Trening under gravidteten
Babyverden30 Syys 2018

Trening under gravidteten

Vi blir alle anbefalt å være fysisk aktive hver dag. Noen trener - mer enn andre. Men hva når man blir gravid? Kan man fortsette å trene, hvilke hensyn bør tas? Og hvis man ikke trener, er det nå man skal begynne? Jordmor og treningsinstruktør Cecilie Eik er gjest hos Babyverdens redaktør Karine Næss Frafjord.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(167)

Barseltiden

Barseltiden

Barseltiden regnes fra to timer etter at barnet er født, og cirka seks uker fremover. Les om barselkvinnen, oppholdet på barselavdelingen, hva som skjer i forbindelse med hjemreisen og i tiden like et...

12 Kesä 202320min

Amming – dette bør du vite

Amming – dette bør du vite

Her er informasjon om og svar på vanlige spørsmål om amming. Dersom du opplever problemer med ammingen, bør du søke hjelp. De fleste ammeproblemer lar seg løse med hjelp fra ammekyndig helsepersonell....

5 Kesä 202330min

Kontakt, samspill og utvikling

Kontakt, samspill og utvikling

Kjærlighetsfylt omsorg, med god kommunikasjon og godt samspill er grunnleggende for at barnet skal kunne fungere følelsesmessig og mentalt senere i livet.Her får du kapittelet "Kontakt, samspill og ut...

30 Touko 202319min

Søvn og gode søvnvaner

Søvn og gode søvnvaner

De fleste babyer sover mye, men det kan ta litt tid å få døgnrytmen på plass. Her er gode tips om hvordan du kan legge til rette for barnets søvn, og etter hvert etablere leggerutiner. Noen ganger bli...

22 Touko 202323min

Ernæring det første året

Ernæring det første året

Riktig ernæring er viktig for at barnet skal utvikle seg optimalt. Når kosten dekker kroppens behov for næringsstoffer, hemmes ikke den normale og forventede utviklingen.Her får du kapittelet "Ernærin...

15 Touko 202324min

Babyens vekst og utvikling

Babyens vekst og utvikling

Barnets arvelige betingelser setter rammer for utviklingen, men mennesket blir i stor grad også påvirket av miljøet og læring. Her får du kapittelet "Vekst og utvikling" fra Spedbarnsboken i lydformat...

9 Touko 202337min

Venter du tvillinger eller trillinger?

Venter du tvillinger eller trillinger?

Hvordan er det å få to eller flere barn samtidig? Kan man bli like glad i begge, skal man amme – og hvordan er den første tiden hjemme?Her får du kapittelet "To eller flere" fra Spedbarnsboken i lydfo...

5 Touko 20237min

Forventninger når du skal bli mamma

Forventninger når du skal bli mamma

Det er mange forventninger rundt det å bli mor. Noen har kanskje en litt romantisert forventning, men så kommer det humper i veien – og mange meninger fra alle kanter: venner, familie, samfunnet, sosi...

11 Huhti 202319min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
adhd-podi
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-rahamania
rss-valo-minussa-2
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
aamukahvilla
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
avara-mieli
rss-turun-yliopisto
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta