Ep. 23 - Vebjørn Nettum

Sesongavslutning av GymBros.Så godt som hele episoden gikk til å besvare noen av alle spørsmål som hadde blitt sendt inn: -Hvis jeg eller andre skal kunne arrangere et show, hvor mye tid og penger vil det realistisk kreve, sånn ca? Skjønner at det kommer ann på en del detaljer og at det er umulig å si på kronen. Hadde vært kult å fått til flere events enn de samme to hver sesong. Med å si litt mer detaljert hva som skal til, kanskje det kan oppfordre flere i Norge som har mulighet, til å arrangere shows. -Beste "lifehack" dere tyr til når dietten blir tung? -Vurdere stille høst 2023, ligge i overskudd for bygging allerede nå eller mini deff for å se grunnlaget først samt teste hvordan kroppen responderer? -Deres tanker om melanotan. Har begynt på det nå før ferien så jeg kan bli litt brun. Funker greit på matlysten og blir kåt, brun og blid:-D -Kommer vi noen gang til å se noen av dere på scena igjen, eventuelt når? -Siden dere alle har konkurrert selv, hva har vært det største øyeblikket for dere i denne sporten? -Hva tenker dere om Tibia raises for leggene? -Hvilken mindset og rutiner må være på plass før noen av dere velger å stille? -Hva er den største smellen dere har gått på som kunne ha satt alt på spill? -Hvem vinner Mr Olympia i år- Tror selv Nick blir topp 3! -Jeg har lyst å debutere til høsten. Hvor lang tid bør jeg beregne til dietten? Er i helt grei form med antydning til mageruter. Dette i tillegg til masse annet som dukket opp underveis! I denne sesongens siste episode belønnet vi innsendte spørsmål ekstra mye og vi ga ut hele to gavekort a' 500 kr fra Hälsokostbolaget (https://www.halsokostbolaget.com/) og Gym2000 (https://www.gym2000.no/) som gikk til Anders Wenaas.I GymBros blir Andreas joinet av Jostein Ødegården, Hassan Al-Gazzi, Marius "Flisa" Gangmark, Roger Holsether og Heidi Vonka Koi for å sammen få ventilert tankene sine om livets utfordringer samt ta opp forskjellige tema som lytterne og seerne til podcasten har etterspurt. Bodybuilding & fitness er en stor felles interesse så det blir mye rundt trening og kostholdsrelaterte ting, en stor porsjon skitsnakk og forhåpentligvis noen innslag av fornuft her og der.Jostein på instagram: @josteinodegarden: https://www.instagram.com/josteinodegarden/Hassan på instagram: @hassanalgazzi: https://www.instagram.com/hassanalgazzi Marius på instagram: @mariusflisa: https://www.instagram.com/mariusflisa Roger på instagram: @coachroger11: https://www.instagram.com/coachroger11Heidi på instagram: @heidivonkakoi: https://www.instagram.com/heidivonkakoi/ Jeg setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfssonKom gjerne med tilbakemeldinger og forslag:Epost: andreas@iform.no Følg meg på instagram:@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no @gymbros: https://www.instagram.com/gymbros@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no Og her finner du meg på facebook:Andreas Adolfsson GymBros Du finner også podcasten her:Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcastStitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcastYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lAGoogle Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARACiForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/Reklame:Besøk gjerne våre annonsører:High Voltage: https://highvoltagesports.com/:Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!Gym2000: https://www.gym2000.no/Bruk kode "GYMBROS" for gratis frakt på ordre over 300 kr hos Gym2000!Hälsokostbolaget: https://www.halsokostbolaget.com/ Under juni måned får du med et brett Nocco ved alle kjøp på 1500 kr eller mer om du også oppgir kodeordet "GYMBROS".Gymspot: https://gymspot.no/ Bruk kodeordet "GYMBROS" for 10% rabatt på hele sortimentet* Nå får du også med en Purple Burn PWO på kjøpet** hos Gymspot. *Gjelder ikke varemerket SBD. **Gjelder ved kjøp over 700 kr.The Shock Factor: https://shockfactor.com/ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor!See omnystudio.com/listener for privacy information.

