312. Laila Kveli - segrare i Ultravasan 90 och Vasaloppet
Lagom Kondition21 Elo 2024

312. Laila Kveli - segrare i Ultravasan 90 och Vasaloppet

Vi intervjuar Laila Kveli, som berättar om löpning med viktväst, mellanmjölksträning och varför hon inte använde snuttefilt (vätskeryggsäck) då hon vann Ultravasan 90 i helgen.

Laila som tidigare var elitskidåkare vann Vasaloppet 2013 och 2014 och pratar om hennes träning idag, som kanske inte är som den andra ultralöpare bedriver.

Hon blottar också att det kan vara svårt att ha koll på skomodeller samt att ladda träningsklockor.

Dessutom: Vi förvånas över att många uraktlåter T-bromsen och så blir det en race report från Topprullen.

Tack till:

  • Alliansloppet - Folkfest på rullskidor i Trollhättan 24 augusti.
  • Rullskidcenter - Bygg ditt eget slangbälte/vätskebälte/thermobelt med Coxa WM1 Active.
  • Höstmaran - Stig, mys och bastu i Sjömarken 12 oktober. 10, 21 eller 42 km.

Till sist:

  • Här finns Lagom Kondition på Instagram.
  • Här kan du läsa om Wickström Coaching.

Jaksot(387)

201. Racereport Vasaloppet

201. Racereport Vasaloppet

Sponsorer Rullskidcenter.se Det är dags att dra igång rullskidssäsongen och att unna sig lite tröghet. Idre Fjäll  Unna dig en kvalitetsvecka på http://idrefjall.se/ Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / ...

9 Maalis 20221h 42min

200. Vasaloppets fallgropar

200. Vasaloppets fallgropar

Avsnittets sponsorer: Idre Fjäll | http://idrefjall.se/ Wings for Life |  https://www.wingsforlifeworldrun.com/ Wickström Coaching | https://wickstromcoaching.com/

2 Maalis 20221h 19min

199. Vasaloppsfrågespecial

199. Vasaloppsfrågespecial

Sponsorer: Rullskidscenters checklista på https://www.rullskidcenter.se/ Idre Fjäll Unna dig en kvalitetsvecka på http://idrefjall.se/ Inski. En förbannat smart stakmaskin, https://inski.se/ Glöm inte...

23 Helmi 20221h 35min

198. Vinsten. Racereport Jubileumsvasan

198. Vinsten. Racereport Jubileumsvasan

Idre Fjäll Unna dig en kvalitetsvecka på http://idrefjall.se/ Inski https://inski.se/ Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/ Spring med Niklas i göteborg idag Anmälan -> http...

16 Helmi 20221h 34min

197. Formtoppning inför Vasaloppet

197. Formtoppning inför Vasaloppet

Rullskidcenter.se Skaffa det sista inför vasan eller kanske fynda lite. https://www.rullskidcenter.se/utforsaljning Idre Fjäll Unna dig en kvalitetsvecka på http://idrefjall.se/ Billingen Skövde www.b...

9 Helmi 20221h 22min

196. Stakning eller inte stakning

196. Stakning eller inte stakning

Idre Fjäll Kolla in alla aktiveter på http://idrefjall.se/ Vallåsen Sydsvensk service i världsklass https://www.vallasen.se/ Billingen Skövde www.billingenskovde.se 5 februari smäller Billingens Långl...

2 Helmi 20221h 9min

195. Racereport Moraloppet

195. Racereport Moraloppet

Sponsorer: Rullskidcenter.se Valla utan järn www.rullskidcenter.se/vallor-fran-red-creek Bravura Ski Marathon Spöa Nickeberg 13 februari https://stockholmskimarathon.bravura.se/ Idre Fjäll Kolla in al...

26 Tammi 202253min

194. Jubileumsvasan med Fabian Rimfors

194. Jubileumsvasan med Fabian Rimfors

19 Tammi 20221h 33min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
puhu-muru
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-en-saa-unta
katilon-kahvitunti
terapiassa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
docemilia
junnut-pelissa
rss-hereilla