#104 - Nytt blikk på kolesterol og mettet fett, med Dr. Erik Hexeberg
DEKODET16 Kesä 2024

#104 - Nytt blikk på kolesterol og mettet fett, med Dr. Erik Hexeberg

Høyt kolesterol og mettet fett øker risikoen for hjerte og karsykdom har vi alltid hørt. Men stemmer det? Er det så enkelt? Nei, mener Dr. Erik Hexeberg som sammen med Sofie Hexeberg har skrevet boka "Nytt blikk på kolesterol – Er vi blitt lurt".

Vi snakker om kolesterolets virkning i kroppen, hvorfor høyt LDL-kolesterol ikke er ensbetydende med økt risiko for hjerte/ karsykdommer, definisjon av ulike begreper, forskning på fett og kolesterol – uheldige bindinger, interessekonflikt, kommersielle interesser etc, hva som påvirker mengden kolesterol i blodet, hvilken rolle sukker spiller, hvilken nytteverdi kolesterolsenkende medisin har, de nye nordiske kostholdsrådene, og hva Erik Hexeberg selv spiser.

Erik Hexeberg har tatt en doktorgrad i effektene av fysisk aktivitet på hjertet, er spesialist indremedisin, og driver i dag Dr. Hexebergs klinikk.

👉 BONUSEPISODER OG EARLY ACCESS

Spotify - Her finner du bonusepisoder. Du får også early access til utvalgte episoder med video

Apple podcast - Her finner du bonsuepisoder. Du får også early access til utvalgte episoder

👉 LINKER

dekodet læringsplattform, Youtube, Tiktok

👉 OMTALE/ RATING

Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast eller Spotify!

Husk å følge podden for å bli varslet om nye episoder

Jaksot(163)

#112 - Pusten & Vagusnerven, med pusteekspert Anette Aarsland

#112 - Pusten & Vagusnerven, med pusteekspert Anette Aarsland

Pusteveileder Anette Aarsland dekoder pusten i denne episoden. Vi snakker om konsekvensene av å puste overfladisk, fordeler man kan oppleve av bedre pusteteknikk, hvordan nervesystemet og pusten henge...

13 Elo 202456min

#111 - LYKKE | Ungdom blir mindre lykkelig, eldre blir lykkeligere, med lykkeforsker Mads Larsen

#111 - LYKKE | Ungdom blir mindre lykkelig, eldre blir lykkeligere, med lykkeforsker Mads Larsen

"Lykkegrafene er snudd på hodet: eldre blir lykkeligere, ungdommen mer ulykkelig" stod det i VG. Lykkeforsker Mads Larsen dekoder fenomenet. Hvorfor er ungdom mindre lykkelige enn tidligere, hva er li...

5 Elo 20241h 3min

#110 - Snodige primater (3:3). Snålinger: Aye-aye, Ukari, Dvergsilkeape. Med Anita Eriksen

#110 - Snodige primater (3:3). Snålinger: Aye-aye, Ukari, Dvergsilkeape. Med Anita Eriksen

3 snålinger skal under lupen i den siste episoden av denne miniserien. En illeluktende djevel-lignende lemur med lang langefinger, en hårløs hodeskalle med knall-rødt fjes, og til slutt en søt liten m...

29 Heinä 202414min

#109 - Snodige primater (2:3). Old World Monkeys: Gelada, Mandrill, Vervet

#109 - Snodige primater (2:3). Old World Monkeys: Gelada, Mandrill, Vervet

I denne episoden får du høre om Rafiki i Løvenes Konge, blå baller, gress-spisende apekatter, sameksistens med ulv og andre kuriositeter. Anita Eriksen er primatolog. Vi har laget en miniserie om prim...

25 Heinä 202420min

#108 - Snodige primater (1:3). Gibbon, Orangutang, Bonobo.

#108 - Snodige primater (1:3). Gibbon, Orangutang, Bonobo.

Anita Eriksen er primatolog. Vi har laget tre episoder der vi tar for oss 9 fascinerende primater. I denne episoden blir vi bedre kjent med menneskeapene Gibbon, Orangutang og Bonobo.👉 Her åpner du D...

21 Heinä 202427min

#107 - Aleksej Navalnyj og den russiske protestbevegelsen. Med Inna Sangadzhieva

#107 - Aleksej Navalnyj og den russiske protestbevegelsen. Med Inna Sangadzhieva

Inna Sangadzhieva er en av Norges fremste Russland-kjennere, og jobber som avdelingssjef for Europa og Sentral-Asia i Helsingforskomiteen.Hvem var Aleksej Navalnyj og hvordan startet hans politiske ka...

14 Heinä 20241h 6min

#106 - Eirik Newth | Elon Musk, SpaceX, mars-kolonisering, tilbake til månen

#106 - Eirik Newth | Elon Musk, SpaceX, mars-kolonisering, tilbake til månen

Eirik Newth er astrofysiker, forfatter, vitenskapsformidler, og driver podcasten Romkapsel.Hvordan går det med romfartsprosjektet til Elon Musk? Blir alt han tar i til gull, eller har han tatt litt va...

7 Heinä 20241h 54min

#105 - Filosof Einar Øverenget I Kunstig intelligens, tillit, SoMe, Konformitet

#105 - Filosof Einar Øverenget I Kunstig intelligens, tillit, SoMe, Konformitet

Einar Øverenget er filosof, forfatter, formidler og professor ved Høgskolen i Innlandet.Vi prater om kunstig Intelligens, den digital utviklingen, tillit, smarttelefon, sosiale medier, konformitet, i...

30 Kesä 20241h 29min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
docemilia
rss-duodecim-lehti
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
utelias-mieli
rss-astetta-parempi-elama-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-sosiopodi