#9 Arjen stressinhallintaa - Vieraana: Pekka Heikkinen
Turvacast10 Marras 2022

#9 Arjen stressinhallintaa - Vieraana: Pekka Heikkinen

Miten käsitellä omia odotuksia ja paineita ja samalla muistaa olla kiitollinen siitä mitä sinulla juuri nyt on? Miten kohdata haastavia tilanteita arjessa? Muun muassa näihin kysymyksiin saapui vieraakseni vastaamaan Pekka Heikkinen. Pekka toimii Hätäkeskuksen vuoromestarina ja stressinhallintavalmentajana. Pekka on aiemmin työurallaan työskennellyt myöskin poliisin vaativien tilanteiden ryhmässä.Tuntuuko sinusta siltä että et jaksa yksin pelon, huolen tai surun kanssa tai olet huolissasi läh...

Jaksot(46)

#14 Sanaton viestintä & Neuvottelutaidot - Vieraana: Sami Sallinen

#14 Sanaton viestintä & Neuvottelutaidot - Vieraana: Sami Sallinen

Kuinka kohdata haastavia neuvottelu- ja vuorovaikutustilanteita arjessa ja työelämässä? Millaista oma sanaton viestintäsi on ja mitä ihmiset ympärilläsi viestivät sanattomasti?Turvacastiin saapui vier...

9 Joulu 20221h 8min

#13 Vapaaehtoinen maanpuolustus ja reserviläisyys - Vieraana: Lloyd Libiso

#13 Vapaaehtoinen maanpuolustus ja reserviläisyys - Vieraana: Lloyd Libiso

Hyvää itsenäisyyspäivää!Itsenäisyyspäivän spesiaalijaksoon saatiin vieraaksi inttistoorit podcastin host, toimittaja, radio-juontaja ja aktiivireserviläinen Lloyd Libiso.Lloydin kanssa pääsimme keskus...

6 Joulu 20221h 21min

#12 Työturvallisuutta selkokielisenä - Vieraana: Safetycornerin Petteri Sistonen & Sampo Holm

#12 Työturvallisuutta selkokielisenä - Vieraana: Safetycornerin Petteri Sistonen & Sampo Holm

Millaisia haasteita eri toimialoilla kohdataan työturvallisuuden tiimoilta? Mitä tekoja työturvallisuuteen kaivataan arjessa? Tehdäänkö asioita tänä päivänä turvallisuus vai tavoitteet edellä?Luvassa ...

2 Joulu 20221h 17min

#11 Nuku hyvin. Unen merkitys suorituskykyyn ja hyvinvointiin - Vieraana: Jani Härkönen

#11 Nuku hyvin. Unen merkitys suorituskykyyn ja hyvinvointiin - Vieraana: Jani Härkönen

Miksi nukkuminen on tärkeää? Mihin kaikkeen uni vaikuttaa? Mitä tapahtuu jos ei nuku tarpeeksi? Miten pitää huolta omasta nukkumisesta, levosta ja palautumisesta? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin s...

25 Marras 20221h 9min

#10 Uhkatilanteiden ammattilainen - Vieraana: Antti Nurmi

#10 Uhkatilanteiden ammattilainen - Vieraana: Antti Nurmi

Turvacastin #10 jakson vieraaksi saapui Antti Nurmi joka on Spartan Academyn sekä Defconin pääkouluttaja ja perustaja. Antti on työskennellyt yli 25 vuoden uran aikana kuntovalmennuksen ja kamppailula...

18 Marras 20221h 6min

#8 Periksiantamattomuudella ja kovalla työllä mestariksi - Vieraana: Hannu Vappula

#8 Periksiantamattomuudella ja kovalla työllä mestariksi - Vieraana: Hannu Vappula

Jotain on Lahden juomavedessä kohdallaan, kerta moneen lajiin löytyy mestareita Suomen Chigagosta. Vieraakseni uusimpaan jaksoon saapui Hannu Vappula joka on WMC-liiton ammattilaisten pohjoismaiden me...

4 Marras 20221h 33min

#7 Sotilaslentäjän urapolku sekä Yrittäjyys - Vieraana: Petteri Kantola

#7 Sotilaslentäjän urapolku sekä Yrittäjyys - Vieraana: Petteri Kantola

Mitä vaaditaan sotilaslentäjäksi? Miltä tuntuu kun G-voimat on kovimmillaan ja miten siihen varaudutaan? Mitä tapahtuu poikkeamatilanteissa hävittäjän ohjaamossa? Onko Top Gun kaikkien aikojen paras e...

28 Loka 20221h 37min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
taloudellinen-mielenrauha
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
juristipodi
rss-startup-ministerio
rss-paasipodi
rss-draivi
pomojen-suusta
rss-lahtijat
rss-rikasta-elamaa
rss-pinnan-alla-kiehuu
rss-sisalto-kuntoon
rss-seuraava-potilas