10 Kesä 20221h 52min

Andreas og podcasten ble joinet av Knut Ole Kopland! Som 16-åring tilbød Knut Ole Kopland seg å lage et treningsapparat til det lokale treningssenteret, i bytte mot et års medlemsskapl Det skulle bli begynnelsen på et eventyr som i 2021 feiret 30-årsjubileum! I denne episoden fikk vi høre hele historien fra starten frem til der Gym 2000 er i dag og hvilken innvirkning det har hatt på trenings Norge.Jeg setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfssonKom gjerne med tilbakemeldinger og forslag:E-post: andreas@iform.no Følg meg på instagram:@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no @gymbros: https://www.instagram.com/gymbros@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no Og her finner du meg på facebook:Andreas Adolfsson GymBros Du finner også podcasten her:Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcastStitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcastYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lAGoogle Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARACiForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/Reklame:Besøk gjerne mine annonsører:High Voltage: https://highvoltagesports.com/:Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!Gym2000: https://www.gym2000.no/Bruk kode "GYMBROS" for gratis frakt på ordre over 300 kr hos Gym2000!Hälsokostbolaget: https://www.halsokostbolaget.com/ Under juni måned får du med et brett Nocco ved alle kjøp på 1500 kr eller mer om du også oppgir kodeordet "GYMBROS".Gymspot: https://gymspot.no/ Bruk kodeordet "GYMBROS" for 10% rabatt på hele sortimentet*.Nå får du også med en Purple Burn PWO på kjøpet** hos Gymspot. *Gjelder ikke varemerket SBD. **Gjelder ved kjøp over 700 kr.The Shock Factor: https://shockfactor.com/ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor!See omnystudio.com/listener for privacy information.

4 Kesä 20221h 10min

Høy tid for en ny episode av GymBros!Mye forskjellige temaer ble snakket om og her er noen av spørsmålene vi besvarte: -Stilte nå i vår og jeg sliter med maten, klarer ikke å stoppe og spise. Dagen kan begynne bra der jeg følger planen, men så tar det helt av på kvelden og jeg overspiser. Får da så dårlig samvittighet at jeg putter fingrene i halsen. Har nesten gått opp det jeg mistet på dietten, men er i bedre form på den samme vekten. -Hva er best av helkropp og splitt? -Hvordan ser en optimal byggerperiode/forbedringsesong ut mtp, trening, kost, søvn og vaner? -Kardio offseason? I så fall hvor intensivt bør det være? Powerwalk? Intervall løping? -Hva mener dere er rett trening for å bygge mest mulig bein? Vinner av 500kr gavekort fra Gym2000 for innsendt spørsmål: MorpsyI GymBros blir Andreas joinet av Jostein Ødegården, Hassan Al-Gazzi, Marius "Flisa" Gangmark, Roger Holsether og Heidi Vonka Koi for å sammen få ventilert tankene sine om livets utfordringer samt ta opp forskjellige tema som lytterne og seerne til podcasten har etterspurt. Bodybuilding & fitness er en stor felles interesse så det blir mye rundt trening og kostholdsrelaterte ting, en stor porsjon skitsnakk og forhåpentligvis noen innslag av fornuft her og der.Jostein på instagram: @josteinodegarden: https://www.instagram.com/josteinodegarden/Hassan på instagram: @hassanalgazzi: https://www.instagram.com/hassanalgazzi Marius på instagram: @mariusflisa: https://www.instagram.com/mariusflisa Roger på instagram: @coachroger11: https://www.instagram.com/coachroger11Heidi på instagram: @heidivonkakoi: https://www.instagram.com/heidivonkakoi/ Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfssonKom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Epost: andreas@iform.no Følg oss på instagram:@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no @iform_no: https://www.instagram.com/iform_no Og her finner du oss på facebook:https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/ https://www.facebook.com/iform Du finner også podcasten her:Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcastStitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcastYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lAGoogle Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARACiForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/Reklame:Besøk gjerne våre annonsører:High Voltage: https://highvoltagesports.com/:Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!Gym2000: https://www.gym2000.no/Bruk kode "GYMBROS" for gratis frakt på ordre over 300 kr hos Gym2000!Hälsokostbolaget: https://www.halsokostbolaget.com/ Under mai måned får du med en eske Barebells proteinbarer ved alle kjøp på 1500 kr eller mer om du også oppgir kodeordet "GYMBROS".Gymspot: https://gymspot.no/ Bruk kodeordet "GYMBROS" for 10% rabatt på hele sortimentet* Under mai måned får du også med en Purple Burn PWO på kjøpet** hos Gymspot. *Gjelder ikke varemerket SBD. **Gjelder ved kjøp over 700 kr.The Shock Factor: https://shockfactor.com/ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor!See omnystudio.com/listener for privacy information.

