Hantera svåra känslor med Swedish Buddha - Mikael Hedman

Hantera svåra känslor med Swedish Buddha - Mikael Hedman

Oro och ångest är känslor som många av oss har upplevt mer eller mindre under livet. Hur kan vi hantera svåra känslor som just oro och ångest? Går det att till och med må bättre och växa som människa, tack vare svåra känslor? Veckans gäst Mikael Hedman, även känd som Swedish Buddha, är bland annat författare, föreläsare och rådgivare. I avsnittet berättar han om sitt liv utanför de stereotypiska ramarna samt ger råd och tips på hur personer kan möta sina känslor.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(153)

Samhällsmatchen - Hammarby Fotbolls insatser i samhället

Samhällsmatchen - Hammarby Fotbolls insatser i samhället

Vanja Grkovic från Hammarby Fotboll är gäst och berättar om Samhällsmatchen. Det handlar om att fotbollen används som kraft för trygghet, gemenskap och framtidstro i söderort. Flera tusen unga i söder...

1 Syys 30min

How to scale TFCO in Sweden, part 2

How to scale TFCO in Sweden, part 2

This second episode moves beyond the question of what TFCO is and focuses instead on why it has not yet become widely available in Sweden. While the first episode explained the model, the treatment ap...

3 Elo 25min

TFCO - A different way to support young people, part 1

TFCO - A different way to support young people, part 1

TFCO, Treatment Foster Care Oregon, is an evidence-based alternative to institutional care for children and young people with serious behavioral and emotional challenges. John Aarons from TFCO and Dir...

1 Heinä 30min

Från Plattan till framtidstro, så arbetar en trygghetsvärd

Från Plattan till framtidstro, så arbetar en trygghetsvärd

Hur skapar man trygghet utan maktutövning? I det här avsnittet möter vi Julio Perez Ramirez som utbildar sig till trygghetsvärd genom Skyddsvärnet. Vi pratar om konflikthantering, låg-affektivt bemöta...

28 Touko 20min

Från missbruk till mening på Sörgården omsorgsboende

Från missbruk till mening på Sörgården omsorgsboende

På Sörgårdens omsorgsboende utanför Umeå får människor med beroendeproblematik ett tillfälligt boende. Enhetschefen Ulrica Forsberg berättar om vardagen där struktur, relationer och medmänsklighet stå...

4 Touko 25min

Christer Karlsson om livet efter kåken - del 2

Christer Karlsson om livet efter kåken - del 2

Efter år av behandlingar utan verklig förändring nådde Christer Karlsson en punkt där det inte fanns fler ursäkter. Han visste exakt vad han behövde göra.  Ett avgörande steg blev att ta hjälp av en s...

9 Huhti 29min

Christer Karlsson om livet efter kåken - del 1

Christer Karlsson om livet efter kåken - del 1

Christer Karlsson har suttit 30 år i fängelse och berättar om ett liv i kriminalitet, missbruk och total känslomässig avstängning. Trots det fanns det en väg därifrån. Han berättar om sin uppväxt i in...

9 Huhti 25min

Från anstalt till framtidstro

Från anstalt till framtidstro

Detta avsnitt handlar om Alex och hennes resa från flera år i anstalt till ett självständigt liv med egen bostad, studier och framtidstro. Genom Skyddsvärnet blev ett avgörande telefonsamtal starten p...

2 Maalis 34min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
rss-keskeneraiset-aidit
rss-liian-kuuma-peruna
rss-8-oppituntia-rohkeudesta
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
jari-sarasvuo-podcast
kesken
koulu-podcast-2
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti