Jakso # 49 Kuinka eroon stressistä ja piinaavista ajatuksista?
Valo Minussa26 Helmi 2021

Jakso # 49 Kuinka eroon stressistä ja piinaavista ajatuksista?

Haluatko eroon negatiivisesta ajattelusta, huolesta, ahdistuksesta tai sterssistä ja rajoittavista uskomuksista?

Jakso 49 on täsmähoitoa sisäisen ohjausjärjestelmän ymmärtämiseen.

Sisältö:

  • Kuka olisit ilman rajoittavia uskomuksia?
  • Miksi menneisyyden ymmärtäminen ei vielä poista ongelmaa?
  • Osa-alue, jolla 99%:lla on rajoittavia uskomuksia, on: "Kuinka voin ansaita elantoni". Mikä auttoi minut aikoinaan elämäntehtäväni äärelle?
  • Muutosvastarinnan taklaamisesta.
  • Vetovoiman laki ja oman värähtelyn muuttaminen.
  • Mihin kannattaa kiinnittää huomiota ja mitä muuttaa, jos haluat vapauttaa esimerkiksi ansaintasi sisäisistä rajoituksista?
  • Selviytymismekanismista, joka pitää hengissä JA jumissa samaan aikaan.
  • Sisäinen ohjausjärjestelmä ja sen tasapainoon saattaminen.

Jaksot(70)

Jakso #6: Kun todella turhauttaa mutta uusi antaa odottaa itseään

Jakso #6: Kun todella turhauttaa mutta uusi antaa odottaa itseään

Kuinka käännät työssä turhautumisen parempaan? Katja (nimi muutettu) lähestyi meilillä, josta poimin seuraavat teemat: Kun nykyinen työ ei enää motivoi mutta uusi antaa odottaa itseään, niin mitä vai...

29 Marras 201827min

Jakso #5: Jätin hyväpalkkaisen työn ja muutin maalle. Olenko ihan hullu?

Jakso #5: Jätin hyväpalkkaisen työn ja muutin maalle. Olenko ihan hullu?

Muutosten jälkeen asiat eivät aina (lue: yleensä) etene kuin elokuvissa. Iskee todellisuus ja epäusko.  Kirsin valtava elämänmuutos ja ajatus "olenko ihan hullu...Oliko iso virhe jättää hyvinpalkattu...

22 Marras 201817min

Jakso #4: En viihdy työssäni, olen jumissa, mitä teen?

Jakso #4: En viihdy työssäni, olen jumissa, mitä teen?

Kuinka muutat jumittavan tilanteen energeettisen perustan ja pääset liikkeelle? Tämä jakso pohjautuu Kaarinalta saamaani meiliin: "Tässä minä vaan jumitan samassa kun aina. Miksi en uskalla tehdä mitä...

15 Marras 201819min

Jakso #3: Unelmista totta, osa 3/3. Unelmien todeksi elämisen ABC ja D

Jakso #3: Unelmista totta, osa 3/3. Unelmien todeksi elämisen ABC ja D

Unelmien toteuttamisen ABC - ja samalla jatkokurssi, sillä Unelmat ovat paljon enemmän kuin pelkkiä unelmia Saat tärkeimmät ohjeet unelmien todeksi elämiseen Jos sinulla ei vielä ole unelmien toteutt...

8 Marras 201819min

Jakso #2: Unelmista totta, osa 2/3. Mitä tehdä kun unelma on epäselvä?

Jakso #2: Unelmista totta, osa 2/3. Mitä tehdä kun unelma on epäselvä?

Toisessa unelmiin liittyvässä jutellaan mm. seuraavista:  Milloin on syytä olla tarkka unelmissaan ja toiveissaan ja milloin taas on hyvä jättää ohjat elämälle? Kun unelmat ovat epäselviä, kuinka saa...

1 Marras 201811min

Jakso #1: Unelmista totta, osa 1/3. Uskallatko ja osaatko unelmoida?

Jakso #1: Unelmista totta, osa 1/3. Uskallatko ja osaatko unelmoida?

Ensimmäisissä kolmessa Valo minussa -jaksossa saat työkaluja unelmien tunnistamiseen ja toteuttamiseen. Nyt pohditaan mm. seuraavia: Miksi unelmat ovat tärkeitä henkiselle hyvinvoinnille ja kasvulle?...

26 Loka 201818min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-rahamania
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
mielipaivakirja
rss-uskonto-on-tylsaa
aamukahvilla
rss-duodecim-lehti
ilona-rauhala
kesken
psykologia
rss-eron-alkemiaa
rss-koira-haudattuna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti