#34 Att åldras baklänges - Johannes Cullberg
Brottarbröder14 Elo 2024

#34 Att åldras baklänges - Johannes Cullberg

I det här avsnittet gästas vi av hälsocoachen och Instagramfenomenet Johannes Cullberg, en man med ett starkt engagemang för kost, hälsa och välmående. Tillsammans reder vi ut de viktigaste dos and don’ts när det gäller att ta hand om sin kropp och sitt sinne.

Vi pratar om allt från att avtända från socker och balansen mellan kött och vegetarisk mat till ämnen som ADHD och tarmarnas påverkan på psykisk hälsa. Johannes berör även den enorma makt som matjättarna och läkemedelsindustrin har, och hur det påverkar våra hälsoval.

Självklart diskuterar vi också den fascinerande tanken på att "åldras baklänges" och vad det egentligen innebär. Johannes delar dessutom sin personliga resa, som långt ifrån varit enkel, men som format hans syn på hälsa och livet.


Dela gärna om ni gillar det vi gör! Ni kan också stötta oss via Swish på nummer 123 478 91 03 (Dreamteam), swishar ni 150 SEK eller mer får ni ett signerat exemplar av boken "Brottarbröder : en fight för livet" (pocket) om ni anger er adress i meddelandefältet.


Podcasten Brottarbröder leds av Martin & Jimmy Lidberg och produceras av Theodor Lundgren på Storyhood. Ett stort tack till vår samarbetspartner Åsa Thurhammar.

Jaksot(99)

Patrik Brenning : hemligheten bakom idrottens vinnare

Patrik Brenning : hemligheten bakom idrottens vinnare

I det här avsnittet gästas vi av sportjournalisten Patrik Brenning som skrivit den uppmärksammade reportageboken "Så vinner vi igen" där han tar ett brett grepp om varför svensk idrott tappat sin forn...

4 Joulu 20251h 44min

Brottarbröder snack #20

Brottarbröder snack #20

Dags för ett nytt Brottarbröder Snack där Martin och Jimmy rör sig mellan högt och lågt, allvar och skratt. De pratar om motivation och beroende när det kommer till träning, om varför Sverige halkat e...

27 Marras 202542min

Essa Kah Sallah : gängledarens arv

Essa Kah Sallah : gängledarens arv

I över 25 år levde Essa Kah Sallah som tungt kriminell. Han grundade och ledde gänget The Chosen Ones. Men när kroppen gav upp och han låg ensam på sjukhus med ångesten som enda sällskap, kom allt ika...

19 Marras 20251h 23min

Brottarbröder snack #19

Brottarbröder snack #19

Dags för ett nytt avsnitt av Brottarbröder snack, vårt mer avslappnade format där Martin och Jimmy snackar fritt om aktuella ämnen, tidigare gäster och vad som rör sig i livet. I detta avsnitt pratar ...

12 Marras 202539min

#66 Anders Sydborg : mannen som trotsar systemet

#66 Anders Sydborg : mannen som trotsar systemet

Vi träffar den kontroversielle systemkritikern Anders Sydborg – en man som väckt både ilska och fascination genom sin totala vägran att anpassa sig. Anders lever helt utanför det digitala samhället: u...

5 Marras 20251h 39min

Brottarbröder snack #18

Brottarbröder snack #18

Dags för ett nytt Brottarbröder Snack, den här gången från Gran Canaria. Martin och Jimmy reflekterar över samtalet med fotbollsikonen Peter Kisfaludy och vad som egentligen krävs för att nå världstop...

31 Loka 202546min

Peter Kisfaludi : så skapas en världsspelare

Peter Kisfaludi : så skapas en världsspelare

I detta avsnitt träffar vi legenden Peter Kisfaludy – ungdomstränaren och talangfostraren som tillbringat decennier i elitfotbollens mylla. Från akademiverksamheten i IF Brommapojkarna till sportkoord...

22 Loka 20251h 47min

Brottarbröder snack #17

Brottarbröder snack #17

Dags för ett nytt Brottarbröder Snack. Bröderna pratar om glädjen i idrott när det inte handlar om pengar, om att det i Sverige ibland är fult och suspekt att visa stolthet. Det blir även snack om oli...

15 Loka 202532min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
kolme-kaannekohtaa
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
poks
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
antin-palautepalvelu
sita
aikalisa
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
kaksi-aitia
rss-murhan-anatomia
rss-ootsa-kuullut-tasta
meidan-pitais-puhua
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-nikotellen
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu
terapeuttiville-qa