48 Etiketter

48 Etiketter

Vilka etiketter eller attribut som börjar med “Jag är…” kan du känna igen att du sätter på dig själv?

Etiketter laddas allt som oftast upp från våra förutfattade meningar, minnen och erfarenheter och som resulterar i diverse bedömningar… positiva eller negativa. På många sätt fungerar de som mentala genvägar för att vi ska hinna med att sortera i bruset vi omges av, men de kan även skicka oss på villovägar både gällande oss själva och andra.

Hur hjälper eller tjänar de här etiketterna dig?

Vilka etiketter bär du omkring på, vilka vill du behålla och varför då?

Vilka etiketter sätter du på andra och varför då?

Go' lyssning och glad fredag,

Ulrika & Anette

Jaksot(82)

82 Avslut

82 Avslut

Vi vet väldigt väl hur det känns när vi fått ett gott avslut, oavsett avslut. Likväl vet vi egentligen när det är något som hänger kvar och som inte är avslutat? Kan en avslutsmanifestation frigöra ut...

20 Touko 202220min

81 Enkelhet

81 Enkelhet

Vad innebär enkelhet för dig? Är det färre saker att hålla reda på? Är det ett förhållningssätt? Är det något annat? Och vad skulle förändras i din vardagen om du valde mer enkelhet? Ja, det ligger n...

29 Huhti 202216min

80 Nyfikenhet

80 Nyfikenhet

Hur nyfiken är du? Är en nyfiken inställning något vi kan välja och vad skulle vitsen och vinsten i vardagen vara med det i så fall? Finns det månne aspekter i nyfikenheten som övertrumfar och avväpna...

21 Huhti 202217min

79 Vänlighet

79 Vänlighet

Vad betyder vänlighet för dig? Precis som humor fungerar som en stötdämpare mot diverse stötar och gropar  i vardagen så kommer även vänlighet med en massa go’saker. Klart vi vill ha del av dem, eller...

8 Huhti 202212min

78 Flow

78 Flow

Vad ger dig flow? När vi ger uppmärksamhet och fokus åt det vi tycker ger mening, som vi tycker om, som vi tycker är roligt, som vi är beredda att lägga tid på, oavsett varande eller görande så är det...

1 Huhti 202218min

77 Bränsle

77 Bränsle

Hur medveten är du om vilket bränsle ditt system just nu behöver? Och hur säkerställer vi att vi fyller på med högkvalitativt bränslet, vid rätt tidpunkt, för bästa kalibrering av vår resiliens, sans,...

25 Maalis 202217min

76 Humor

76 Humor

Hur påverkar humor dig? När något är på riktigt roligt kommer effekten av humorn som en reflex i form av gapskratt, fniss eller en go’ känsla. Och oavsett styrka bidrar den humorn vi uppskattar med en...

18 Maalis 202214min

75 Självsolidaritet

75 Självsolidaritet

Hur självsolidarisk är du? Självsolidaritet, inre lyssnande, värderingar och det egna ansvaret är en oslagbar ledstång att hålla sig i för att kunna agera medvetet, konstruktivt och rationellt.  Japp,...

11 Maalis 202210min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
rahapuhetta
filocast-filosofian-perusteet
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
kehossa
rss-psykalab