822. Jonatan Hellvig & David Åhman - Vägen till ett OS-guld: Om träningsrutiner, mental styrka & hemliga strategier, Original
Framgångspodden21 Elo 2024

822. Jonatan Hellvig & David Åhman - Vägen till ett OS-guld: Om träningsrutiner, mental styrka & hemliga strategier, Original

Jonatan Hellvig och David Åhman tog hela världen med storm när de tog OS-guld i beachvolley i Paris. Efter en tuff start på tävlingen vann de överlägset mot Tyskland i finalen, och vinsten var hemma. Men vilka är dessa killar och vad ligger bakom deras otroliga seger?

Vi får höra om Jonatan och Davids träningsrutiner, hur de arbetar mentalt och hur resan har sett ut till att ta ett OS-guld. De delar med sig av sina tips för hur man ska lyckas inom en sport, pratar målsättning och berättar om den nya svenska metoden som revolutionerat beachvolley. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1860)

133. Kristian Luuk, Original

133. Kristian Luuk, Original

En av Sveriges största programledare genom tiderna. Vi pratar om mötet med Madonna. Hans föräldrar som kom hit med flyktingbåt från Estland. Morfar blev tagen av ryska KGB. Kristian skippade de fina j...

6 Syys 20171h 16min

133. Kristian Luuk, Short

133. Kristian Luuk, Short

En av Sveriges största programledare genom tiderna. Vi pratar om mötet med Madonna. Hans föräldrar som kom hit med flyktingbåt från Estland. Morfar blev tagen av ryska KGB. Kristian skippade de fina j...

6 Syys 201721min

132. Petra Tungården - Influencer, Original

132. Petra Tungården - Influencer, Original

En av Sveriges största bloggare, influencer och chefredaktör på metro mode. Lär dig hur du blir stor i socialmedia, massor om det trendande tantrasex, relationer hur man blir bra på att dejta. Att våg...

30 Elo 20171h 34min

132. Petra Tungården - Influencer, Short

132. Petra Tungården - Influencer, Short

En av Sveriges största bloggare, influencer och chefredaktör på metro mode. Lär dig hur du blir stor i socialmedia, massor om det trendande tantrasex, relationer hur man blir bra på att dejta. Att våg...

30 Elo 201730min

131. Mikael Arndt - Hur du sätter mål

131. Mikael Arndt - Hur du sätter mål

Mikael har föreläst i 20 länder skrivit böcker och sålt flera bolag. Vi pratar om ”Hur man ska sätta mål” Ett personlighets utvecklingsavsnitt med flera tips och tekniker du kan applicera i ditt liv H...

27 Elo 20171h 12min

130. Linus Carlén, Träningsexpert, Original

130. Linus Carlén, Träningsexpert, Original

En av Sveriges främsta i bodybuilding och träning, han kom från Mariestad till Stockholm och gjorde komet karriär. En av grundarna av energidrycken Nocco. Vi pratar om varför så många som 9 av 10 är d...

23 Elo 20171h 36min

130. Linus Carlén, Träningsexpert, Short

130. Linus Carlén, Träningsexpert, Short

En av Sveriges främsta i bodybuilding och träning, han kom från Mariestad till Stockholm och gjorde komet karriär. En av grundarna av energidrycken Nocco. Vi pratar om varför så många som 9 av 10 är d...

23 Elo 201731min

129. Dragomir Mrsic, Original

129. Dragomir Mrsic, Original

Dragomir kom till Sverige när han var en halv månad till med sina föräldrar och två äldre syskon och bosatte sig i stockholmsförorten fittja. Han växte upp i ett hårt klimat och som präglades av tuffa...

16 Elo 20171h 26min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
taloudellinen-mielenrauha
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rahapuhetta
juristipodi
rss-draivi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-lahtijat
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
pomojen-suusta
rss-h-asselmoilanen
rss-rikasta-elamaa
rss-markkinointitrippi