192. Fredrik Livheim: ACT - Från Acceptans till Förändring på Jobbet

192. Fredrik Livheim: ACT - Från Acceptans till Förändring på Jobbet

Välkommen till det tredje avsnittet av Påjobbetpodden för säsongen! I detta avsnitt fortsätter vi att utforska dimensionerna från Inner Development Goals (IDG) - ACT (acceptance, commitment, therapy/training). Vår speciella gäst för dagen är ingen mindre än Fredrik Livheim, en framstående psykolog, författare och forskare vid Karolinska Institutet. Fredrik, som har varit en central figur i utvecklingen av IDG-ramverket, delar med sig av sin personliga resa genom mindfulness och berörande berättelser från sin barndom. Tillsammans med Fredrik utforskar vi betydelsen av att acceptera och förbinda sig med våra tankar, känslor och erfarenheter, samt att träna oss att hantera vår inre kritiker och inre vänliga röst. Vi diskuterar hur denna kunskap kan tillämpas på arbetsplatsen för att främja hållbarhet, välmående och hälsa, och vad verklig självmedvetenhet egentligen innebär. Denna episod bjuder på en fascinerande resa genom våra inre landskap och erbjuder praktiska verktyg för att skapa en positiv förändring på arbetsplatsen och i våra liv. Häng med oss när vi utforskar den inre världen och lär oss att omfamna och förändra våra tankar för en mer givande och meningsfull arbetsmiljö!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(240)

240. Anders Klevard - Konsten att förändra ett beteende

240. Anders Klevard - Konsten att förändra ett beteende

I avsnitt 240 av PåJobbetpodden gästas Maria och Tobias av Anders Klevard för ett samtal om en av de kanske svåraste delarna av förändring – att faktiskt förändra våra beteenden.   Vad krävs för att m...

17 Syys 39min

239. Jenny Berge och Jacqueline Hedlund: Är vi redo för framtidens kompetensbehov?

239. Jenny Berge och Jacqueline Hedlund: Är vi redo för framtidens kompetensbehov?

I säsongspremiären av PåJobbetpodden gästas Maria av Jenny Bergé, CCO på Wise, och Jacqueline Hedlund, marknadschef på Wise. Tillsammans tar de sig an en av arbetslivets stora framtidsfrågor: kompeten...

3 Syys 40min

238. Säsongsavslutning - AI, kompetens och framtidens arbetsliv

238. Säsongsavslutning - AI, kompetens och framtidens arbetsliv

I säsongsavslutningen av Påjobbetpodden summerar Maria och Tobias säsongens viktigaste insikter och riktar blicken mot en av arbetslivets mest avgörande frågor: kompetensförsörjning, AI och framtida k...

18 Kesä 42min

237. Judith Wolst – Framtidig: AI, tekniksprång och nästa stora skifte

237. Judith Wolst – Framtidig: AI, tekniksprång och nästa stora skifte

I avsnitt 237 av Påjobbetpodden gästas Maria och Tobias av Judith Wolst – författare till boken Framtidig, framtidsspanare, ängelinvesterare och planetkämpe.   I en tid präglad av osäkerhet, teknikspr...

5 Kesä 43min

236. Emma Thorp - Ledarskap utifrån snällhet

236. Emma Thorp - Ledarskap utifrån snällhet

I avsnitt 236 av Påjobbetpodden gästas Maria och Tobias av Emma Thorp, CEO för Publicis Groupe Sverige och Danmark. I en tid då många verksamheter kämpar med lönsamhet och osäkerhet har Publicis lycka...

21 Touko 43min

235. Martina Berg – Stäng gapet mellan teknik och förmåga

235. Martina Berg – Stäng gapet mellan teknik och förmåga

I avsnitt 235 av PåJobbetpodden gästas Maria och Tobias av Martina Berg, vd för Bright Learning. Avsnittet handlar om hur vi kan stänga gapet mellan teknik och förmåga i en pågående AI-revolution. Hur...

7 Touko 38min

234. Simon Elvnäs – Så förändrar vi beteenden och skapar resultat

234. Simon Elvnäs – Så förändrar vi beteenden och skapar resultat

I veckans avsnitt av Påjobbetpodden fortsätter Maria och Tobias samtalet med Simon Elvnäs från det tidigare avsnittet. Den här gången handlar det om hur vi kan förändra våra arbetssätt för att nå de r...

23 Huhti 49min

233. Åsa Lundqvist Coey – Makt, relationer och att leda i det oförutsägbara

233. Åsa Lundqvist Coey – Makt, relationer och att leda i det oförutsägbara

I veckans avsnitt av Påjobbetpodden möter Maria en gäst som verkligen utmanar vårt sätt att tänka kring ledarskap. Åsa Lundqvist Coey, forskare med bakgrund inom ledarskap och komplexitet, gästar podd...

9 Huhti 43min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
vallattomat
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
rss-paasipodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
inderespodi
rss-hereilla
oppimisen-psykologia
rss-pinnan-alle
rss-startup-ministerio
rss-kaupan-tila
rss-bisnesta-bebeja
lakicast
rahapuhetta
rss-muutoksenanatomiaa-podcast