114. Hvordan komme i gang med treninga igjen?

Det er hverdag for de fleste av oss, og mange kjenner på en ekstra treningsmotivasjon i disse dager. Hva kan du gjøre for å få inn gode treningsrutiner som faktisk varer? Hanna og Lotte deler sine beste tips. God lytt! <3

Påmelding til Convention gjøres her: https://event.checkin.no/74887/treningseventet-shape-up-x-eyda-convention-i-oslo

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.