#34 Att åldras baklänges - Johannes Cullberg
Brottarbröder14 Elo 2024

#34 Att åldras baklänges - Johannes Cullberg

I det här avsnittet gästas vi av hälsocoachen och Instagramfenomenet Johannes Cullberg, en man med ett starkt engagemang för kost, hälsa och välmående. Tillsammans reder vi ut de viktigaste dos and don’ts när det gäller att ta hand om sin kropp och sitt sinne.

Vi pratar om allt från att avtända från socker och balansen mellan kött och vegetarisk mat till ämnen som ADHD och tarmarnas påverkan på psykisk hälsa. Johannes berör även den enorma makt som matjättarna och läkemedelsindustrin har, och hur det påverkar våra hälsoval.

Självklart diskuterar vi också den fascinerande tanken på att "åldras baklänges" och vad det egentligen innebär. Johannes delar dessutom sin personliga resa, som långt ifrån varit enkel, men som format hans syn på hälsa och livet.


Dela gärna om ni gillar det vi gör! Ni kan också stötta oss via Swish på nummer 123 478 91 03 (Dreamteam), swishar ni 150 SEK eller mer får ni ett signerat exemplar av boken "Brottarbröder : en fight för livet" (pocket) om ni anger er adress i meddelandefältet.


Podcasten Brottarbröder leds av Martin & Jimmy Lidberg och produceras av Theodor Lundgren på Storyhood. Ett stort tack till vår samarbetspartner Åsa Thurhammar.

Jaksot(99)

Rafael Edholm : när applåderna tystnar

Rafael Edholm : när applåderna tystnar

I det här avsnittet möter vi skådespelaren och regissören Rafael Edholm i ett ovanligt öppet samtal om liv, död och vad som händer när kroppen sviker.Rafael berättar om när han fick ett hjärtstopp och...

28 Tammi 1h 32min

Brottarbröder snack #24

Brottarbröder snack #24

Dags för ett nytt Brottarbröder Snack, vårt mer lättsamma och reflekterande format mellan de vanliga avsnitten.Den här gången pratar vi om vår kommande livepodd på Maximteatern den 7 februari. Vi prat...

22 Tammi 55min

Nick Alinia : vad hände med Sverige?

Nick Alinia : vad hände med Sverige?

Vi möter debattören och youtubern Nick Alinia, en av de mest omdiskuterade och polariserande rösterna i svensk samhällsdebatt just nu. Nick har blivit känd för sina kompromisslösa och provokativa vide...

14 Tammi 1h 45min

Brottarbröder snack #23

Brottarbröder snack #23

Årets första Brottarbröder snack är här! Martin och Jimmy delar sina tankar om nyårslöften, självdisciplin och varför de flesta ger upp redan efter nio dagar, det som kallas Quitters Day. De minns ock...

7 Tammi 35min

Stefan Örning : smugglarens väg

Stefan Örning : smugglarens väg

Vi möter Stefan Örning, som precis släppt boken "Smugglarens väg: Mina år i Colombias drogkarteller" om hans liv som knarksmugglare. I det här öppna och spännande samtalet får ni höra Stefans egen his...

30 Joulu 20251h 7min

Brottarbröder snack #22

Brottarbröder snack #22

Det är snart jul och bröderna Lidberg är tillbaka med ett nytt snack, om åldrande, manlighet, prestation och jakten på bekräftelse. Vad händer när man klamrar sig fast vid sin forna storhet? Varför ha...

23 Joulu 202541min

Morgan Alling : kampen mot demonerna

Morgan Alling : kampen mot demonerna

I det här avsnitt gästas Brottarbröder av skådespelaren, regissören och författaren Morgan Alling, en av Sveriges mest älskade berättare, vars egen livshistoria är minst lika dramatisk som någon roll ...

17 Joulu 20251h 43min

Brottarbröder snack #21

Brottarbröder snack #21

Dags för ännu ett Brottarbröder snack. Den här gången pratar vi om julen med allt vad det innebär med stress traditioner och köphysteri som trycks på oss. Vi pratar om ensamhet, psykisk ohälsa, hård ...

10 Joulu 20251h 6min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
kolme-kaannekohtaa
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
poks
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
antin-palautepalvelu
sita
aikalisa
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
kaksi-aitia
rss-murhan-anatomia
rss-ootsa-kuullut-tasta
meidan-pitais-puhua
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-nikotellen
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu
terapeuttiville-qa