Jakso # 23 Omat rajat
Valo Minussa24 Huhti 2019

Jakso # 23 Omat rajat

Oletko selkeä ja kerrot missä menevät sinun rajasi? Vai haluatko olla kiltti, miellyttää ja odotat siten saavasi sen mitä kaipaat, on se sitten hyväksyntää, rakkautta tai arvostusta.

Omien rajojen tunnistaminen ja niistä kiinnipitäminen lisää

  1. selkeyttä ja vähentää harmistuksen, kiukun ja muiden kielteisten tunteiden määrää
  2. todellista arvostusta, sekä sisäistä että ulkoista
  3. turvallisuuden tunnetta
  4. aidompaa ja syvempää suhdetta muihin

Tässä jaksossa saat hauskan vertauskuvan kautta mahdollisuuden pohtia omia rajojasi.

Rakkain terveisin, Elina

PS.

Valo minussa -sivulta löydät ilmaista ja maksullista materiaalia, verkkokursseja ja voit ladata maksuttoman työkirjan voimaannuttavalle matkalle unelmiesi tunnistamiseen ja toteuttamiseen.

Jaksot(70)

Jakso #6: Kun todella turhauttaa mutta uusi antaa odottaa itseään

Jakso #6: Kun todella turhauttaa mutta uusi antaa odottaa itseään

Kuinka käännät työssä turhautumisen parempaan? Katja (nimi muutettu) lähestyi meilillä, josta poimin seuraavat teemat: Kun nykyinen työ ei enää motivoi mutta uusi antaa odottaa itseään, niin mitä vai...

29 Marras 201827min

Jakso #5: Jätin hyväpalkkaisen työn ja muutin maalle. Olenko ihan hullu?

Jakso #5: Jätin hyväpalkkaisen työn ja muutin maalle. Olenko ihan hullu?

Muutosten jälkeen asiat eivät aina (lue: yleensä) etene kuin elokuvissa. Iskee todellisuus ja epäusko.  Kirsin valtava elämänmuutos ja ajatus "olenko ihan hullu...Oliko iso virhe jättää hyvinpalkattu...

22 Marras 201817min

Jakso #4: En viihdy työssäni, olen jumissa, mitä teen?

Jakso #4: En viihdy työssäni, olen jumissa, mitä teen?

Kuinka muutat jumittavan tilanteen energeettisen perustan ja pääset liikkeelle? Tämä jakso pohjautuu Kaarinalta saamaani meiliin: "Tässä minä vaan jumitan samassa kun aina. Miksi en uskalla tehdä mitä...

15 Marras 201819min

Jakso #3: Unelmista totta, osa 3/3. Unelmien todeksi elämisen ABC ja D

Jakso #3: Unelmista totta, osa 3/3. Unelmien todeksi elämisen ABC ja D

Unelmien toteuttamisen ABC - ja samalla jatkokurssi, sillä Unelmat ovat paljon enemmän kuin pelkkiä unelmia Saat tärkeimmät ohjeet unelmien todeksi elämiseen Jos sinulla ei vielä ole unelmien toteutt...

8 Marras 201819min

Jakso #2: Unelmista totta, osa 2/3. Mitä tehdä kun unelma on epäselvä?

Jakso #2: Unelmista totta, osa 2/3. Mitä tehdä kun unelma on epäselvä?

Toisessa unelmiin liittyvässä jutellaan mm. seuraavista:  Milloin on syytä olla tarkka unelmissaan ja toiveissaan ja milloin taas on hyvä jättää ohjat elämälle? Kun unelmat ovat epäselviä, kuinka saa...

1 Marras 201811min

Jakso #1: Unelmista totta, osa 1/3. Uskallatko ja osaatko unelmoida?

Jakso #1: Unelmista totta, osa 1/3. Uskallatko ja osaatko unelmoida?

Ensimmäisissä kolmessa Valo minussa -jaksossa saat työkaluja unelmien tunnistamiseen ja toteuttamiseen. Nyt pohditaan mm. seuraavia: Miksi unelmat ovat tärkeitä henkiselle hyvinvoinnille ja kasvulle?...

26 Loka 201818min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-narsisti
adhd-podi
rss-duodecim-lehti
rahapuhetta
aloita-meditaatio
kesken
rss-elamankoulu
koulu-podcast-2
salainen-paivakirja
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-liian-kuuma-peruna
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla