#449. Rädd för att skaffa barn igen

#449. Rädd för att skaffa barn igen

Hur förbereder man sig inför en situation där man vet att man kommer vara rädd? Hur går man in i någonting med osäkerheten om att oförutsedda saker kan hända? I veckans avsnitt vägleder Johannes dig genom vilka metoder som funkar att ta sig igenom rädslor och lär dig att det är viktigt att ta ut en seger i förskott. ⭐ Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong. 👉 Kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Ny webbkurs om Stress & Utmattning 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(683)

#174. Nyfiken men skeptisk till mental träning

#174. Nyfiken men skeptisk till mental träning

Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå.   › He...

3 Marras 20219min

#173. Ja, jag är en jobbig jävel

#173. Ja, jag är en jobbig jävel

Du behöver inte någon som tröstar dig, du behöver bli utmanad min vän. Veckans avsnitt ger dig rätt perspektiv för att skapa handlingskraft, och ger dig fler konkreta steg du kan börja använda dig av ...

1 Marras 202123min

#172. Brist på självinsikt

#172. Brist på självinsikt

Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå.   › He...

27 Loka 202113min

#171. Få mer gjort på mindre tid

#171. Få mer gjort på mindre tid

Trött på att tidstjuvar stjäl ditt fokus? Det är en stor skillnad på att vara upptagen, och göra saker som tar dig närmre dina mål. Veckans avsnitt ger dig perspektiv och konkreta steg för att få rätt...

25 Loka 202123min

#170. Styrkan i att vara sårbar

#170. Styrkan i att vara sårbar

Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå.   › Ch...

20 Loka 202114min

#169. Sluta vara konflikträdd

#169. Sluta vara konflikträdd

Undviker du obekväma samtal? På jobbet, i familjen eller i din kärleksrelation? Veckans avsnitt lär dig varför konflikter kan vara nödvändiga för bättre relationer, och ger dig konkreta steg för att h...

18 Loka 202124min

#168. Få ordning på dina röriga tankar

#168. Få ordning på dina röriga tankar

Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå.   › En...

13 Loka 20218min

#167. Du och ditt dåliga tålamod

#167. Du och ditt dåliga tålamod

Vägrar du låta saker ta sin tid? Missnöje, frustration och stress. Veckans avsnitt utmanar dig till att träna din uthållighet och ger dig konkreta steg för att ta känslomässig kontroll. Lyssna, anteck...

11 Loka 202120min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-eron-alkemiaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-niinku-asia-on
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-finnish-daily-dialogues
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2