25 Touko 20222h 18min

Fredag og tid for GymBros! I denne episoden ble vinnerne utsett i de forskjellige kategoriene og tildelt med GymBros Awards:Beste debutant: Annika RolandSesongens ildsjel: Dag Erik GamstBeste mannlige utøver: Petter VindenesBeste kvinnelige utøver: Annika RolandMest rippede utøver: Line KlevedalBeste team: Team VitalityMest forbedrede utøver: Willy ToftMest rørende øyeblikk: Willy ToftBeste posør og scenefremtreden: Romeo JohnnyStørst potesiale: Nasradin ZakariaAlle vinnere får gravert vekkplakett fra GymBros samt et gavekort på 500 kr hos gymspot.no. Beste mannlige og kvinnelige utøver får også tøy fra The Shock Factor. Vi rakk også med å svare på noen spørsmål:-Tips for å fikse foroverroterte skuldre - behandling og/eller øvelser og tøying?-Scrunch eller ikke scrunch på trusa i CBB og BB?-Beste øyeblikket denne sesongen?-Hva er forskjellen mellom CP og CBB?-Spiller alder inn på prepp?Dette i tillegg til masse annet som dukket opp underveis:)Vinner av gavekort på 500kr fra Gym2000 for innsendt spørsmål: Andrine Fredriksen. I GymBros blir Andreas joinet av Jostein Ødegården, Hassan Al-Gazzi, Marius "Flisa" Gangmark, Roger Holsether og Heidi Vonka Koi for å sammen få ventilert tankene sine om livets utfordringer samt ta opp forskjellige tema som lytterne og seerne til podcasten har etterspurt. Bodybuilding & fitness er en stor felles interesse så det blir mye rundt trening og kostholdsrelaterte ting, en stor porsjon skitsnakk og forhåpentligvis noen innslag av fornuft her og der.Jostein på instagram: @josteinodegarden: https://www.instagram.com/josteinodegarden/Hassan på instagram: @hassanalgazzi: https://www.instagram.com/hassanalgazzi Marius på instagram: @mariusflisa: https://www.instagram.com/mariusflisa Roger på instagram: @coachroger11: https://www.instagram.com/coachroger11Heidi på instagram: @heidivonkakoi: https://www.instagram.com/heidivonkakoi/ Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfssonKom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Epost: andreas@iform.no Følg oss på instagram:@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no @iform_no: https://www.instagram.com/iform_no Og her finner du oss på facebook:https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/ https://www.facebook.com/iform Du finner også podcasten her:Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcastStitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcastYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lAGoogle Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARACiForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/Reklame:Besøk gjerne våre annonsører:High Voltage: https://highvoltagesports.com/:Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!Gym2000: https://www.gym2000.no/Bruk kode "GYMBROS" for gratis frakt på ordre over 300 kr hos Gym2000!Hälsokostbolaget: https://www.halsokostbolaget.com/ Under mai måned får du med en eske Barebells proteinbarer ved alle kjøp på 1500 kr eller mer om du også oppgir kodeordet "GYMBROS".Gymspot: https://gymspot.no/ Bruk kodeordet "GYMBROS" for 10% rabatt på hele sortimentet* Under mai måned får du også med en Purple Burn PWO på kjøpet** hos Gymspot. *Gjelder ikke varemerket SBD. **Gjelder ved kjøp over 700 kr.The Shock Factor: https://shockfactor.com/ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor!See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Touko 20222h 2min

Andreas og podcasten ble joinet av Knut Spildrejorde!Knut har lenge drevet med bygging og konkurrerer nå i Classic Physique i NPC. I denne episoden snakket vi litt om Knut sin tilnærming til trening og kosthold, litt konkurransehistorie og hvordan det er å leve av å være en Twitch-streamer.Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfssonKom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Epost: andreas@iform.no Følg oss på instagram:@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no @iform_no: https://www.instagram.com/iform_no Og her finner du oss på facebook:https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/ https://www.facebook.com/iform Du finner også podcasten her:Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcastStitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcastYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lAGoogle Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARACiForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/Reklame:Besøk gjerne våre annonsører:High Voltage: https://highvoltagesports.com/:Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!Gym2000: https://www.gym2000.no/Bruk kode "GYMBROS" for gratis frakt på ordre over 300 kr hos Gym2000!Hälsokostbolaget: https://www.halsokostbolaget.com/ Under mai måned får du med en eske Barebells proteinbarer ved alle kjøp på 1500 kr eller mer om du også oppgir kodeordet "GYMBROS".Gymspot: https://gymspot.no/ Bruk kodeordet "GYMBROS" for 10% rabatt på hele sortimentet* Under mai måned får du også med en Purple Burn PWO på kjøpet** hos Gymspot. *Gjelder ikke varemerket SBD. **Gjelder ved kjøp over 700 kr.The Shock Factor: https://shockfactor.com/ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor!See omnystudio.com/listener for privacy information.

6 Touko 20221h 18min

GymBros er tilbake! I denne episoden ble det tilbakeblikk på Norway GP og vi kjørte i gang med GymBros Awards aka BroWards, der vi nominerte utøvere fra vårsesongen i ti forskjellige kategorier kategorier der våre lyttere og seere kan bli med å stemme frem vinnerne på vår instagram. Vi tok også en liten prat om hvordan man kan legge opp sitt treningsprogram for å få mest mulig utbytte av offseason-sesongen som nå mange går inn i. Til denne episoden hadde det kommet inn veldig mange spørsmål, og vi besvarte så mange vi rakk: -Snakk gjerne litt om treningssplitt etter konkurranse og hvordan man best legger opp treningen mellom konkurranser? -Hvor ofte bør man bytte treningsprogram og finnes det ultimate treningsprogram? -Debutant i MP master i år med en 1:e og en 2:e plass og jeg ble tatt ut på landslaget. Er helt frelst av fitness! Hodet sier fortsett med diett og konkurrere mere. Bør og kan jeg fortsette å ligge på 2200 kcal med lav fett% for å stille til høsten igjen? -Tips for å promotere seg i fitnessmiljøet og få sponsoravtale i Norge? -Hva må til for at Willy Toft skal kunne bli proff neste gang? Hva er svakheten(e)? -Har p-piller noen negativ effekt på å bygge muskler? -Høydepunkt fra årets GP? Noen utøvere som imponerte spesielt? -Hva synes dere om dømmingen på NGP vs Sandefjord Open? De spørsmål vi ikke rakk med denne gangen tar vi med i neste episode! Vinner av gavekort fra Gym2000: Petter VindenesI GymBros blir Andreas joinet av Jostein Ødegården, Hassan Al-Gazzi, Marius "Flisa" Gangmark, Roger Holsether og Heidi Vonka Koi for å sammen få ventilert tankene sine om livets utfordringer samt ta opp forskjellige tema som lytterne og seerne til podcasten har etterspurt. Bodybuilding & fitness er en stor felles interesse så det blir mye rundt trening og kostholdsrelaterte ting, en stor porsjon skitsnakk og forhåpentligvis noen innslag av fornuft her og der.Jostein på instagram: @josteinodegarden: https://www.instagram.com/josteinodegarden/Hassan på instagram: @hassanalgazzi: https://www.instagram.com/hassanalgazzi Marius på instagram: @mariusflisa: https://www.instagram.com/mariusflisa Roger på instagram: @coachroger11: https://www.instagram.com/coachroger11Heidi på instagram: @heidivonkakoi: https://www.instagram.com/heidivonkakoi/ Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfssonKom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Epost: andreas@iform.no Følg oss på instagram:@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no @iform_no: https://www.instagram.com/iform_no Og her finner du oss på facebook:https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/ https://www.facebook.com/iform Du finner også podcasten her:Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcastStitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcastYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lAGoogle Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARACiForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/Reklame:Besøk gjerne våre annonsører:High Voltage: https://highvoltagesports.com/:Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!Gym2000: https://www.gym2000.no/Bruk kode "GYMBROS" for gratis frakt på ordre over 300 kr hos Gym2000!Hälsokostbolaget: https://www.halsokostbolaget.com/ Under mai måned får du med en eske Barebells proteinbarer ved alle kjøp på 1500 kr eller mer om du også oppgir kodeordet "GYMBROS".Gymspot: https://gymspot.no/ Bruk kodeordet "GYMBROS" for 10% rabatt på hele sortimentet* Under mai måned får du også med en Purple Burn PWO på kjøpet** hos Gymspot. *Gjelder ikke varemerket SBD. **Gjelder ved kjøp over 700 kr.The Shock Factor: https://shockfactor.com/ Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor!See omnystudio.com/listener for privacy information.

29 Huhti 20222h 19min

Vi kjørte live podcast med intervjuer av utøvere under hele søndagen. Intervjuer med: 1. Emma Sofia Nilsen 2.Yvonne Mikkelsen 3. Hanne Eide 4. Espen Bastiansen 5. Aadne Hagen 6. Trude Emilie Eriksen 7. Monica Foss 8. Robert Alexander Berg Bilder fra konkurransen: https://iform.no/norway-grand-prix-2022/ Livestream av konkurransen kan du se her: https://www.nordicfitnessevents.com/Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfssonKom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Epost: andreas@iform.no Følg oss på instagram:@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no @iform_no: https://www.instagram.com/iform_no Og her finner du oss på facebook:https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/ https://www.facebook.com/iform Du finner også podcasten her:Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcastStitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcastYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lAGoogle Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARACiForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/Reklame:Besøk gjerne våre annonsører:High Voltage: https://highvoltagesports.com/:Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!Gym2000: https://www.gym2000.no/Bruk kode "GYMBROS" for gratis frakt på ordre over 300 kr hos Gym2000!Hälsokostbolaget: https://www.halsokostbolaget.com/ Under april måned får du med en eske Barebells proteinbarer ved alle kjøp på 1500 kr eller mer om du også oppgir kodeordet "GYMBROS".Gymspot: https://gymspot.no/ Bruk kodeordet "GYMBROS" for 10% rabatt på hele sortimentet* Under april måned får du også med en Hercules PWO på kjøpet** hos Gymspot. *Gjelder ikke varemerket SBD. **Gjelder ved kjøp over 699kr.See omnystudio.com/listener for privacy information.

25 Huhti 20221h 46min

Vi kjørte live podcast med intervjuer av utøvere under hele lørdagen.Intervjuer med:Anne Hollakleiv Ola Norman Christer Hoftvedt Jarl Bjermeland Runar Jaatten Ane Borghild Herber Martine Skaanevik Bilder fra konkurransen: https://iform.no/norway-grand-prix-2022/ Livestream av konkurransen kan du se her: https://www.nordicfitnessevents.com/Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfssonKom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Epost: andreas@iform.no Følg oss på instagram:@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no @iform_no: https://www.instagram.com/iform_no Og her finner du oss på facebook:https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/ https://www.facebook.com/iform Du finner også podcasten her:Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcastStitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcastYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lAGoogle Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARACiForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/Reklame:Besøk gjerne våre annonsører:High Voltage: https://highvoltagesports.com/:Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!Gym2000: https://www.gym2000.no/Bruk kode "GYMBROS" for gratis frakt på ordre over 300 kr hos Gym2000!Hälsokostbolaget: https://www.halsokostbolaget.com/ Under april måned får du med en eske Barebells proteinbarer ved alle kjøp på 1500 kr eller mer om du også oppgir kodeordet "GYMBROS".Gymspot: https://gymspot.no/ Bruk kodeordet "GYMBROS" for 10% rabatt på hele sortimentet* Under april måned får du også med en Hercules PWO på kjøpet** hos Gymspot. *Gjelder ikke varemerket SBD. **Gjelder ved kjøp over 699kr.See omnystudio.com/listener for privacy information.

23 Huhti 20221h 37min