Tyrkia med kjæresten . Dette førte til at hun startet opp Tyrkias første helsesnack selskap, Future Foods. Snackbarene, som hun kalte Natura By Anne, bestod av tørketfrukt og nøtter. Snackbarene fikk hun ut i alle Starbucks cafeer i Tyrkia og Azerbajan, 460 lokasjoner, totalt. Selskapet ble profitabelt etter ett år. Vi får høre hele reisen hvordan hun gikk fra idé til produkt, markedsundersøkelse, merkevarebygging, salg og exiten. Per i dag er Anne Noregs direktør i Antler, anerkjent globalt et VC fond og Startup Acclerator, og hjelper gründere fra hele verden å lykkes med penger, nettverk og rådgivning. Så om du har en idee, ønsker en co-founder eller generelt bare har lyst å starte et selskap så kan du altså søke der. @antler.co @powerladiespodcast www.yrjaoftedahl.com

23 Tammi 20201h 20min

#TGIM - Nail nyttårsforsettet ditt i 2020!

#TGIM - Nail nyttårsforsettet ditt i 2020!

Er dette året hvor du faktisk får til å holde nyttårsforsettet ditt? Ja sier jeg! 80-90 % feiler. Men det trenger ikke være deg! Hør hvordan å la nyttårsforsettet ditt bli en suksess! @powerladies

20 Tammi 20207min

70: Rollen er snudd, Yrja blir intervjuet av Elaine Bloom

70: Rollen er snudd, Yrja blir intervjuet av Elaine Bloom

Dette er en episode som ble laget for Elaine Bloom sin podkast "Karriereveiledning med Elaine", hvor jeg blir intervjuet. Elaine Bloom er Norges mest anerkjente karriereveileder. Enjoy! @powerladiespodcast @elainebloom

16 Tammi 20201h 17min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
puheenaihe
rss-rahamania
rss-myyntipodi
ostan-asuntoja-podcast
leadcast
rss-h-asselmoilanen
herrasmieshakkerit
pomojen-suusta
rss-bisnesta-bebeja
rss-tyoelamasta-podcast
rss-johdon-aarella
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi